Comment savoir si vous avez de la fièvre sans thermomètre
- Vous pouvez le dire si vous avez de la fièvre sans thermomètre en recherchant quelques symptômes courants.
- Les symptômes les plus courants associés à une fièvre sont une sensation de chaleur ou des rougeurs, des frissons, des courbatures, des sueurs, une déshydratation et une faiblesse.
- Si vous « ressentez un ou plusieurs de ces symptômes et que vous vous sentez chaud au toucher, il » est probable que vous ayez de la fièvre.
- Cette histoire fait partie dInsider » s guide de la fièvre.
La fièvre survient lorsque la température corporelle dépasse 100,4 ° F, généralement en raison dune infection ou dune maladie sous-jacente.
Les thermomètres peuvent être utilisé pour mesurer la température dune personne, mais il est possible de soupçonner une fièvre sans thermomètre. Cest parce quil existe des symptômes courants associés à une fièvre – comme des courbatures, des frissons, des rougeurs de la peau et de la transpiration ou de la déshydratation.
Voici comment mesurer les symptômes de la fièvre, ainsi que votre température, même si vous n’avez pas accès à un thermomètre.
Comment savoir si vous avez de la fièvre sans thermomètre
Connaître les symptômes qui accompagnent une fièvre est le meilleur moyen de déterminer si vous en avez une quand vous ne pouvez pas prendre votre température.
Par exemple, les personnes fiévreuses éprouvent souvent:
- Courbatures et faiblesse. Les courbatures, les maux de tête et la faiblesse sont très Les courbatures accompagnent souvent des virus comme la grippe ou le rhume en raison de linflammation provoquée par la réponse immunitaire du corps au virus.
- Frissons. De nombreuses personnes fiévreuses éprouvent des frissons ou des frissons, même si leur température est élevée. Cest parce que le corps essaie daugmenter votre température pour lutter contre la cause de la fièvre. Les personnes qui ont froid à cause de la fièvre se sentiront toujours chaudes au toucher et elles devraient shabiller en couches légères.
- Rougeurs: de nombreuses personnes fiévreuses ont des rougeurs ou des joues rouges. Cela se produit lorsque le corps ouvre des vaisseaux sanguins – un processus connu sous le nom de vasodilatation – qui augmente le flux sanguin vers la peau et provoque des rougeurs.
- Transpiration et déshydratation. De nombreuses personnes souffrant de fièvre transpirent, ce qui est la tentative du corps de réguler la température et de se refroidir, mais cela peut être dangereux si vous ne buvez pas suffisamment deau. «Avec une forte fièvre, nous pouvons perdre une quantité importante de liquide en transpirant», explique Jordana Haber, MD. Si vous pensez avoir de la fièvre, surveillez les signes de déshydratation, y compris la sécheresse de la bouche, une soif excessive ou de la confusion.
Ressentir des changements dans votre propre température
Si vous ressentez déjà ces symptômes courants de fièvre, vous pouvez également mesurer votre propre température en fonction de ce que vous ressentez.
« Avoir de la fièvre est un moyen assez précis de sachant », déclare David Cutler, MD, président du groupe médical Santa Monica Family Physicians.« Si vous vous sentez chaud ou froid, il «y a de bonnes chances que vous ayez de la fièvre.»
La fièvre peut rendre les gens sentir chaud ou froid, dit Cutler. Vous pourriez vous sentir et avoir lair rougi (avec une peau rosée) ou frissonner, ce qui indique que votre corps essaie dabaisser votre température.
Lorsquils essaient de diagnostiquer de la fièvre sans thermomètre, les gens se touchent souvent le front. Cela ne fonctionnera pas sur vous-même, car tout votre corps a chaud. Cependant, demander à quelquun dautre de vous toucher le front peut être un moyen efficace de détecter la fièvre sans thermomètre, dit Haber, surtout si vous ressentez ces autres symptômes.
Il est plus efficace que quelquun touche son propre front, puis le vôtre, afin de mieux mesurer les différences de température. Bien sûr, cette pratique nest pas aussi efficace que dutiliser un thermomètre pour obtenir une lecture de la température.
« Diagnostiquer la température au toucher vous donnera une réponse qualitative plutôt quune réponse quantitative », dit Haber.
Quand consulter un médecin pour des symptômes de fièvre
Dans lensemble, il est plus important de surveiller les symptômes de la fièvre et leur gravité, plutôt que la température spécifique dune personne.
« Ce nest pas la hauteur de la fièvre qui nous préoccupe, cest la santé du patient », dit Cutler.
Les enfants ont souvent une forte fièvre mais agissent Dans ce cas, ils nont probablement pas besoin de soins médicaux, dit Cutler. Cependant, une personne présentant des symptômes graves – comme une confusion importante ou des difficultés respiratoires – devrait consulter un médecin même si elle a une faible fièvre.
Dans lensemble, les personnes qui ont du mal à respirer, une éruption cutanée ou une fièvre supérieure à 104 ° F doivent contacter leur médecin. Le CDC dit que ceux qui ont de la fièvre et une exposition connue à une personne atteinte de COVID-19 devraient également consulter un médecin.
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