Comment mieux marcher avec des talons hauts: 6 femmes confiantes sur la façon de marcher haut et déviter la douleur

Les talons hauts sont une chaussure incontournable depuis des années, mais peuvent aussi vous demander de vous frotter les pieds en raison de la douleur parfois associée à leur port.

Pour le garder totalement à 100, il y a aussi la pensée effrayante de tomber à plat sur le visage parce que, eh bien, garder léquilibre nest pas toujours facile pour tout le monde .

Même les stars sur les tapis rouges – que nous pensons être des pros – auraient recherché des solutions telles que lhuile de CBD pour soulager les douleurs aux pieds en portant des talons.

(PLUS: Melissa McCarthy aurait utilisé de la crème CBD pour les douleurs aux pieds sur le tapis rouge des Oscars, mais est-ce que cela peut vraiment aider?)

Bien que beaucoup dentre nous se plaignent, nous sommes encore beaucoup plus prêts à continuer à se pavaner et à se tenir debout en talons hauts. Mais il doit y avoir des moyens plus faciles de traiter avec eux, non?

Pour obtenir des réponses, « Good Morning America » a fait appel à six femmes de carrière occupées qui portent régulièrement des talons presque tous les jours de la semaine. À lavance, découvrez quelques-uns de leurs meilleurs conseils pour porter gracieusement ces chaussures surélevées, en plus des raisons pour lesquelles ils aiment tant les talons.

Jessica Wang

« Marcher avec des talons hauts peut être difficile , en particulier sur les surfaces glissantes. Pour lutter contre cela, pensez à ajouter des patins antidérapants sous les semelles et assurez-vous toujours de «porter la bonne pointure». – Blogger sur Notjessfashion.com

Pourquoi le faire vous aimez porter des talons hauts? Jadore porter des talons parce quils font paraître chaque tenue plus élevée et améliorent considérablement la posture de nimporte qui. Jaime aussi la façon dont ils me font me sentir – confiante et sexy. Cela étant dit, les talons peuvent être douloureux après une longue journée.

Comment marcher avec des talons sans trébucher ni tomber? Le conseil le plus pratique que je puisse vous offrir est de faire de petits pas, ce qui vous mènera éventuellement à faire de plus grands progrès en toute confiance. Aussi, tenez-vous droit pendant que vous marchez. Si vous ne portez pas de talons hauts, vous aurez naturellement tendance à vous pencher en avant. Essayez donc de garder votre posture centrée et droite, car cela vous aidera à équilibrer ce poids et à vous empêcher de paraître maladroit.

Comment éviter de faire face à la douleur lorsque vous portez des talons hauts? Il existe quelques astuces efficaces pour soulager la douleur lorsque vous portez des talons. Certains de mes favoris portent des inserts qui agissent comme un coussin pour le pieds, band-aids comme couche protectrice et appliquer des sangles en silicone si nécessaire.

Je ne recommande pas non plus de porter de nouvelles chaussures toute la journée. Brisez-les toujours en premier, ce que vous pouvez faire en vous promenant dans la maison avant un événement réel ou en remplissant des sacs en plastique de glace et en les insérant dans vos chaussures pour les étirer.

Kéla Walker

« Les semelles en gel aident beaucoup et adoucissent la sensation dimpact dans les talons. Si vous devez avoir une certaine paire de talons aiguilles qui sont tout simplement trop hautes, un bon cordonnier peut raser un pouce, ce qui peut faire une énorme différence .  » – Animateur et producteur de télévision basé à New York; expert en mode de vie chez KelasKloset.com

Pourquoi aimez-vous porter des talons hauts? Il y a quelque chose dans un talon super qui me donne du pouvoir en tant que femme. Ils me font me sentir forte et féminine. Les talons changent toute votre posture, vous vous tenez droit, vous marchez fier et vous vous sentez responsabilisé dune manière quun appartement ne peut tout simplement jamais faire. En outre, ils sont la ponctuation de chaque tenue. Ils peuvent faire ou défaire un look.

Comment marcher avec des talons sans trébucher ni tomber? Vous mettez un pied devant lautre et prenez votre temps. Ce n’est pas une course, marcher avec des talons est une question de grâce. Cela dit, il est important d’acheter des chaussures confortables pour vous. Ils doivent être à votre taille et serrer vos pieds en toute sécurité et en douceur. Le bon ajustement fait toute la différence dans votre marche. Peu importe à quel point ils sont beaux sils ne vont pas correctement.

Comment éviter de faire face à la douleur en portant des talons hauts? Les talons avec une plate-forme sont vraiment utiles. Dans lensemble, il est important de connaître lendurance de vos talons et ce que vous allez y faire. Tous les talons ne sont pas à la hauteur pour toutes les occasions. Sagit-il de chaussures de porte-à-porte ou pouvez-vous danser toute la nuit dans ces chaussures? Ce sont des questions à vous poser avant de choisir la paire. Vous devez associer les bons talons à la bonne occasion et savoir combien de temps vous pouvez les supporter.

Les femmes intelligentes savent comment organiser leur temps en talons – portez des chaussures confortables pendant le trajet et faites le tristement célèbre changement juste avant dentrer dans la salle et vice versa pour le retour à la maison.

(PLUS: Pas de talons pendant 1 an: la maquilleuse de célébrité Bobbi Brown adore sa vie de baskets uniquement)

Hooria Nekzai

« Je porte des talons presque tous les jours! » – Organisateur de mariage et créateur de contenu de style de vie basé à Toronto sur SayLaVeh.com

Pourquoi aimez-vous porter des talons hauts? Jadore porter des talons parce que cela me fait me sentir sexy, responsable et je me sens unie.

Comment marchez-vous avec des talons sans trébucher ni tomber? Cela prend de très nombreuses années de pratique.

Comment éviter de faire face à la douleur en portant des talons hauts?Mon mari est un thérapeute du sport, donc je suis gâté avec des massages des pieds, mais jutilise aussi des hacks comme coller mes orteils ensemble lorsque je porte certains styles.

Sade Solomon

« Souvenez-vous des dames , la clé pour marcher avec des talons est de marcher avec confiance: le dos droit et la tête haute.  » – Fondatrice de Conversations Beyond (conversationsbeyond.com)

Pourquoi aimez-vous porter des talons hauts? Jaime la hauteur que les talons me donnent lorsque je marche dans les rues de New York. Cela me donne une impression de une grande confiance et rassemble tous les looks que je porte. Les talons sont la touche finale à chaque tenue!

Comment marchez-vous avec des talons sans trébucher ni tomber? Je porte principalement un talon court, fin, carré, carré ou épais, que je trouve le plus facile à enfiler pendant se rendre à New York. De plus, travailler dans la gestion de la vente au détail, où je devais porter des talons pendant 4 à 6 heures par jour, ma aidé à apprendre à vraiment marcher avec des talons. Enfin, la clé pour marcher en talons, sans tomber, est la confiance et la posture. Marchez avec le dos droit et la tête haute.

Comment éviter de faire face à la douleur lorsque vous portez des talons hauts? Je ne pense jamais vraiment à la douleur lorsque je porte des talons. Le dicton ne va pas, La beauté est douloureuse? » Cependant, je recommanderais des semelles intérieures, trouver une chaussure qui sadapte correctement et obtenir des pédicures régulièrement.

Ericka N. Goodman-Hughey

« Plus le talon est haut, plus près de Dieu. » – Rédacteur en chef chez espnW

Pourquoi aimez-vous porter des talons hauts? Jadore ça, jadore même. Je mesure 1,50 mètre et un talon haut mallonge. De plus, les talons apportent un peu de polissage à un look. Un escarpin peut donner une allure élégante à un jean déchiré.

Comment marcher avec des talons sans trébucher ni tomber? Pratique, pratique, pratique. Jai eu beaucoup de déversements, même une fois dans les marches du métro. Époussetez-vous et essayez à nouveau. Jai mis des semelles dans la plupart de mes talons pour que mon pied ne glisse pas hors de la chaussure.

Comment éviter de faire face à la douleur en portant des talons hauts? Jachète une demi-pointure plus grande que ma taille actuelle. Ensuite, jutilise des semelles intérieures ou des coussinets pour compenser lespace supplémentaire. Noubliez pas non plus que les baskets à plateforme sont toujours des talons si vous avez besoin dhabiller un look décontracté avec confort.

Pam Hetlinger

« Les nouvelles chaussures nécessiteront une période de rodage . Jessaie toujours dassouplir le cuir avant de les porter. Un conseil rapide est dutiliser un sèche-cheveux pour réchauffer le cuir neuf, mais je recommande de consulter un cordonnier professionnel pour des chaussures plus chères. – Blogger sur TheGirlFromPanama.com

Pourquoi aimez-vous porter des talons hauts? Jadore porter des talons parce quils ajoutent de la hauteur, créent lillusion de jambes plus longues et complètent une tenue.

Comment marchez-vous avec des talons sans trébucher ni tomber ? La façon la plus naturelle de marcher avec des talons est de diriger avec la plante du pied, mais datterrir dabord avec le talon. Prenez votre temps et imaginez marcher en ligne droite tout en gardant la tête haute!

Comment évitez-vous de faire face à la douleur lorsque vous portez des talons hauts? Je ne saurais trop insister sur l’importance des chaussures de haute qualité. Quand une chaussure est bien faite, elles sont importantes ly plus confortable. Mes marques préférées sont Stuart Weitzman, Alexandre Birman et Malone Souliers.

Jaime aussi avoir des chaussures de rechange quand je sais que je vais beaucoup marcher. Je vais jeter une paire dappartements chics dans un fourre-tout et ne changer dans les talons que lorsque cela est absolument nécessaire. Vous pouvez également essayer des inserts de coussin. Il existe de nombreux produits sur le marché qui peuvent soutenir vos pieds comme le Dr. Scholl.