Briser la technique de nage libre
Si vous êtes un nageur débutant ou que vous envisagez de rejoindre une équipe, vous vous demandez peut-être comment améliorer vos compétences en natation. Lune des premières étapes consiste à apprendre à faire du freestyle. «Le crawl, ou freestyle, est lun des premiers mouvements que vous apprenez en tant que nageur de compétition», déclare Marc Christian, entraîneur de la division […]