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Débitmètres de pointe
Un débitmètre de pointe est un appareil portatif qui mesure la façon dont lair sort de vos poumons. Lors dun épisode dasthme, vos voies respiratoires se rétrécissent souvent. Un débitmètre de pointe peut mesurer ce rétrécissement des heures, voire des jours, avant que vous ayez des symptômes dasthme.
En fait, un Le débitmètre de pointe est si sensible aux changements dans vos voies respiratoires quil peut vous alerter des problèmes respiratoires encore mieux quun médecin ne peut le faire lorsquil écoute vos poumons avec un stéthoscope.
En prenant votre médicament contre lasthme lorsque votre débit de pointe Le compteur indique les changements – avant que vous ne remarquiez des symptômes – vous pourrez peut-être éviter un épisode dasthme grave.
Un débitmètre de pointe peut également vous aider, vous et votre médecin:
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Décidez si votre plan daction contre lasthme fonctionne bien -
Décidez quand pour ajouter, augmenter ou même arrêter un médicament -
Décidez quand demander des soins durgence -
Identifiez les déclencheurs (éléments qui causent les symptômes de lasthme) -
Mieux comprendre et parler de vous r asthme
Mesurez votre débit de pointe au moins une fois par jour, généralement le matin avant de prendre vos médicaments contre lasthme. Vous devrez peut-être le vérifier plus souvent si vous rencontrez plus dépisodes que dhabitude ou si votre lecture est inférieure à 80% de votre record personnel. Vérifiez votre plan daction contre lasthme. Noubliez pas de toujours utiliser le même débitmètre de pointe.
Comment utiliser un débitmètre de pointe?
- Placez lindicateur à la base de léchelle numérotée.
- Levez-vous.
- Prenez une profonde inspiration.
- Placez le lecteur dans votre bouche entre vos dents et fermez vos lèvres autour de lembout buccal. Ne laissez pas votre langue obstruer le trou de lembout buccal.
- Soufflez aussi fort et vite que possible en un seul coup.
- Notez le nombre que vous obtenez. Mais si vous toussez pendant que vous utilisez le lecteur ou si vous faites une erreur, n’utilisez pas ce numéro. Soufflez à nouveau dans le lecteur et obtenez une nouvelle lecture.
- Répétez immédiatement les étapes 1 à 6 deux fois de plus.
- Notez le plus élevé des trois nombres dans votre journal de lasthme.
Comment puis-je trouver mon meilleur nombre personnel?
Votre record personnel de débit de pointe est le nombre de débit de pointe le plus élevé que vous ayez sur une période de deux à trois semaines période pendant laquelle votre asthme est bien maîtrisé. Un bon contrôle, cest quand vous vous sentez bien et que vous ne présentez aucun symptôme dasthme.
Lasthme de chacun est différent, donc votre meilleur débit de pointe peut être différent du nombre moyen pour une personne de votre taille, poids et sexe. Votre plan daction contre lasthme doit être basé sur votre record personnel de débit de pointe.
Pour connaître votre record personnel de débit de pointe, prenez des mesures de débit de pointe:
- Au moins deux fois par jour pendant deux à trois semaines
- Au réveil et entre midi et 14 h
- Avant et après la prise de médicaments de soulagement rapide
- Lorsque vous recevez un nouveau débitmètre de pointe, même sil est du même type que vous ont utilisé dans le passé
- Selon les instructions de votre médecin
Quelles sont les zones de débit de pointe?
Une fois que vous connaissez votre meilleur numéro de débit de pointe, votre médecin vous donnera une plage de chiffres qui vous dira quoi faire. Les nombres de débit de pointe sont mis dans un graphique avec des zones qui sont configurées comme un feu de signalisation. Il est plus facile dajouter ces zones cibles à votre plan daction contre lasthme. Cela vous aidera à savoir quoi faire lorsque votre numéro de débit de pointe change. Par exemple:
La zone verte (80 à 100 pour cent de votre record personnel) indique que tout est clair. Aucun symptôme dasthme nest présent. Prenez vos médicaments de contrôle quotidiens (si prescrits), comme dhabitude.
La zone jaune (50 à 80 pour cent de votre record personnel) signale la prudence. Vous devez prendre un médicament à soulagement rapide et vérifier si votre débit de pointe revient dans la zone verte. Vous pourriez avoir un épisode dasthme qui nécessite une augmentation de vos médicaments ou lajout de nouveaux médicaments. Ou votre asthme global peut ne pas être sous contrôle. Votre médecin devra peut-être modifier votre plan daction contre lasthme. Suivez votre plan daction contre lasthme et demandez des soins médicaux supplémentaires comme indiqué.
La zone rouge (en dessous de 50% de votre record personnel) signale une urgence médicale. Vous devez prendre votre médicament à soulagement rapide immédiatement. Appelez immédiatement votre médecin si votre numéro de débit de pointe ne revient pas dans la zone jaune ou verte et reste dans cette zone. Si vous ne pouvez pas joindre votre médecin et que votre débit de pointe reste dans la zone rouge, rendez-vous directement aux urgences. Votre plan daction pour lasthme doit fournir des instructions claires.
Quels sont les points importants à retenir?
- Notez votre numéro de débit de pointe dans votre journal de lasthme chaque jour.
- Une diminution du débit de pointe de 20 à 30 pour cent de votre record personnel peut signifier le début dun épisode dasthme.
- Votre plan daction contre lasthme peut vous demander de prendre votre mesure de débit de pointe plus souvent et pour ajuster vos médicaments.
- Nutilisez quun seul mètre. Assurez-vous de lapporter à vos bilans dasthme.
Une lecture de débit de pointe ne sera aussi bonne que votre effort. Les nombres peuvent être artificiellement élevés avec des poussées de langue ou des crachats. Ou ils peuvent être artificiellement bas en raison dun effort insuffisant ou dune mauvaise technique.
Medical Review Décembre 2017.