Comment puis-je réduire les symptômes de mes allergies hivernales?

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Q. Jai de terribles allergies chaque hiver. Que puis-je faire pour les rendre plus tolérables cette année?

A. Contrairement aux allergies dautomne ou de printemps, qui sont souvent des réactions aux allergènes extérieurs, comme le pollen ou lambroisie, la plupart des allergies hivernales sont déclenchées par des substances à lintérieur de votre maison. Les allergènes communs à lintérieur comprennent les acariens, les moisissures et les squames danimaux, et ils peuvent provoquer une foule de symptômes, du nez qui coule et des éternuements à un mal de gorge et des démangeaisons oculaires. Bien que ces allergènes intérieurs soient présents toute lannée, les allergies peuvent éclater en hiver parce que vous êtes enfermé dans la maison avec les fenêtres fermées. La chaudière de votre maison peut également faire circuler ces substances dans lair une fois que la chaleur se déclenche. .