Frustré parce que vous perdez des pouces, pas du poids?
En tant que membre de lindustrie du fitness, jai vu tant de gens lutter contre la perte de poids. Vous pouvez être déçu si vous pensez que vous perdez des pouces et non du poids. Il y a une nostalgie pour les jeunes jours, avant les enfants ou le redouté Freshman 15 (25 pour moi!). Si vous vous sentez frustré […]