9 Types de maux de tête: symptômes, déclencheurs et plus
LOrganisation mondiale de la santé estime que près de la moitié de tous les adultes ont eu un mal de tête au moins une fois au cours de lannée dernière. Beaucoup dentre nous sont parfois habitués à la douleur perturbatrice dun mal de tête.
Il existe plus de 100 types différents de maux de tête, chacun avec ses propres origines et symptômes. Bien que la plupart des maux de tête soient brefs et ne soient pas préoccupants, le fait de pouvoir identifier le type de maux de tête que vous rencontrez peut vous aider à mieux comprendre votre santé.
Principaux types de maux de tête
Les maux de tête primaires sont des maux de tête épisodiques, récurrents, à motifs qui ne sont pas produits par une cause ou une condition sous-jacente, dit lInternational Headache Society (IHS). Les types de maux de tête primaires les plus courants sont:
Maux de tête en grappes
Ces maux de tête très douloureux et unilatéraux peuvent se reproduire régulièrement – même plusieurs fois par jour – et durer de 15 minutes à trois les heures. Les déclencheurs courants comprennent lalcool, les cigarettes, les hautes altitudes et certains aliments. Les maux de tête en grappes peuvent être des yeux rouges ou larmoyants, un nez qui coule ou bouché, des rougeurs du visage ou de la transpiration et une sensation dagitation. Ils sont souvent traités avec des triptans (médicaments contre la migraine) ou une oxygénothérapie.
Céphalées de tension
Les céphalées de tension (TTH) – l’une des variétés de céphalées les plus courantes – provoquent une légère à des maux de tête modérés dus au resserrement des muscles du cou et du cuir chevelu. Ces maux de tête peuvent durer dune demi-heure à plusieurs jours. Les déclencheurs courants comprennent le stress, lanxiété, la raideur des muscles des épaules et du cou ou la privation de sommeil. La TTH peut être traitée avec des analgésiques en vente libre.
Migraines
Les migraines peuvent durer de 30 minutes à plusieurs jours, provoquant des douleurs lancinantes dun ou des deux côtés de la tête , des étourdissements, des nausées et de la fatigue, ainsi quune sensibilité à la lumière, au bruit ou à lodorat. Souvent précédées de troubles visuels, tels que des halos, des lumières clignotantes, des lignes en zigzag ou des angles morts, les migraines sont liées aux contractions des vaisseaux sanguins et à dautres changements cérébraux. Les déclencheurs comprennent les changements environnementaux ou météorologiques, le stress et le manque de sommeil. Les migraines peuvent être traitées par des médicaments préventifs et analgésiques, explique lIHS. Les mesures préventives peuvent inclure lévitement des déclencheurs et la gestion du stress.
Types secondaires de maux de tête
Un mal de tête secondaire est causé par une condition sous-jacente. Les types courants de maux de tête secondaires sont:
Maux de tête deffort
Ces maux de tête brefs et lancinants peuvent survenir des deux côtés de votre tête. Les maux de tête deffort peuvent survenir après des périodes dactivité physique intense comme la course, lhaltérophilie et les rapports sexuels. Le traitement comprend des analgésiques en vente libre et de la mélatonine.
Maux de tête des sinus
Ce sont des maux de tête profonds et constants qui résultent de sinus enflammés ou infectés. Les céphalées sinusales peuvent être accompagnées de symptômes tels que pression des sinus, écoulement nasal, larmoiement, oreille pleine, fièvre et gonflement du visage. Le traitement comprend des médicaments pour linflammation ou linfection des sinus.
Maux de tête hormonaux
Ces maux de tête lancinants commencent dun côté de la tête et incluent une sensibilité à la lumière et des nausées. Les maux de tête hormonaux sont dus à des fluctuations hormonales pendant la menstruation, la grossesse, la ménopause et lutilisation de contraceptifs hormonaux.
Maux de tête de rebond
Aussi connus sous le nom de céphalées par surconsommation de médicaments, ces maux de tête chroniques sont causés par la surutilisation de certains médicaments. La surutilisation de tout analgésique pendant plus de 15 jours par mois – ou la prise de triptans pendant plus de 10 jours par mois – peut augmenter votre risque de maux de tête de rebond. Ces maux de tête disparaissent après larrêt de la surutilisation, dit lIHS.
Maux de tête post-traumatiques
Un mal de tête post-traumatique peut survenir dans les sept jours suivant une blessure à la tête. LAmerican Migraine Foundation recommande de consulter immédiatement un médecin si le mal de tête est accompagné de vertiges, de fatigue, de diminution de la concentration, de problèmes de mémoire, dinsomnie, danxiété, dirritabilité ou de changement de personnalité.
Maux de tête dhypertension
Ces maux de tête surviennent lorsque votre tension artérielle devient dangereusement élevée – plus de 180/110. Les céphalées dhypertension ressemblent à des pulsations des deux côtés de la tête et peuvent être accompagnées de changements de vision, de douleurs thoraciques, dessoufflement ou de saignements de nez. Les maux de tête dhypertension sont traités en abaissant la tension artérielle.
Lorsque les maux de tête sont dangereux
La plupart des types de maux de tête ne sont pas dangereux, mais certains peuvent être le résultat dune condition plus grave nécessitant une urgence se soucier.Le National Institutes of Health recommande de parler à votre médecin si vos maux de tête:
- surviennent fréquemment ou augmentent en gravité
- surviennent quotidiennement
- surviennent soudainement et intensément
- changement de schéma ou de nature
- saccompagne de fièvre, dhypertension, de faiblesse, dévanouissement, de raideur de la nuque, de changements de vision, de changements de sensation, de perte de coordination, de convulsions ou de confusion / li>
Si vous avez des maux de tête, ne souffrez pas en silence. Discutez de vos symptômes avec votre médecin. Une fois que vos maux de tête sont correctement diagnostiqués, vous pouvez commencer le plan de traitement approprié pour vos symptômes.