Ce quil faut savoir sur les démangeaisons et la SEP
Dans les cas bénins de démangeaisons dues à la SEP, aucun traitement direct peut être nécessaire. Le symptôme peut être irritant mais passe rapidement.
En cas de démangeaisons persistantes ou récurrentes, plusieurs options sont disponibles, notamment:
Application dune compresse froide
Dans certains cas, lapplication dune compresse froide sur la zone pendant 10 à 15 minutes peut engourdir temporairement la peau et soulager les démangeaisons.
Nappliquez sur la peau que des objets très froids, comme des sacs de glace, après les enveloppant dans une serviette ou un morceau de tissu. Ne pas envelopper la compresse froide expose une personne à un risque de brûlure par la glace ou dirritation cutanée supplémentaire.
Recherche dautres signes
Vérifiez la zone pour des signes déruption cutanée, tels que des bosses , gonflement ou rougeur qui ne sont pas dus à des rayures. Signalez lun de ces signes à un médecin, car ils pourraient indiquer une infection ou une réaction allergique topique et nécessiter un traitement différent.
Une personne prenant des médicaments doit également vérifier si le médicament peut provoquer des démangeaisons en tant que effet secondaire. Si tel est le cas, ils voudront peut-être discuter dautres options avec leur médecin.
Garder la peau saine
Il est essentiel de bien prendre soin de la peau pour éviter daggraver les démangeaisons. Si une personne souffrant de démangeaisons de SEP gratte souvent sa peau, elle peut lendommager, la laissant sujette à la sécheresse et à dautres problèmes.
Pour garder la peau saine, évitez de prendre des douches très chaudes et dutiliser des savons contenant des produits chimiques agressifs ou parfums. Buvez beaucoup deau et appliquez des hydratants pour garder la peau hydratée.
Gérer le stress
Certaines personnes atteintes de SEP peuvent trouver un soulagement de certains de leurs symptômes en pratiquant des techniques de gestion du stress.
Il sagit notamment du yoga, des techniques de respiration et de la thérapie cognitivo-comportementale. La méditation de pleine conscience ou dautres méditations guidées peuvent également aider certaines personnes à réduire leurs symptômes.
Essayer la réflexologie
La réflexologie consiste à appliquer une pression sur des zones spécifiques des pieds, des mains et des oreilles.
Certains prétendent quexercer une pression sur ces points peut affecter différents systèmes du corps.
LAmerican Academy of Neurology note quil existe de faibles preuves que la réflexologie peut aider à soulager des douleurs nerveuses irrégulières.
La réflexologie est un traitement non conventionnel que les médecins ne prescrivent pas.
Bien quil y ait peu de preuves de son efficacité, certaines personnes trouvent quelle les détend et soulage les douleurs nerveuses.
Ne pas gratter
Il est essentiel déviter de gratter une démangeaison de SP. Le grattage ne soulage pas ces démangeaisons, et cela peut les aggraver. Se gratter trop fort peut aussi irriter la peau.
Le port de gants ou de chaussettes en coton sur les mains la nuit peut réduire les risques de se gratter la peau pendant le sommeil.