BEST Shoes for Back Pain (Français)

Vos chaussures pourraient affecter votre mal de dos

Nous avons élaboré un guide des meilleures chaussures pour les maux de dos. Des pieds confortables et fonctionnels sont essentiels pour une vie saine et active. Les pieds marchent environ 70 000 miles dans une vie et ladulte moyen fait plus de 18 000 pas. Chaque pied a 19 muscles, 26 os, plus de 100 ligaments et des milliers de terminaisons nerveuses – il nest pas étonnant que Léonard de Vinci ait qualifié le pied de chef-dœuvre dingénierie!

LES BONNES CHAUSSURES PEUVENT-ELLES RÉDUIRE LA DOULEUR? >

Les chaussures sont essentielles à la physiologie dune personne, et une bonne chaussure et un bon ajustement doivent être pris au sérieux pour votre santé. Des chaussures mal ajustées peuvent être aussi dommageables que les chaussures elles-mêmes, donc si vous souffrez de maux de dos, vous avez besoin de bonnes chaussures et de chaussures bien ajustées.

On sait que des chaussures mal ajustées peuvent causer des dommages irréversibles à votre les pieds – et le reste de votre corps – en aussi peu que trois jours!

Le port de chaussures plates est-il mauvais pour le dos?

Le port de chaussures complètement plates peut vous causer des maux de dos. raison quil ny a pas de talon ou de soutien de la voûte plantaire. Une semelle fine ne fournit pas le soutien nécessaire pour protéger vos pieds – et donc le reste de votre corps – des chocs. Limpact répété peut causer du stress sur les articulations au fil du temps, donc avoir des chaussures de soutien est vital pour votre santé globale.

De même, porter des talons tous les jours peut exercer une pression sur votre dos parce que vos pieds sont poussés dans une forme non naturelle. qui ne permet aucune absorption des chocs. Cela signifie quà chaque pas, limpact nest pas absorbé et est envoyé directement le long de la jambe vers votre dos. Pour plus de conseils, lisez nos meilleurs conseils pour porter des talons hauts sur notre blog.

Nous vous conseillons de porter des chaussures avec support de la voûte plantaire et du talon, ainsi que des semelles souples et absorbant les chocs.

Chaussures pour hommes pour les maux de dos

Comment conserver Vos pieds en forme

Une chaussure bien faite a au moins 60 differe nt composants utilisés dans sa construction, certaines chaussures ayant jusquà 200 composants! Ces pièces donnent à une chaussure sa structure et garderont le pied dans la forme pour laquelle il a été conçu. Le pied soutient lensemble du système musculo-squelettique du corps. Si le pied nest pas aligné, le reste du corps le sera. Cela inclut votre dos, cest pourquoi les chaussures peuvent être la cause de maux de dos.

Des pieds mal alignés peuvent entraîner une usure accrue des articulations de la cheville, du genou et de la hanche ainsi que du dos, des épaules et du cou. Garder vos pieds dans la bonne forme et choisir des chaussures correctement ajustées peut aider à garder le reste du corps en forme.

Ceux qui souffrent de maux de dos peuvent utiliser leurs propres orthèses ou semelles, alors jetez un œil à notre gamme de chaussures à coupe large qui offrent plus despace pour un soutien supplémentaire.

Les chaussures Begg sont certifiées par la Society of Shoe Fitters, et nous avons plus de 150 ans de connaissances et dexpérience dans le domaine de la pose de chaussures Les conseils ci-dessus visent à aider ceux qui souffrent de maux de dos, plutôt quà offrir des conseils médicaux. Veuillez contacter votre médecin généraliste ou les services de santé locaux si vous recherchez un avis médical sur des maux de dos ou des problèmes.

Les meilleures chaussures pour les maux de dos

Gabor Nulon, 120 £

Meilleurs entraîneurs pour les maux de dos

Les baskets légères sont idéales pour éviter une pression supplémentaire sur vos pieds, et donc sur le reste de votre corps. Lempeigne en cuir est flexible et respirante, permettant à vos pieds de bouger librement. Lunité de semelle légère et flexible aide à protéger vos pieds des chocs. Les Gabor sont bien connus pour leur superbe confort à la fois autour et sous les pieds.

ecco oFFROAD LADY, 90 £

Meilleures sandales de marche pour les maux de dos

Lune des meilleures marques de chaussures au monde, ECCO est réputé pour ses matériaux haut de gamme, son confort de soutien et sa construction de chaussures de premier ordre.Ces sandales de marche sont dotées de bandes Velcro à trois points afin que vous puissiez obtenir le meilleur ajustement pour vos pieds. Lunité de semelle en polyuréthane à injection directe est légère, flexible et absorbant les chocs, conçue pour protéger vos pieds et le reste de votre corps contre les chocs répétitifs.

Gabor Riband, 89,99 £

Meilleures pompes pour les maux de dos

Nous adorons Gabor pour ses styles flatteurs et ses chaussures de maintien. Grâce au soutien intégré de la voûte plantaire et du talon, les chaussures Gabor allient sans effort style et confort. Ces escarpins sont dotés dune superbe tige en cuir nubuck rose vif et dune semelle intérieure de soutien. Ils ont une petite hauteur supplémentaire au talon, ce qui rend ces escarpins adaptés à ceux qui souffrent de maux de dos.

IMAC Britney G Lace, 69,99 £

Meilleures chaussures de travail pour les maux de dos

Une de nos propres marques exclusives, IMAC propose des chaussures italiennes conçues pour le confort. Ces chaussures brogues pour femmes ont un soutien de la voûte plantaire intégré tandis que le talon surélevé offre un soutien supplémentaire. La tige en cuir verni souple est flexible et permet à vos pieds une liberté de mouvement. La semelle en PU absorbe les chocs et protège vos pieds des chocs. Ces chaussures sont légères, flexibles et résistantes. Jetez un œil à toute notre collection dIMAC pour femmes pour trouver des chaussures pour celles qui souffrent de maux de dos à des prix abordables.

Legero Tanaro Stitch , 75 £

Meilleures chaussures de laçage confort pour les maux de dos

Un style haut de gamme de Legero, ces chaussures à laçage sont une version colorée de la célèbre chaussure Legero Tanaro. La semelle en polyuréthane à injection directe est résistante et légère, tandis que la fermeture éclair latérale extérieure permet une fixation rapide et facile. La semelle intérieure amovible comprend un talon en coupe et un support de voûte plantaire intégré, conçus pour soulager vos pieds de la fatigue.

Une autre idée pour soulager votre mal de dos est dopter pour des chaussures dotées dune fermeture éclair latérale pratique. Ces baskets Legero sont légères et faciles à attacher une fois que vous avez noué vos lacets.

Skechers Go Walk Slipper, 67 £

Meilleures pantoufles pour les maux de dos

Adorées pour leur style athlétique et leur mémoire semelles en mousse, Skechers a élargi sa gamme pour inclure des chaussons. La gamme Skechers GO Walk comprend un amorti réactif et des piliers de confort sur la semelle extérieure pour un soutien incroyable. Les chaussons légers sont confortables et peuvent également être portés à lextérieur.

IMAC Runner, 65 £

Meilleures chaussures de marche pour les maux de dos

Lun de nos styles les plus populaires, ces chaussures de marche IMAC sont aimés pour leur superbe confort et leurs qualités de soutien. Lunité de semelle en PU à injection directe est résistante, légère, flexible et absorbant les chocs – idéale si vous souffrez de maux de dos ou de fasciite plantaire. La tige en cuir respirant aidera à garder vos pieds au frais et à laise, tandis que la semelle intérieure amovible offre une largeur supplémentaire si nécessaire.

Legero Monta Lace GTX, 150 £

Meilleures bottes pour les maux de dos

Ces bottes Legero sont élégantes, imperméables et résistantes. Les bottes pour femmes présentent une superbe tige en cuir Brugndy qui est respirante et souple. Il y a un lacet sur le devant et une fermeture éclair latérale pratique pour une entrée facile du pied. La semelle intermédiaire en polyuréthane à injection directe est flexible et amortit les chocs, tandis que la semelle à crampons offre une traction améliorée.

Hotter Mist GTX, 95 £

Meilleures chaussures imperméables pour les maux de dos

Une de nos les marques les plus populaires, les chaussures et les bottes Hotter comportent des semelles en polyuréthane à injection directe qui sont légères et flexibles. Le talon en coupe garantit que vos pieds ne roulent pas dun côté à lautre pendant que vous marchez, ce qui aide à maintenir la posture et la stabilité. Lempeigne en cuir nubuck offre liberté de mouvement et respirabilité, et ces chaussures imperméables peuvent être portées sur une variété de terrains.