30 repas rapides et faciles sans cuisson

30 repas rapides, faciles et délicieux sans cuisson à savourer tout lété!

Bien que ce ne soit pas encore officiellement lété, cest vraiment le cas ici. Il se trouve que je vis dans le désert, donc il fait assez chaud ici à cette période de lannée. Nous regardons un maximum de 114 ce week-end et je mentirais si je disais que jattendais ça avec impatience 🙂

Avec la chaleur vient un peu de paresse et généralement la dernière chose que je veux faire est un cuisinier un énorme repas. Jai rassemblé 30 repas rapides et faciles qui ne nécessitent aucune cuisson! Ils sont tous rapides et faciles et seront parfaits pour en profiter tout lété.

Pitas à la salade méditerranéenne hachée

Salades de brocoli Mason Jar avec chou frisé et pomme par Kristines Kitchen

Sandwich végétarien ultime avec fromage à la crème aux fines herbes et au citron par Flavor The Moments

Salade dété avec vinaigrette aux fraises par occasionnellement des œufs

Tacos crus garnis de noix par Cadrys Kitchen

Wraps de laitue au tofu et pois chiches au cari de 10 minutes

Thon Pois Chiche Méditerranéen Les recettes de Pitas par Rhian

Sandwich à la salade de pois chiches écrasés à la vanille et aux haricots

Salade de concombre sprialisée avec vinaigrette aux fraises aux graines de chia par Food Faith Fitness

Guacamole Tostadas par Fake Ginger

Wraps de collard végétaliens crus au pesto davocat

Sandwichs grecs à la salade de pois chiches

Gazpacho pastèque par pissenlits frits

Sandwichs aux pois chiches et au pesto en courant vers la cuisine

Salade de haricots et lentilles par The Stingy Vegan

Sandwich au concombre et à lavocat avec fromage de chèvre aux fines herbes par Joyful Healthy Mange

Salade de chou frisé haché avec pois chiches à lavocat écrasés

Salade de tomates fraîches et buratta par The Creative Bite

Sandwichs végétaliens à la salade de thon par The Roasted Root

Nouilles au miso et aux courgettes par un végétalien virtuel

Salade de haricots noirs du sud-ouest par I Heart Eating

Sandwichs à la salade de pois chiches aux tomates et basilic par pois et crayons

Salade thaï en spirale par force et soleil

Sandwichs Granola Crunch aux pommes et au beurre darachide de Two Healthy Kitchens