Comment choisir lépaisseur de votre matelas

Il ny a pas beaucoup de choses plus luxueuses que de grimper dans un grand lit confortable avec un matelas épais et moelleux. Lépaisseur standard dun matelas est comprise entre 6 et 9 pouces – tandis que certains des matelas les plus luxueux mesurent 12 pouces. Il y a même des matelas de 16 à 18 pouces étonnants.

Mais, de quelle épaisseur de matelas avez-vous vraiment besoin? Astuce: pour la plupart des gens, il est loin de 16 pouces. Ce guide dépaisseur de matelas vous aidera à trouver comment optimiser lépaisseur de votre matelas.

Tableau dépaisseur du matelas

Il ny a pas de règlement dépaisseur moyenne de matelas. En règle générale, la plupart des matelas de haute qualité mesurent environ huit à 14 pouces dépaisseur.

Voici une liste standard de la façon dont les entreprises de matelas regroupent leurs matelas en fonction des niveaux dépaisseur:

• Matelas à profil bas = deux à cinq pouces
• Matelas minces = cinq à huit pouces
• Matelas standard = huit à 12 pouces
• Matelas profonds, épais ou hauts = 12 à 16 pouces
• Matelas très profonds, très épais ou très hauts = plus de 16 pouces

Gardez à lesprit quil « existe une différence entre les matelas minces et les matelas à profil bas.

Facteurs affectant les préférences dépaisseur du matelas

Avant de commencer, il y a quelques facteurs affectant lépaisseur du matelas qui fonctionnent le mieux pour une personne plutôt que pour une autre. Si vous dormez en couple, vous devez o trouver un matelas qui répond à vos deux besoins.

De nombreuses personnes choisissent lépaisseur de leur matelas en fonction dun ou plusieurs des facteurs suivants:

• Poids corporel
• Position de sommeil
• Santé et conditions médicales
• Préférences de hauteur
• Problèmes de mobilité

Cependant, il existe dautres facteurs affectant lépaisseur du matelas qui sera la plus confortable pour vous, y compris le type de matelas et vos préférences personnelles. Ci-dessous, vous en apprendrez plus sur chacun des facteurs énumérés ci-dessus et leur impact sur le niveau de confort de votre matelas et vos décisions dachat.

Poids corporel et épaisseur du matelas

Pour ces calculs, vous voulez prendre en compte le poids corporel de chaque personne, plutôt que le poids corporel total des deux partenaires.

• Les personnes pesant 225 livres ou moins devraient sattendre à dormir confortablement sur un matelas de 9 pouces pendant la durée de vie prévue du matelas.
• Les personnes pesant entre 225 et 275 livres constateront quun matelas plus épais répond mieux à leurs besoins et quun matelas de 10 pouces est plus adapté.
• Les personnes pesant excédent de 275 livres peuvent souhaiter envisager un matelas de 12 pouces pour assurer leur confort continu pendant toute la durée de vie du matelas.

Certains diront quil y a peu, voire aucun avantage à avancer au-delà de 12 pouces pour un matelas, bien que dautres cherchent à ajouter une couche de confort moelleux.

Si vous dormez sur un PlushBeds naturel matelas en latex, vous pouvez envisager une couche de confort supplémentaire, ou lun des surmatelas en latex naturel PlushBeds, pour plus de confort. Les surmatelas en latex de PlushBeds sont actuellement disponibles en épaisseurs de 2 et 3 pouces. Une autre option consiste à ajouter un surmatelas en laine, si vous voulez la douceur, mais pas la hauteur.

Conditions médicales et épaisseur du matelas

Les personnes souffrant de certaines conditions médicales pourraient trouver des matelas plus moelleux ou plus fermes. de meilleurs choix pour répondre à leurs besoins de sommeil. Par exemple, ceux qui souffrent de maux de dos peuvent préférer des matelas plus fermes avec moins de couches, tandis que ceux qui ont certaines des conditions suivantes peuvent préférer des matelas plus épais avec plus de couches de confort qui augmentent à la fois la douceur et la hauteur du matelas.

• Fibromyalgie
• Douleur à lépaule
• Arthrite
• Douleur à la hanche

Même les dormeurs sur le côté peuvent préférer un matelas plus doux et plus épais pour aider à soulager la douleur au point de pression sur la hanche et lépaule, tout en étant allongé sur le côté. La clé est de trouver la hauteur du matelas qui offre le plus grand degré de confort possible, pour que vous puissiez passer une bonne nuit de sommeil nuit après nuit.

Avantages et inconvénients dun matelas épais

Vous trouverez la plupart des matelas sur le marché aujourdhui sont de neuf et 12 pouces dépaisseur. Si le matelas est construit correctement, les différences de profil dépaisseur ne sont pas si importantes. Cependant, il y a à la fois des avantages et des inconvénients à acheter un matelas plus épais.

Avantages dun matelas épais

• Un matelas épais est préférable pour les personnes lourdes, car chaque couche est plus épaisse , et donc mieux capable doffrir un soutien sous une forte pression corporelle, tout en garantissant à lindividu un niveau de soutien décent.
• Un matelas plus épais a généralement une durée de vie plus longue car il ne saffaisse pas aussi rapidement quun matelas mince matelas.

Inconvénients dun matelas épais

• Les matelas plus épais sont lourds.Si vous avez besoin de nettoyer sous la plate-forme ou le lit, vous devrez déplacer le matelas, ce qui nécessitera probablement de l’aide.
• Si vous êtes à mobilité réduite ou si vous êtes âgé, un matelas épais peut rendre plus difficile pour vous dentrer et de sortir de votre lit.

Avantages et inconvénients dun matelas fin

Il est bon de connaître les avantages et inconvénients dun matelas fin avant de prendre la décision den acheter un.

Avantages dun matelas fin

• Un matelas fin est plus abordable. Vous avez de bonnes chances de trouver un matelas décent de 10 ou 11 pouces dépaisseur de moins de 1 000 $.
• Les matelas minces sont compatibles même avec une base et un cadre de lit plus anciens qui peuvent ne pas avoir la capacité de supporter le poids dun matelas plus épais. Vous pouvez donc investir dans un matelas fin, à moins que vous n’ayez aucun problème à remplacer votre ancien cadre de lit en bois.

Inconvénients d’un matelas fin

• Un matelas mince a une durée de vie plus courte quun matelas plus épais. Les matelas minces ont tendance à saffaisser plus rapidement.
• Si vous partagez le lit avec un partenaire, un matelas fin peut ne pas pouvoir supporter vos deux poids très longtemps. Il saffaissera probablement assez au milieu

Quelle doit être lépaisseur dun matelas pour différentes positions de sommeil?

Il existe différents niveaux dépaisseur recommandés pour différentes positions de sommeil.

1. Dormeurs sur le dos

Les dormeurs sur le dos ont généralement besoin dun matelas ferme de 6 à 8 pouces. Si vous «dormez sur le dos, vous aurez besoin de soutien pour vos épaules et vos fesses. Vous» ll faudra aussi un petit « donner » qui permettra au bas de votre dos de recevoir un soutien et de senfoncer dans le matelas. Cela aide à garder votre colonne vertébrale bien alignée.

1. Dormeurs latéraux

Si vous avez tendance à dormir sur le côté, vous aurez besoin de soutien pour vos épaules Vous devriez trouver un matelas de 8 à 10 pouces dépaisseur idéal. Vous pouvez choisir une dalle de mousse de 8 ou 10 pouces avec un noyau en mousse solide et une mousse extérieure plus douce.

1. Dormeurs sur le ventre

Vous aurez besoin de plus de confort et de moins de soutien si vous dormez sur le ventre (avant). Choisissez une épaisseur minimale de 10 pouces et jusquà 15 pouces est idéal. Les matelas en mousse à mémoire sont bons pour les dormeurs sur le ventre, en particulier les plus épais. Si vous êtes un dormeur avant lourd, vous serez probablement meilleur avec un noyau solide: un ressort solide ou une mousse haute densité, idéalement.

1. Les femmes enceintes

Pour les femmes en milieu de grossesse à la fin de la grossesse, une capote souple de quatre à six pouces de mousse à mémoire de forme souple qui repose sur le dessus dune base en mousse de latex moyennement dure de quatre à six pouces est idéale. Il offre un confort et un soutien exceptionnels, surtout si vous dormez sur le ventre.

Hauteur totale du lit

Une autre chose à garder à lesprit est la hauteur totale de votre lit une fois que vous lajoutez Le matelas. Un lit trop haut pour que vos pieds touchent le sol, assis sur le côté du lit, peut rendre difficile l’entrée et la sortie du lit. On peut dire la même chose dun matelas trop court. Il peut être plus difficile pour certaines personnes de se rouler dans et hors du lit.

Le matelas n’est pas la seule chose qui affecte la hauteur totale du lit. Dautres éléments ont un impact sur la hauteur totale de votre lit, notamment les suivants:

• Le cadre de lit
• Sommiers à ressorts
• Fondations
• Risers que vous avez peut-être ajoutés sous le cadre

Heureusement, la hauteur totale du lit peut être facilement ajustée en changeant la hauteur de la contremarche, du cadre de lit, des fondations ou type de matelas que vous choisissez. Choisissez le matelas qui fonctionne le mieux avec la hauteur totale des autres composants, ou ajustez le lit total, de sorte quil soit une hauteur confortable pour vous et votre partenaire, pour entrer et sortir, à toute heure du jour et de la nuit.

Problèmes de mobilité

Les personnes qui ont des problèmes de mobilité spécifiques peuvent avoir besoin dépaisseurs de matelas compatibles avec leurs aides à la mobilité. Certaines personnes, par exemple, ont besoin de fauteuils roulants ou de scooters de mobilité pour se déplacer. Ils ont besoin de matelas avec des hauteurs qui leur permettent de faire la transition facilement davant en arrière sans exiger trop de pression sur leurs jambes, leur dos ou leurs bras.

Même ceux qui ont des marcheurs ou utilisent une canne pour marcher , peuvent trouver que leurs besoins sont mieux satisfaits avec des matelas qui ne les obligent pas à monter ou à rouler hors du lit. Ni trop haut, ni trop court, ni trop moelleux là où ils senfoncent dans le lit. Cest vraiment un exercice déquilibre pour les personnes qui ont des problèmes de mobilité, de trouver juste la bonne hauteur dans un matelas, et cest lune des façons dont les matelas de PlushBeds brillent, grâce à leur personnalisation.

Comment un surmatelas Peut aider à améliorer un matelas mince

Si vous cherchez à ajouter un peu de profondeur à votre matelas mince, vous voudrez peut-être envisager un surmatelas.

Un surmatelas de un à quatre pouces peut renforcer nimporte quel matelas mince et constitue un moyen économique dajouter un confort supplémentaire à nimporte quel lit.

Par exemple, si votre le lit est trop bas par rapport au sol, un surmatelas vous aidera à surélever le profil, ce qui facilitera lentrée et la sortie de celui-ci.

Un surmatelas solide vous permet dajouter facilement quatre pouces ou plus à votre matelas, et est généralement assez ferme pour maintenir sa hauteur lorsque vous entrez et sortez de votre lit.

Les surmatelas sont également un excellent moyen de raviver un vieux matelas fatigué qui a perdu sa forme et son confort. Simplement en posant un surmatelas moelleux et agréable sur votre matelas inconfortable et rigide, vous pouvez facilement obtenir plusieurs années de confort supplémentaires avec votre lit.

De plus, les surmatelas sont enroulés dans un emballage, donc ils « re facile à faire livrer directement à votre domicile.

FAQ sur les épaisseurs de matelas

1. Un matelas plus épais est-il meilleur?

Si vous le souhaitez soutien et confort améliorés, vous aurez idéalement besoin dun matelas de 10 pouces ou plus dépaisseur. Si vous dormez sur le côté, vous obtiendrez le rembourrage supplémentaire dont vous avez besoin avec un matelas de 12 à 14 pouces dépaisseur. Les dormeurs sur le dos sont généralement plus confortables sur les matelas moyens à fermes avec un profil dépaisseur de 10 à 12 pouces. et les dormeurs sur le ventre se débrouillent bien avec un matelas ferme de 10 pouces qui empêche la chute sous leur abdomen.

1. Quelle est la différence dépaisseur dans les matelas?

Vous pouvez diviser les matelas en différentes catégories en fonction de leur épaisseur. Un matelas mesurant entre deux et cinq pouces est considéré comme un lit à profil bas. Un matelas mesurant entre cinq et huit pouces est un matelas mince. Ceux entre huit et 12 pouces sont des matelas standard, et ceux dont les mesures sont supérieures à ceux-ci sont des profils hauts.

1. Un matelas pour grand lit moyen est de quelle épaisseur?

Quand il sagit de lépaisseur, les tailles de matelas ne font pas vraiment de différence. Par exemple, si vous envisagez un matelas avec une épaisseur et une construction qui vous conviennent, il est probable que vous le trouverez en taille queen.

1. La durabilité dun matelas est-elle affectée par la couche de base?

Oui, lépaisseur de la couche de base affectera la durabilité du matelas. Les matelas à ressorts ensachés robustes ou en mousse de base durent généralement entre huit et dix ans. Lorsque vous décidez de lépaisseur dun matelas, assurez-vous que la couche de base est au moins à 50% de la hauteur du lit.

1. Quel est le niveau dépaisseur dun 10- Matelas?

Les matelas de 10 pouces sont assez épais pour soutenir les personnes qui préfèrent dormir sur le ventre, car ils ne permettent pas de couler beaucoup dans le lit. lit empêcherait votre colonne vertébrale de maintenir une position aussi proche que possible de sa position naturelle. Les matelas de 10 pouces sont également suffisamment épais pour supporter la courbure naturelle de votre colonne vertébrale.

1. Quest-ce quune bonne épaisseur de matelas?

Un matelas standard a une profondeur qui variera entre 8 et 12 pouces. Tout ce qui se trouve dans cette plage est considéré comme un matelas épais.

1. Quelle épaisseur de matelas en mousse à mémoire de forme est considérée comme la meilleure?

Un matelas en mousse à mémoire de haute qualité de 10 à 14 pouces dépaisseur offre un soutien adapté au corps. Ils peuvent durer environ 10 à 15 ans et sont durables. Tout matelas en mousse à mémoire de forme plus mince que celui-ci peut ne pas être suffisamment durable ou de soutien et pourrait développer des affaissements et des points faibles en quelques années.

1. Un surmatelas de deux pouces est-il suffisant?

Un surmatelas peut mesurer entre deux et quatre pouces dépaisseur. Ils pourraient soit raffermir votre lit, soit ladoucir, selon les matériaux utilisés pour les fabriquer. Si vous cherchez à changer un peu la sensation de votre lit, un surmatelas de deux pouces dépaisseur devrait suffire.

1. Quel est le matelas le plus épais?

Lépaisseur standard du matelas est comprise entre six et neuf pouces, bien que certains matelas de luxe mesurent même 12 pouces. Et vous en trouverez même de 16 à 18 pouces exceptionnels.

1. Un matelas de 8 pouces est-il trop mince?

Le matelas moyen lépaisseur varie entre huit et 14 pouces. Le matelas idéal aura une épaisseur minimale de deux à trois pouces dépaisseur et une couche de base dau moins six à huit pouces dépaisseur.

1. Quelle est la profondeur dun Matelas standard?

Sept pouces est la profondeur de matelas standard de lindustrie. Mais, au cours de la dernière décennie environ, les matelas sont devenus beaucoup plus profonds.

1. Quelle est la meilleure épaisseur pour un matelas en mousse de latex?

Les six- au matelas en latex de neuf pouces fonctionne généralement très bien pour les dormeurs sur le dos. Si vous dormez sur le côté, vous préférerez peut-être un matelas plus rembourré, plus moelleux et plus doux. Cela voudrait dire que vous voudriez un matelas plus épais.

1. Comment mesurer la hauteur totale du lit?

Mesurez du bas de la fondation (pas du sol) au le dessus de votre matelas.Les gens pensent souvent que le dessus du matelas est la couture supérieure. Ce n’est pas le cas. C’est le point le plus élevé (la couronne) du matelas. Si votre mesure nallait que jusquà la couture supérieure, vous perdriez jusquà trois pouces de hauteur réelle du lit.

PlushBeds offre des options dépaisseur de matelas uniques

Tous Les matelas PlushBeds sont fabriqués à la main et personnalisés pour vous, avec une grande variété doptions dépaisseur. En outre, le matelas en latex biologique Botanical Bliss est livré avec une garantie déchange de confort de 100 nuits. Il y a aussi la livraison gratuite, les retours gratuits et une garantie de 25 ans.

Étant donné que les couches du matelas PlushBeds Botanical Bliss ne sont pas collées ensemble, vous pouvez ajouter ou supprimer des couches pour vous aider à trouver la bonne épaisseur et le bon confort et un accompagnement pour répondre à vos besoins. Ou, vous pouvez ajouter un surmatelas pour ajouter 2 à 3 pouces supplémentaires à lépaisseur de votre matelas.

Contactez-nous aujourdhui pour en savoir plus sur nos matelas fabriqués à la main et personnalisés.

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