Comment puis-je prévenir le VIH?

Comment éviter de contracter le VIH pendant les rapports sexuels?

Le VIH se transmet par contact avec du sang ou des liquides sexuels (comme le sperme et les liquides vaginaux), généralement lors de relations sexuelles vaginales et anales. Donc, le seul moyen sûr à 100% déviter le VIH est de ne pas avoir de relations sexuelles vaginales ou anales.

Mais la plupart des gens ont des relations sexuelles à un moment de leur vie, alors apprenez-en davantage sur la prévention du VIH et sachez comment avoir des le sexe est important. Lutilisation de préservatifs réduit VRAIMENT votre risque de contracter le VIH. Si vous allez avoir des relations sexuelles, utiliser des préservatifs à chaque fois est le meilleur moyen de vous protéger du VIH. Il existe également une pilule quotidienne que vous pouvez prendre – appelée PrEP – qui peut aider à prévenir le VIH. Votre médecin ou votre infirmière peut vous dire si la PrEP vous convient.

Certaines activités sexuelles sont plus sûres que dautres lorsquil sagit de contracter le VIH. Ces activités sont «sans risque» – elles nont jamais causé de cas de VIH signalé:

• masturbating

• toucher votre partenaire organes génitaux

• frotter vos corps ensemble (bosse sèche)

• baisers

• avoir des relations sexuelles orales avec un préservatif ou une digue dentaire

• en utilisant des jouets sexuels propres

Ces activités sont «à moindre risque »- ils nont causé que quelques cas signalés de VIH (sur des millions):

• « Français »ou baisers profonds (si la personne séropositive a des plaies ou des saignements dans son bouche)

• relations sexuelles vaginales avec préservatif et / ou PrEP

• relations sexuelles anales avec préservatif et / ou PrEP

• relations sexuelles orales sans préservatif ni digue dentaire

Ces activités sont à «haut risque» – des millions de personnes contractent le VIH de cette façon :

• relations sexuelles vaginales sans préservatif ni PrEP

• relations sexuelles anales sans préservatif ni PrEP

Il est plus facile pour le VIH dentrer dans votre corps si vous avez des plaies, des coupures, ou des ouvertures dans votre peau dans lesquelles le sperme (sperme), les liquides vaginaux ou le sang peuvent pénétrer. Alors n’ayez pas de relations sexuelles si vous avez une épidémie d’herpès ou d’autres infections. Avoir dautres MST vous rend plus susceptible de contracter le VIH, cest donc une bonne idée de vous faire tester régulièrement pour les MST.

Il ny a pas de vaccin qui protège contre le VIH, mais beaucoup de gens travaillent à en fabriquer un. Et il existe des médicaments (appelés PEP et PrEP) qui peuvent aider à prévenir le VIH.

Si vous n’avez pas le VIH et que votre partenaire en a, il peut suivre un traitement anti-VIH appelé thérapie antirétrovirale (TAR). Le TAR peut réduire leur risque de propagation du VIH pendant les rapports sexuels. Et certaines personnes sous TAR ne peuvent pas du tout transmettre le VIH à leur partenaire.

Quest-ce que la PrEP et comment prévient-elle le VIH?

PrEP signifie prophylaxie pré-exposition. C’est une pilule que vous prenez une fois par jour et qui peut vous aider à prévenir le VIH. Votre médecin ou votre infirmière peut vous aider à décider si la PrEP vous convient. En savoir plus sur la PrEP.

Quest-ce que la PEP et comment prévient-elle le VIH?

PEP signifie prophylaxie post-exposition. C’est une série de pilules que vous commencez à prendre après avoir été exposée au VIH et qui réduit vos chances de contracter le VIH. Vous devez commencer la PPE dans les 72 heures (3 jours), après avoir été exposée au VIH pour quelle fonctionne. Le plus tôt vous le commencez, mieux cest. Chaque heure compte, donc si vous pensez avoir été exposé au VIH, appelez votre infirmière ou votre médecin ou rendez-vous immédiatement aux urgences. La PEP est uniquement destinée aux urgences – elle ne remplace pas l’utilisation de préservatifs ou de PrEP. En savoir plus sur la PPE.

Quest-ce que la TAR et comment aide-t-elle à prévenir le VIH?

La thérapie antirétrovirale (TAR) est une combinaison de médicaments qui ralentit les effets du VIH sur votre corps et peut vous aider à rester en bonne santé pendant de nombreuses années. Cela peut également réduire ou même arrêter vos chances de transmettre le VIH à quelquun dautre.

La TAR réduit la quantité de VIH dans votre corps (appelée votre charge virale) – parfois au point où le VIH napparaîtra pas sur des tests sanguins standard. Si votre charge virale VIH est si faible que certains tests ne peuvent pas la voir, elle est appelée « indétectable ». Lorsquune personne a une charge virale indétectable, elle ne peut pas transmettre le VIH aux autres pendant les rapports sexuels.

Il est important de se rappeler que même avec une charge virale indétectable, le VIH est toujours présent dans votre corps. Si vous arrêtez le traitement votre charge virale peut augmenter, ce qui permet de transmettre le VIH à dautres personnes avec lesquelles vous avez des relations sexuelles. Votre médecin ou votre infirmière peut vous aider à trouver le traitement qui vous convient le mieux pour vous aider à maintenir votre charge virale à un bas niveau et à rester en bonne santé.

Comment puis-je massurer que je ne donne le VIH à personne pendant les rapports sexuels?

Si vous apprenez que vous avez le VIH, essayez de rester calme. Les personnes vivant avec le VIH peuvent avoir des relations saines et vie sexuelle.Mais il est important de prendre des précautions pour aider votre / vos partenaire (s) à rester sans VIH.

Il existe plusieurs façons déviter de donner le VIH à dautres personnes:

• Utilisez toujours des préservatifs lorsque vous avez des relations sexuelles vaginales et anales.

• Commencez le traitement contre le VIH dès que possible et continuez à prendre votre médicament anti-VIH. Lorsque vous le prenez correctement, le traitement anti-VIH peut réduire ou même arrêter vos chances de propager le virus à vos partenaires sexuels (et vous aider à rester en bonne santé).

• Votre partenaire peut prendre une pilule quotidienne pour réduire le risque de contracter le VIH, appelée PrEP.

• Ne partagez des aiguilles pour tirer des drogues, des piercings ou des tatouages.

• Faites régulièrement des tests et des traitements pour dautres MST que le VIH. Le fait d’avoir d’autres MST vous permet de transmettre plus facilement le VIH aux autres.

Si vous êtes séropositif, il est important d’en informer vos partenaires sexuels afin qu’ils puissent être testés , trop. Même si vous faites vraiment attention à ne pas propager le VIH, soyez honnête avec vos futurs partenaires au sujet de votre statut afin de pouvoir à la fois être informé et vous entraider à rester en bonne santé. En savoir plus sur les discussions sur le VIH avec vos partenaires.