Comment gérer les réactions dHerxheimer pendant le traitement de la maladie de Lyme

Regardons les choses en face: personne ne veut ressentir la redoutable réaction de Jarisch-Herxheimer (communément appelée réaction dHerxheimer ou «herx») lorsquil subit la maladie de Lyme Nous avons tous entendu des histoires dhorreur à leur sujet, et pour certains patients atteints de Lyme, lidée de devoir endurer cette réaction en plus de symptômes invalidants est trop lourde à supporter. Dans certains cas, un patient peut choisir de retarder ou de refuser le traitement pour éviter une augmentation de ces symptômes désagréables de la maladie de Lyme.

Une réaction herxheimer se produit lorsque des bactéries de la maladie de Lyme et des co-infections ou des levures sont tuées au cours de traitements antimicrobiens, tels que des thérapies à base de plantes ou des antibiotiques. Souvent, cela se produit lorsque vous commencez un nouveau traitement, mais cela peut également se produire à différents moments du traitement.

À mesure que les bactéries ou les levures meurent, le corps libère des protéines pro-inflammatoires (appelées cytokines) en réponse à un afflux de toxines. Whil Une certaine activité des cytokines renforce le système immunitaire pour lutter contre les infections, un trop grand nombre de ces produits chimiques peuvent avoir des effets indésirables. Une surabondance de cytokines dans le corps entraîne de la douleur, de la fatigue, un système immunitaire affaibli, des problèmes cognitifs et un brouillard cérébral; essentiellement, une aggravation de nombreux symptômes de la maladie de Lyme.

Mais êtes-vous impuissant face aux toxines, à une inflammation accrue et à un excès de cytokines qui circulent dans votre corps? En utilisant une variété de suppléments, de changements de mode de vie et de méthodes de désintoxication, vous pouvez réduire les réactions herx et soutenir votre corps pendant le traitement. Au fil des ans, jai essayé beaucoup de choses et jaimerais partager avec vous celles qui mont le plus aidé.

5 façons de gérer les réactions dHerxheimer

1 . Charbon activé – Dans un article précédent intitulé, Un guide rapide sur sept liants de toxines populaires, jai mentionné les avantages de ce supplément à faible coût pour réduire les réponses inflammatoires du corps aux toxines. En tant que personne qui a tendance à être sensible à de nombreux suppléments et médicaments, jai trouvé que le charbon actif est une approche plus douce pour lier les substances indésirables et faciliter leur élimination de mon corps.

Consultez votre médecin avant dutiliser tout les liants de toxines, car ils doivent être pris à quelques heures dautres médicaments, herbes ou suppléments pour éviter que ces remèdes ne soient également absorbés.

2. Glutathion – Le glutathion est considéré comme le principal antioxydant du corps et il aide à soutenir le foie tout au long du processus de désintoxication. Jai utilisé ce supplément sous forme orale, appelée glutathion liposomal, et en perfusion intraveineuse. Bien que ce supplément puisse être un peu cher, cest lun de mes préférés pour atténuer les effets dun herx, et il améliore mon énergie, diminue le brouillard cérébral et maide à mieux dormir la nuit.

3. Traitements de sauna infrarouge – Les saunas infrarouges aident le corps à détoxifier les toxines et les métaux lourds stockés dans les cellules graisseuses. Un sauna infrarouge est différent des saunas à vapeur que vous connaissez peut-être dans votre salle de sport ou votre spa local. La plage de température pour un sauna infrarouge est généralement de 110 à 130 degrés (selon la machine), ce qui est nettement inférieur à celui dun sauna à vapeur. Les saunas infrarouges chauffent le corps de lintérieur vers lextérieur, permettant à la chaleur de pénétrer plus profondément. Une séance de sauna de 30 minutes améliore la circulation, réduit la douleur, vous aide à vous sentir plus calme et aide votre corps à se désintoxiquer. Avant dinvestir dans un sauna infrarouge, veuillez consulter votre fournisseur de soins de santé. Il peut y avoir des cas où les séances de sauna sont contre-indiquées.

4. Bains de sel dEpsom – Le sulfate de magnésium, le principal minéral des sels dEpsom, a un effet relaxant sur les muscles et le système nerveux, et est un moyen peu coûteux de diminuer les herxes pendant les traitements de la maladie de Lyme. Non seulement ce sel riche en minéraux réduit la douleur et linflammation, mais il renforce également les capacités de détoxification de la peau et du foie grâce au sulfate composé. Le sulfate élimine les toxines à travers la peau et nettoie le foie en augmentant la production de bile. Étant donné que les sels dEpsom peuvent abaisser la tension artérielle, vous pouvez commencer par un bain de pieds pour évaluer ce que vous ressentez en utilisant cette méthode de désintoxication.

5. Exercice tel que toléré – Bien que lexercice soit probablement la dernière activité que vous avez envie de faire lorsque vous rencontrez un herx, il peut être lun des meilleurs moyens de réduire vos symptômes lorsquil est fait de manière appropriée. Votre système lymphatique – un réseau de tissus, dorganes et de fluides qui élimine les déchets et disperse les cellules immunitaires dans tout votre corps – est stimulé par le mouvement et les contractions de vos muscles.

Il y a deux points importants à retenir lorsque vous intégrez lexercice à votre protocole de traitement: Premièrement, nen faites pas trop. Si vous vous sentez épuisé après une activité, vous en avez trop fait et vous devez vous réduire.Deuxièmement, ne vous engagez pas dans une activité aérobie intense, car cela peut supprimer le système immunitaire jusquà 24 heures après leffort. Lorsque vous commencez un programme dexercice, vous devrez peut-être envisager de consulter un physiothérapeute ou un entraîneur, afin que vous puissiez avoir un programme personnalisé pour reconstruire votre force et votre endurance sans vous pousser à la limite.

que jutilise pour améliorer mes symptômes de mort. Il existe de nombreuses options supplémentaires, donc, avec quelques essais et erreurs, vous trouverez probablement quelque chose pour vous aider dans cet aspect difficile du traitement.

Cet article a été publié pour la première fois sur ProHealth.com le 21 mars , 2017 et a été mis à jour le 16 juin 2019

Léditeur et gestionnaire de contenu ProHealth Jenny Lelwica Buttaccio, OTR / L, est ergothérapeute et instructeur de Pilates certifié dont la vie a été transformée par la maladie de Lyme, le syndrome de fatigue chronique et la cystite interstitielle. Elle est la créatrice du DVD A New Dawn Pilates: des exercices inspirés du pilates adaptés aux personnes souffrant de douleurs pelviennes. Jenny est une journaliste spécialisée dans la santé qui raconte son parcours sur The Lyme Road alors quelle continue de poursuivre sa guérison personnelle avec le soutien de son mari et de deux chiots de sauvetage. Vous pouvez la trouver sur Instagram: @jenny_buttaccio ou Twitter: @jennybuttaccio.

Burrascano Jr., J. (2008) Advanced Topics In Lyme Disease: Diagnostic Hints and Treatment Guidelines For Lyme And Other Tick Maladies transmises. Extrait de http://www.lymenet.org/BurrGuide200810.pdf

Jernigan, D. (2008). Vaincre la maladie de Lyme. Wichita, KS: Somerleyton Press.