Comment mettre correctement les gouttes pour les yeux, de 2 manières différentes

• Pour mettre correctement les gouttes pour les yeux, il est important de suivre quelques étapes avant, pendant et après leur utilisation .
• Il existe de nombreux types de gouttes pour les yeux, vous devez donc dabord lire les instructions de létiquette et comprendre à quelle fréquence vous devrez les utiliser.
• Continuez à lire pour en savoir plus sur les meilleures pratiques pour utiliser efficacement les gouttes ophtalmiques.
• Cet article a été examiné médicalement par Howard R. Krauss, MD, neuro-ophtalmologiste chirurgical, directeur de lophtalmologie chez Pacific Eye, Ear & Skull Base Center du Pacific Neuroscience Institute.
• Cette histoire fait partie du guide Insider sur les allergies saisonnières.

Les gouttes oculaires peuvent aider en cas dallergies, de sécheresse oculaire et dinfections. Cependant, il « est important de les utiliser correctement, ce qui est plus facile à dire quà faire.

 » Mettre des gouttes pour les yeux nest pas une mince affaire, « à cause des yeux » réflexe naturel pour fermer et éviter les corps étrangers de les pénétrer, déclare Benjamin Bert, MD, ophtalmologiste au MemorialCare Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, Californie.

Voici les étapes que vous pouvez suivre pour choisir le bon type de collyre pour votre état et de les utiliser correctement pour un effet maximal.

Types de gouttes pour les yeux

Il existe trois types courants de gouttes pour les yeux:

• Larmes artificielles: Les larmes artificielles sont le type de collyre le plus courant. Ils sont conçus pour lubrifier lœil. Différentes marques ont des ingrédients actifs différents, mais en général, les larmes artificielles sont sûres et disponibles en vente libre, dit Bert. Certains sont spécialement formulés pour être utilisés avec des lentilles de contact et sont étiquetés comme tels avec le mot «contacts» affiché en évidence sur le devant du flacon.
• Collyre rouge: certains de ces gouttes pour les yeux, comme Visine, utilisent le médicament tétrahydrozoline pour réduire la taille des vaisseaux sanguins dans lœil pour réduire les rougeurs. Bien quils soient sans danger pour une utilisation occasionnelle, leur utilisation pendant plus de 2 à 4 jours daffilée peut en fait entraîner une augmentation des rougeurs dans les yeux, dit Bert.
• Gouttes oculaires antibiotiques et antibactériennes: Ces gouttes oculaires sur ordonnance les gouttes sont utilisées pour traiter les infections comme la conjonctivite. Elles nécessitent généralement une prescription.

Comment utiliser correctement les gouttes ophtalmiques

Ne vous sentez pas gêné si vous avez des difficultés à utiliser des gouttes pour les yeux, dit Bert. Après tout, cest notre tendance naturelle à vouloir garder des choses hors de nos yeux, pas délibérément mettre quelque chose dedans.

Mais si vous suivez ces étapes, cela devrait rendre le processus dutilisation des gouttes oculaires un peu plus facile:

Préparez le collyre

Avant de commencer, Bert recommande de faire ce qui suit:

1. Lisez les instructions sur vos gouttes ophtalmiques.
2. Étalez une surface de travail propre, comme une serviette fraîche, où vous pouvez minimiser la saleté ou dautres débris qui se déposent sur vos mains ou sur le contenant du collyre.
3. Lavez-vous les mains avec du savon et de leau pour éviter dintroduire des irritants dans vos yeux.
4. Définissez vos attentes: seule une fraction de ce que vous laissez tomber dans lœil y restera et cela  » s ok – les gouttes sont formulées dans cet esprit.
5. Retirez les lentilles de contact. À moins que vous nutilisiez des gouttes lubrifiantes conçues pour être utilisées avec des lentilles de contact, il est généralement recommandé de retirer vos lentilles de contact avant dutiliser des gouttes pour les yeux et dutiliser des lunettes à la place lorsque vos yeux sont irrités. Si vous comptez réinsérer vos lentilles de contact, attendez à au moins 10 minutes après la mise en place du collyre.
6. Retirez le capuchon du collyre.

Mettez les gouttes pour les yeux

Lorsque vous appliquez les gouttes, essayez de garder lextrémité du contenant de gouttes pour les yeux à un pouce de votre œil, dit Bert. Dans cet esprit:

1. Tenez le collyre avec votre main dominante.
2. Penchez légèrement la tête en arrière à un angle denviron 45 degrés.
3. En utilisant votre main non dominante, abaissez doucement le bas paupière de votre œil.
4. Regardez vers le plafond.
5. Avec la pointe du compte-gouttes directement sur votre œil, pressez une goutte; certains peuvent trouver plus facile de faire tomber la goutte dans la «poche» entre lœil et la paupière inférieure, qui est créée wh fr la paupière inférieure est tirée vers le bas.
6. Clignotez lexcès de solution.

Il est normal quune solution supplémentaire sorte de votre œil. Lorsque la goutte frappe votre œil et que vous clignez des yeux, la solution est répartie sur tout votre œil. Seule une petite quantité doit y rester pour être efficace, dit Bert. Pour cette raison, il nest pas nécessaire de garder les yeux fermés.

Si vous avez complètement manqué votre œil, il est toujours normal dappliquer une deuxième goutte, dit Bert. Essuyez simplement la goutte renversée avec un gant de toilette humide.

Une autre façon de mettre des gouttes pour les yeux

Puisque votre œil est biologiquement conçu pour clignoter afin de garder tout corps étranger en dehors, appliquer des gouttes pour les yeux de la manière décrite ci-dessus peut être difficile. Le fait de tomber directement dans lœil peut également vous mettre à plat.

« Parfois, cest cette sensation de goutte frappant la surface de lœil qui produit de lanxiété », dit Bert.

Si cela vous ressemble, alors il existe une alternative moyen dappliquer des gouttes oculaires qui peuvent sembler moins invasives:

1. Lavez votre visage pour enlever toute saleté.
2. Penchez votre tête vers le plafond.
3. Appliquez les gouttes dans le coin de votre œil, là où lœil rencontre le nez. Il est normal que les gouttes touchent la peau – en fait, elles le feront probablement.
4. Clignote. Lorsque vous clignez des yeux, les gouttes roulent dans vos yeux.
5. Essuyez doucement tout excès de gouttes sur votre peau.

Lessentiel

Lutilisation de gouttes oculaires peut être frustrante, mais rappelez-vous:

• Seule une fraction de la goutte doit rester dans votre œil.
• Il est normal dessayer différentes approches.
• Il est naturel que votre œil essaie de garder les gouttes – cest un moyen de protéger les yeux.
• Nutilisez pas les gouttes pour les yeux de quelquun dautre, car elles peuvent avoir été contaminées; noffrez pas vos gouttes pour les yeux à quelquun dautre.
• Évitez de transmettre une infection oculaire dun œil à lautre avec vos propres mains ou un compte-gouttes contaminé.
• Nutilisez pas de collyre périmé.
• Si le collyre provoque une irritation ou un autre inconfort, ne continuez pas à lutiliser sans les conseils de votre ophtalmologiste.
• Si le collyre ne soulage pas le symptôme pour lequel vous recherchez un soulagement, consultez votre ophtalmologiste. .

Si vous avez encore du mal à recevoir vos gouttes oculaires, demandez à un ami de confiance ou à un membre de votre famille de vous aider, ou voyez si votre ophtalmologiste en a des astuces.

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