Dentifrice maison à 3 ingrédients

Ce dentifrice maison simple est fait avec seulement 3 ingrédients que vous aurez déjà sous la main.

Ce simple dentifrice fait maison est facile à fabriquer, totalement abordable et le meilleur de tous fonctionne comme un rêve! Jai été encouragé à le faire après que ma mère, qui fabrique son propre dentifrice depuis un petit moment maintenant, est partie pour un contrôle et a été informé par lhygiéniste quelle avait étonnamment peu de plaque et que par rapport à la dernière fois, ses dents avaient lair plus blanches!

Et devinez quel est son secret? Ouais, un dentifrice fait maison utilisant quatre ingrédients de garde-manger.

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Ingrédients

• Bicarbonate de soude
• Huile de coco
• Olive dorigan
• Huile de menthe poivrée de qualité alimentaire (facultatif)

Bicarbonate de soude

Alors que certaines personnes peuvent craindre que le bicarbonate de soude soit trop abrasif pour les dents, il sagit en fait dun alcalin qui, en fait, est moins abrasif pour lémail et la dentine que dentifrice disponible dans le commerce!

Il nettoie les dents de deux manières différentes. Premièrement, en aidant à déloger laccumulation de plaque qui contribue à la carie dentaire et aux caries et, deuxièmement, en éliminant ces taches jaunies (dans mon cas du café et thé). Donc, dans l’ensemble, c « est à la fois un excellent nettoyant et un blanchisseur de dents naturel!

Coco huile de noix

Récemment, tirer est devenu une habitude très tendance – et il y a une bonne raison à cela! Lextraction dhuile est utilisée de manière holistique depuis des milliers dannées pour améliorer la santé bucco-dentaire et systémique.

Traditionnellement, il consiste à frotter environ 1 cuillère à soupe. dhuile de sésame dans la bouche pendant environ 20 minutes, un peu comme un bain de bouche. Bien que cette recette ne demande pas autant dhuile ni de temps, elle offre néanmoins certains des nombreux avantages associés au tirage.

En faisant tourner lhuile dans la bouche, on dit que les bactéries se font prendre dans lhuile et éliminé. Cela évite les problèmes de bouche tels que la mauvaise haleine et la gingivite.

Huile dorigan

Bien que vous ne puissiez lutiliser que lorsque vous vous sentez sous le temps, lhuile dorigan est un excellent ajout à votre dentifrice et en tant que prévention contre les maladies. antiseptique et très efficace contre les bactéries, lhuile dorigan est excellente pour pénétrer dans ces crevasses et au plus profond de vos gencives qui sont si souvent un refuge pour les bactéries.

Huile de menthe poivrée

Lhuile de menthe poivrée est un merveilleux rafraîchisseur dhaleine et est idéale pour masquer la saveur de lhuile dorigan! Mais vous pouvez tout à fait le faire sans 🙂
Je vous le promets, vos dents ne se seront jamais senties plus propres (ou plus comme un glissement et un glissement)!

Méthode

Commencez par laisser lhuile de coco dans un endroit chaud pour quelle se ramollisse. Mélangez lhuile de noix de coco molle avec le bicarbonate de soude jusquà obtenir une pâte lisse.

Ajoutez les gouttes dhuile dorigan et de menthe poivrée et remuez pour bien mélanger.

Divisez la pâte en petits pots. Gardez dans un endroit chaud ou utilisez une petite cuillère pour verser sur votre brosse à dents maison

Trucs et astuces

• si vous naimez pas le goût de lorigan, ajoutez de la qualité alimentaire de lhuile de menthe poivrée ou de lextrait de menthe poivrée pour combattre la saveur.
• essayez dajouter du charbon actif ou du curcuma à votre dentifrice maison pour aider à blanchir vos dents.

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