Alcool et allaitement

Les mères qui allaitent reçoivent souvent des conseils contradictoires quant à savoir si la consommation dalcool peut avoir un effet négatif sur leur bébé. Cela peut leur donner limpression davoir plus de questions que de réponses. Alors que les femmes sont souvent averties de ne pas consommer dalcool pendant la grossesse, étant donné que cela pourrait causer des dommages à lenfant à naître, les risques liés à la consommation dalcool pendant lallaitement ne sont pas aussi bien définis.

Boire pendant lallaitement nest pas contre la loi et les mères ont consommé de lalcool avec modération pendant lallaitement au cours de lhistoire. Les effets de lalcool sur le bébé allaité sont directement liés à la quantité ingérée par la mère. Lorsque la mère qui allaite boit occasionnellement et limite sa consommation, la quantité dalcool que reçoit son bébé ne sest pas avérée nocive. Cependant, de nombreuses mères se retrouvent dans des situations où elles veulent boire, mais sinquiètent des effets possibles sur leur bébé.

Points à considérer
Quelle quantité dalcool passe dans le lait maternel?
Lalcool peut-il nuire à la production de lait?
Dois-je pomper et vider après avoir bu de lalcool?
Labus dalcool affecte le bébé
Avis médical
Résumé

Points à considérer

Lâge de votre bébé

• Un nouveau-né a un foie immature et sera plus affecté par lalcool
• Jusquà environ 3 mois, les nourrissons métabolisent lalcool à environ la moitié le taux dadultes
• Un bébé plus âgé peut métaboliser lalcool plus rapidement quun jeune nourrisson

Votre poids

• La taille dune personne a un impact sur la rapidité avec laquelle ils métabolisent lalcool
• Une personne plus lourde peut métaboliser lalcool plus rapidement quune personne plus légère

Quantité dalcool

• Leffet de lalcool sur le bébé est directement lié à la quantité dalcool consommé
• Plus vous consommez dalcool, plus il faut de temps pour nettoyer le corps de la mère

Allez-vous manger?

• Un alcoolique la boisson consommée avec de la nourriture diminue le taux dabsorption dans la circulation sanguine

Quelle quantité dalcool passe dans le lait maternel?

Lalcool est présent dans le lait dune femme au même niveau que dans elle sang: il monte et descend avec lui. Si vous connaissez votre taux dalcoolémie, vous connaissez votre taux dalcoolémie. Lalcool passe librement dans le lait maternel et atteint un pic environ 30 à 60 minutes après la consommation, 60 à 90 minutes lorsquil est bu avec de la nourriture.

Lalcool passe également librement du lait maternel, il est donc rarement nécessaire dexprimer le lait et jetez-le. Si lalcool a disparu de son sang, il aura disparu du lait. Il faut environ deux à trois heures à une femme de 140 livres (10 pierres, soit environ 63,5 kg) pour éliminer lalcool dune portion de bière ou de vin de son corps; plus la consommation dalcool est élevée, plus il faut de temps pour léliminer. Par exemple, si la même femme buvait quatre verres, il faudrait neuf à dix heures pour que son lait maternel ne contienne pas dalcool. (1)

Le taux dalcoolémie de la mère doit atteindre 300 mg / 100 ml avant que des effets secondaires importants ne soient signalés chez le nourrisson. (80 mg / 100 ml échouent au test respiratoire de la police).

L’alcool peut-il affecter la production de lait?

Des études ont montré que les bébés allaitent plus souvent lorsque leur mère a consommé de l’alcool. Cependant, ils ne métabolisent pas lalcool aussi bien que les adultes, et quand il y a de lalcool dans le lait, ils semblent prendre moins de lait quils ne le feraient autrement dans les 3 à 4 heures suivant la consommation dune boisson alcoolisée. Des augmentations compensatoires de la consommation de lait ont été observées au cours des 8 à 16 heures suivant lexposition lorsque les mères se sont abstenues de boire. (2,3,4,5)

Lorsque cela est combiné avec la libération de lait ralentie qui peut résulter de lalcool, un inhibiteur de locytocine, la production de lait et la croissance du bébé peuvent être compromis si une femme boit régulièrement des quantités importantes . Même si lallaitement juste après quelques verres peut temporairement réduire la consommation de lait du bébé, une bière ou un verre de vin deux fois par semaine na pas dimportance, et les effets diminuent à mesure que votre bébé grandit.

Dois-je pomper et vider après avoir bu de lalcool?

Vous nêtes pas obligé de pomper et de vider après avoir bu de lalcool lorsque vous allaitez, sauf pour le confort.

Comme de lalcool quitte la circulation sanguine, il quitte le lait maternel. Puisque lalcool nest pas «piégé» dans le lait maternel (il retourne dans la circulation sanguine lorsque le taux dalcoolémie de la mère diminue), le pompage et le déversement ne lélimineront pas. Boire beaucoup deau, se reposer ou boire du café naccélérera pas le Lélimination de lalcool de votre corps non plus.

Le métabolisme de lalcool chez ladulte est denviron 1 once en 3 heures, de sorte que les mères qui ingèrent de lalcool en quantité modérée peuvent généralement reprendre lallaitement dès quelles se sentent neurologiquement normales.Si vous voulez minimiser lalcool que votre bébé consomme, vous pouvez essayer dallaiter juste avant de prendre un verre, puis attendre que votre corps ait métabolisé tout lalcool (environ deux heures pour chaque boisson consommée).

Abus dalcool affecte le bébé

Si vous consommez régulièrement de grandes quantités dalcool, cela pourrait nuire au bébé. Ce serait une bonne idée pour vous de consulter un professionnel de la santé si vous avez des doutes sur la compatibilité de vos habitudes de consommation avec lallaitement. Les mères qui allaitent qui boivent au point dêtre intoxiquées, ou de la consommation excessive dalcool, peuvent être moins conscientes des besoins de leur bébé et elles ne devraient pas allaiter jusquà ce quelles soient complètement sobres, moment auquel la majeure partie de lalcool aura quitté leur sang.

Sil est consommé en grande quantité, lalcool peut causer de la somnolence, un sommeil profond, une faiblesse et une prise de poids anormale chez le nourrisson, et la possibilité dune diminution du réflexe déjection du lait chez la mère . (6) Les mères qui ont bu ne devraient pas partager le lit avec leurs bébés car leurs réflexes naturels seront affectés. Une consommation excessive dalcool par la mère peut entraîner une prise de poids lente ou un retard de croissance chez son bébé. Labus dalcool peut affecter la perte de lait et peut entraîner un allaitement insuffisant. Le bébé peut dormir plus et manquer les tétées ou ne pas téter efficacement, ce qui entraîne une diminution de la consommation de lait. Le bébé peut même souffrir dun retard de développement moteur.

Avis médical

Dr. Jack Newman MD, FRCPC et Thomas W. Hale, R.Ph. Le doctorat pense tous deux quune mère peut boire de lalcool et continuer à allaiter comme elle le fait normalement. Le Dr Jack Newman dit ceci dans son document intitulé Plus de mythes sur lallaitement maternel: « La consommation raisonnable dalcool ne doit pas être découragée du tout. Comme cest le cas pour la plupart des drogues, très peu dalcool sort dans le lait. La mère peut prendre de lalcool et continuer à allaiter Linterdiction de lalcool est une autre façon de rendre la vie inutilement restrictive pour les mères qui allaitent. »

Thomas W. Hale, R.Ph. Ph.D., le dit dans son livre Medications and Mothers Milk (18e éd.): «Lalcool se transfère facilement dans le lait maternel, avec un plasma / lait moyen denviron 1. Cela ne signifie pas nécessairement que la dose dalcool dans le lait est élevée, mais seulement que les taux plasmatiques correspondent étroitement à ceux du lait . La quantité absolue (dose) dalcool transférée dans le lait est généralement faible et dépend du niveau maternel. Des études plus anciennes, certaines chez les animaux, suggèrent que la bière (ou plus probablement lorge) peut stimuler les niveaux de prolactine. Bien que cela puisse être vrai, nous savons maintenant clairement que lalcool est un inhibiteur profond de la libération docytocine et réduit inévitablement la perte de lait et la quantité de lait livrée au nourrisson. La bière ne doit donc pas être considérée comme un galactagogue. Des niveaux excessifs peuvent entraîner de la somnolence, un sommeil profond, une faiblesse et une diminution de la croissance linéaire chez le nourrisson. Les taux dalcoolémie maternelle doivent atteindre 300 mg / dl avant que des effets secondaires significatifs ne soient signalés chez le nourrisson. La réduction de la descente dépend apparemment de la dose et nécessite une consommation dalcool de 1,5 à 1,9 g / kg de poids corporel. (7) Dautres études ont suggéré un retard psychomoteur chez les nourrissons de buveurs modérés (2 verres et plus par jour). Évitez dallaiter pendant et pendant au moins 2 heures après avoir bu de lalcool (modéré). Les gros buveurs devraient attendre plus longtemps. Le métabolisme de lalcool chez ladulte est denviron 1 once déthanol pur en 3 heures, de sorte que les mères qui ingèrent de lalcool en quantités modérées peuvent généralement reprendre lallaitement dès quelles se sentent neurologiquement normales. Une bonne règle est de 2 heures pour chaque boisson consommée. Les consommatrices dalcool chroniques ou massives ne doivent pas allaiter. »

Résumé

Lorsquune mère qui allaite boit occasionnellement et limite sa consommation à un seul verre, la quantité dalcool que reçoit son bébé na pas été avéré être nocif. La quantité absolue dalcool transférée dans le lait est généralement faible, et bien que nous examinions constamment les recherches, des études existantes indiquent quune consommation modérée occasionnelle nest pas considérée comme nocive pour les bébés allaités.

Si vous voulez boire mais que vous êtes préoccupé par leffet sur votre bébé, le lait maternel exprimé pourrait être conservé pour être utilisé pour loccasion. Vous pouvez également attendre que lalcool soit éliminé de votre système. Si vos seins deviennent pleins en attendant, vous pouvez exprimer ou tirer à la main, en jetant le lait exprimé, mais cela naccélérera pas lélimination de lalcool de votre corps.

Si la consommation dalcool pendant lallaitement est quelque chose qui vous préoccupe vous, alors vous pouvez choisir de déguster des boissons non alcoolisées à la place. Cependant, de nombreuses mères craignent déjà que lallaitement ne soit quelque chose qui ne sera pas facile à intégrer dans leur vie. Le sentiment que leurs choix seront limités, surtout sils ont le sentiment de commettre une infraction pour boire un verre occasionnel pendant lallaitement, pourrait dissuader les femmes dallaiter, se privant ainsi à elles-mêmes et à leur bébé des nombreux avantages quelles en retireraient.

Compilé par Anna Burbidge

Lectures complémentaires
Un sommeil plus sûr et le bébé allaité

Articles LLLI
Alcool et allaitement

Autres ressources

Dr. Thomas Hale Médicaments et lait maternel, 2019
Dr. Jack Newman Autres mythes sur lallaitement maternel
NHS: Lallaitement maternel et la consommation dalcool
Haastrup, M. B., Pottegård, A. et Damkier, P. (2014), Alcohol and Breastfeeding. Basic Clin Pharmacol Toxicol, 114: 168–173.

1. Koren, G. Boire de lalcool pendant lallaitement. Mise à jour Motherisk. Médecin de famille canadien 2002; 48: 39-41

2. Mennella JA, Beauchamp GK. Le transfert d’alcool dans le lait maternel: effets sur la saveur et le comportement du nourrisson. New England Journal of Medicine 1991; 325: 981-985.

3. Mennella JA, Beauchamp GK. Bière, allaitement et folklore. Developmental Psychobiology 1993; 26: 459-466.

4. Mennella JA. Les réactions de succion du nourrisson humain à la saveur de l’alcool dans le lait maternel. Alcoholism: Clinical and Experimental Research 1997; 21: 581-585.

5. Mennella JA. Le transfert dalcool dans le lait maternel: implications sensorielles et effets sur linteraction mère-enfant. Dans: Hannigan JH, Spear N, Spear L et Goodlett CR, éds. Alcool et alcoolisme: cerveau et développement. New Jersey: Lawrence Erlbaum Associates, Inc., 1999. pp. 177-198.

6. Académie américaine de pédiatrie. Le transfert de médicaments et autres produits chimiques dans le lait maternel. Pediatrics, septembre 2001, volume 108, numéro 3.

7. Cobo E. Effet de différentes doses déthanol sur le réflexe déjection du lait chez les femmes qui allaitent. Am J Obstet Gynecol 1973; 115 (6): 817-821.