3 meilleures huiles essentielles pour apaiser les douleurs nerveuses

La neuropathie périphérique saccompagne dun certain nombre de symptômes différents, chacun apparemment plus gênant que le précédent. Un peu de soulagement peut aller très loin, surtout lorsque ce soulagement se présente sous une forme naturelle et apaisante. Un moyen efficace de rechercher un soulagement de la neuropathie périphérique est dutiliser des huiles essentielles pour les douleurs nerveuses.

« Si ce nest pas cassé, ne le réparez pas. »
– Thomas Bertram Lance

Cest un peu de sagesse à toute épreuve, nest-ce pas? Quand quelque chose fonctionne, pendant longtemps, nous lui faisons confiance. Ce sentiment peut sappliquer à presque tout, de larchitecture à la mode personnelle, et il va bien avec certains types de médecine traditionnelle, ainsi.

En particulier, les huiles essentielles. Elles sont utilisées dans les formes traditionnelles et naturelles de guérison depuis des centaines dannées (fait amusant: la première production enregistrée de les huiles remontent au médecin musulman Ibn al-Baitar, dans lEspagne du XIIe siècle!), et ont un bouquet de bienfaits aussi variés que la multitude de plantes qui les produisent.

Bien quelles ne soient en aucun cas une panacée, les bonnes huiles essentielles peuvent être utiles pour rendre la douleur nerveuse de la neuropathie périphérique plus gérable, au quotidien.

Parlons de ce que les études montrent comme les huiles essentielles les plus efficaces contre les douleurs nerveuses et comment vos symptômes de neuropathie périphérique peuvent se sentir mieux.

Les meilleurs éléments du Les meilleures plantes

Tout dabord, un peu de clarté: le mot «essentiel», dans ce contexte, ne signifie pas «important». Alors que beaucoup attestent certainement de lefficacité et de lutilité de ces petits composés prisés, le terme «essentiel» fait ici référence au fait quils contiennent «lessence» des plantes à partir desquelles ils sont concoctés.

Faisons un petit zoom arrière. De nombreuses plantes contiennent des propriétés curatives: la flore naturelle comme laloe vera, leucalyptus et dinnombrables autres, contient des composés bénéfiques pour le corps humain.

Après ces plantes passent par un processus dextraction, il reste une «huile essentielle» – essentiellement lhuile de cette plante, qui porte lessence aromatique de son dérivé. Cela peut ensuite être utilisé, le plus souvent, de deux manières.

Aromathérapie

Laromathérapie fait référence à linhalation dhuiles essentielles. Respirer ces arômes contribue à compenser positivement le bien-être physique et psychologique. Les bons composés aromatiques se sont avérés avoir des effets curatifs. Les experts pensent que laromathérapie active des zones de votre nez appelées petits récepteurs qui envoient des messages via votre système nerveux à votre cerveau. On pense alors que les huiles activent des zones spécifiques de votre cerveau qui jouent un rôle dans vos émotions, comme votre système limbique et votre hypothalamus.

Application topique

Certaines huiles essentielles fonctionnent bien avec les topiques. application, mais cela doit généralement être fait avec une forme diluée de lhuile. Certaines huiles essentielles contiennent des composés hautement concentrés trouvés dans les plantes qui peuvent en fait être irritants si elles sont appliquées sur la peau sans avoir été diluées, au préalable.

Il est généralement conseillé de tester les huiles essentielles sur une petite partie de votre peau et observez les effets. Si une éruption cutanée ou une irritation se développe, vous ne voudrez peut-être pas lutiliser plus largement.

Les huiles essentielles ne sont presque jamais consommées. Ils ne sont pas bons pour votre estomac, car ils sont très concentrés, alors assurez-vous de ne pas les ingérer. Lorsquils sont utilisés correctement, cependant, ils soulagent une grande variété de problèmes. Ils peuvent être utiles pour tout, de la tension musculaire à laide au sommeil et à la relaxation, ce qui signifie quils finissent par être très utiles pour soulager les symptômes douloureux et irritants de la neuropathie périphérique.

Un peu de soulagement peut aller très loin

Les huiles essentielles ne sont pas un remède contre la neuropathie périphérique, ni ne favorisent directement la guérison nerveuse. Cependant, ils contribuent à rendre la plupart des symptômes aggravants et des douleurs nerveuses plus gérables. Vous ne devez jamais utiliser laromathérapie au lieu de tout traitement prescrit sans le consentement de votre médecin. Cependant, il est toujours plus conseillé demprunter une voie naturelle pour soulager les symptômes, lorsque cela est possible. La recherche montre que laromathérapie peut avoir des avantages pour la santé qui peuvent:

• Calmer le stress, lanxiété et la dépression
• Apaiser la douleur
• Combattre les bactéries sur la peau
• Améliorez le sommeil
• Augmentez la sensation de relaxation

Menthe poivrée: pas seulement pour le thé

Nous aimons la menthe poivrée pour son goût frais et tonifiant, mais sous forme dhuile essentielle, elle a un quelques avantages qui peuvent être vraiment utiles pour ceux qui souffrent de neuropathie périphérique.

La douleur devient une grande partie de la vie lorsque la neuropathie périphérique est en cours. Certains des premiers symptômes et des plus courants peuvent impliquer des sensations douloureuses qui ne cesseront tout simplement pas. Parfois, ils sont faciles à ignorer tout au long de la journée, mais ils attirent sans cesse lattention la nuit, alors que votre cerveau essaie de se calmer et de sendormir. Dautres fois, ils peuvent être si mauvais quils rendent les activités quotidiennes presque insupportables.

Il convient de noter que lhuile de menthe poivrée ne fonctionnera pas de la même manière que des analgésiques plus lourds. , il peut être utilisé pour calmer certaines des douleurs nerveuses qui peuvent accompagner la carie nerveuse et réduire votre dépendance aux médicaments.

Certaines études ont montré que lhuile de menthe poivrée appliquée localement peut être plus efficace à traiter la douleur neuropathique que certaines méthodes plus conventionnelles comme libuprofène. Il est également efficace lorsquil sagit doffrir un certain soulagement des douleurs musculaires, qui peuvent souvent accompagner la disparition de votre système nerveux périphérique.

Aide pour les symptômes autonomes

Un autre avantage qui provient de lhuile de menthe poivrée aide en fait à traiter les symptômes autonomes moins courants (mais souvent plus gênants) de la neuropathie périphérique.

Vos nerfs autonomes sont responsables de nombreuses fonctions automatiques du corps – le des choses auxquelles vous navez pas à penser. Des éléments involontaires tels que votre rythme cardiaque, votre tension artérielle, votre vessie et vos fonctions intestinales sont régulés par les nerfs autonomes.

Certains types de neuropathie autonome peuvent avoir un impact sur lintestin et créer des conditions similaires dans nature au syndrome du côlon irritable (SCI). Il a été démontré que la menthe poivrée aide à résoudre les problèmes gastriques tels que le SCI et peut également aider à calmer les intestins hyperactifs face aux symptômes de neuropathie autonome.

La camomille romaine pour lutter contre linflammation

Linflammation chronique et les lésions nerveuses ont tendance à aller de pair, donc tout ce que vous peut être utilisé pour lutter contre les effets néfastes de linflammation chronique vous aidera grandement à apaiser votre système nerveux endommagé.

Lhuile essentielle, la camomille romaine, sest avérée avoir de puissants anti- capacités inflammatoires, notamment en raison de sa capacité à pénétrer dans les couches inférieures de votre peau, ce qui lui permet dêtre très efficace dans sa fonction dagent anti-inflammatoire.

Les propriétés anti-oxydantes aident pour réduire linflammation causée par le stress oxydatif dans votre corps … et la baisse de linflammation qui en résulte aide souvent à soulager les tensions musculaires, les douleurs et autres douleurs es et douleurs qui peuvent accompagner les premiers stades des lésions nerveuses.

Lavande pour un soulagement du sommeil indispensable

En plus de simplement sentir bon, lhuile de lavande peut agir comme une source efficace de soulagement de la douleur, même en aidant grandement vous trouvez le sommeil qui peut devenir si insaisissable lorsquil sagit de lésions nerveuses.

LAcadémie brésilienne des sciences a publié une étude mettant en évidence les effets antioxydants, analgésiques et anti-inflammatoires prometteurs de lhuile essentielle de lavande.

Ses capacités anti-inflammatoires en font un analgésique pratique et naturel, et ses qualités relaxantes le rendent idéal pour sendormir plus rapidement.

Huiles essentielles: Un naturel Alternative pour la douleur nerveuse

Des alternatives naturelles et douces aux produits pharmaceutiques traditionnels et aux médicaments conventionnels sont un moyen intelligent déliminer certains des risques pour la santé qui peuvent survenir avec h médicaments en vente libre et sur ordonnance.

Les huiles essentielles peuvent vous aider à trouver un soulagement de manière naturelle – elles sont aromatiques, agréables et apaisantes… et elles ont une longue histoire dutilisation bénéfique pour la santé, pour démarrer. Quelles vous aident à réduire linflammation, à calmer les douleurs nerveuses ou simplement à obtenir un état desprit plus détendu, les huiles essentielles sont un outil efficace dans la lutte contre les effets des lésions nerveuses.