10 positions sexuelles qui « aideront votre partenaire à lorgasme à chaque fois

Pour la plupart des personnes avec un pénis, il est relativement simple datteindre lorgasme. Comme le classique comédie Clerks a plaisanté: «Insérez quelque part près et de préférence humide; plonger; répéter. » Mais pour les personnes ayant une vulve avoir un orgasme? Pas (toujours) aussi facile.

Bien que la pornographie vous fasse penser que vous devez être pendu comme un cheval ou labourer comme un marteau-piqueur pour que votre partenaire atteigne son apogée, cest loin dêtre la vérité. Une grande partie de ce sur quoi vous voulez vous concentrer est externe (le clitoris) et dans les premiers centimètres du canal vaginal, explique Ian Kerner, Ph.D., LMFT, sexologue et auteur de She Comes First.

« Le premier tiers du canal vaginal est le plus propice au plaisir car il est enchevêtré dans les structures clitoridiennes, de sorte que des mouvements lents et peu profonds entrecoupés de mouvements plus profonds sont destinés à leur plaisir », dit Kerner. « De plus, une certaine pression contre le col de lutérus illumine également le cortex somatosensoriel dans le cerveau, ainsi que la stimulation du clitoris et du mamelon.

Cela signifie quune position sexuelle idéale pour aider votre partenaire à lorgasme comprendrait la cohérence clitoridienne, la stimulation mammaire et le contact cervical intermittent. En termes plus simples, assurez-vous de pouvoir stimuler leur clitoris (en utilisant vos doigts ou un sextoy fonctionne aussi), avoir accès à leurs seins et pincer leurs mamelons, et enfin, lancer également des caresses profondes.

Le simple fait de vouloir tester de nouveaux postes fait en fait une grande différence dans leur plaisir et leur excitation, explique Jen Landa, M.D., médecin-chef de BodyLogicMD et auteur de The Sex Drive Solution for Women. Montrer que vous vous souciez de leur plaisir est en soi une excitation.

Forts de ces connaissances, et la connaissance du pouvoir (sexuel), nous avons arrondi 10 positions qui vous aideront à jouer comme un pro entre les feuilles.

Accès illimité

Comment ça marche : Agenouillez-vous et chevauchez leur jambe gauche alors quils sont couchés sur le côté gauche. À partir de là, ils doivent plier leur jambe droite autour du côté droit de votre taille, ce qui permet un accès complet à leur vagin.

Cette position est une mise à niveau du missionnaire standard car cela vous prépare à une pénétration plus profonde et vous permet de ralentir votre roulis.

Kerner dit: « Avec votre partenaire de son côté, la circonférence de votre pénis frappera et soulignera son point G de manière unique, tout en vous devez maintenir une connexion clitoridienne, qui est souvent sacrifiée dans des positions qui mettent laccent sur la stimulation du point G. »

Passez un peu de temps à explorer leur corps. Cette configuration vous donne un accès complet à leur clitoris pour une stimulation manuelle. Mais ne vous sentez pas limité au seul plaisir pratique.

Essayez de retirer votre pénis et, tout en tenant la tige avec votre main gauche, frottez la tête contre leur clitoris. Commencez doucement et lentement, puis à mesure que vous augmentez la vitesse et la pression, réinsérez-les une fois que vous les avez amenés au bord de lorgasme.

Stand and Deliver

Comment ça marche: Tenez-vous au bord dun lit pendant que votre partenaire se couche en arrière et soulève ses jambes contre sa poitrine. Leurs genoux sont pliés comme sils faisaient un exercice de «vélo». Attrapez leurs chevilles et entrez-les. Vous voudrez commencer par pousser lentement, car la pénétration profonde peut être douloureuse au début.

Conseil de pro: demandez-leur de placer leurs talons sur vos épaules, ce qui ouvrira leurs hanches pour que leurs lèvres se pressent contre vous. Cette position est également idéale pour la stimulation clitoridienne manuelle.

Cuillère

Comment ça marche: Vous vous allongez tous les deux sur le côté face à la même direction avec vous derrière votre partenaire. Votre partenaire plie les genoux et repousse larrière vers vous pour un accès plus facile à son vagin. Ajuster linclinaison de votre corps variera langle dentrée et aidera à basculer et à pousser.

Conseil de pro: à partir de là, vous pouvez tendre la main et jouer avec leurs seins. En fonction de langle, vous pouvez potentiellement stimuler leur clitoris manuellement. Cette position permet une pénétration profonde et un contact corporel.

Jambes sur les épaules

Comment ça marche: pendant quils sont sur le dos, demandez-leur de draper leurs jambes sur vos épaules. Langle de leur corps doit être denviron 90 degrés.

Ces jambes sur Le mouvement des épaules doit être considéré comme un aliment de base, car il permet une pénétration vaginale profonde.Si le G-Whiz standard ne fait rien pour eux, essayez de saisir leurs fesses et dincliner leur bassin vers le haut, légèrement vers vous. Comme toujours, demandez-leur ce qui vous convient le mieux; un petit ajustement peut faire la différence entre les deux, ne pas avoir dorgasme et orgasme en quelques minutes.

« Une excellente position pour la stimulation clitoridienne et cervicale ainsi que pour lamour et lharmonisation des yeux dans les yeux », ajoute Kerner. / p>

Conseil de pro: enroulez vos bras derrière leur cou et le haut de leur dos, en les soulevant doucement. Cela les aide non seulement à recevoir une pénétration plus profonde, mais aussi plus intense, car cela vous oblige à vous regarder dans les yeux. .

Cowgirl

Pour une stimulation supplémentaire: utilisez une ventouse de clitoris ou un vibrateur sur leur clitoris.

Comment ça marche: Vous êtes allongé sur le dos. Ils vous chevauchent avec une jambe de chaque côté de votre torse.

Il existe de nombreuses variantes de cowgirl, et cela vaut la peine de déterminer avec votre partenaire celle qui fonctionne le mieux pour eux. Ils préfèrent peut-être avoir les pieds plantés des deux côtés de vous, alors ils sont accroupis sur vous plutôt que de rouler carrément. Ils peuvent aimer quand ils se penchent en arrière car cela permet une pénétration plus profonde. Ils peuvent aimer quand vous faites toutes les poussées – mais généralement, ce qui facilite des orgasmes plus rapides, cest quand ils sont en contrôle. Ce sont eux qui déterminent le rythme, la profondeur de votre pénétration et les angles que vous frappez. Lorsquils ont le contrôle, ils peuvent se donner tout ce dont ils ont besoin pour avoir un orgasme.

« Cest aussi génial pour les gars qui passent en premier, car vous pouvez toujours broyer votre pénis contre votre partenaire alors que vous perdez votre tumescence (érection) », dit Kerner.

Pour en savoir plus sur la position sexuelle de la femme au sommet, regardez ceci:

Pose de bébé heureux

Comment ça marche: Ils sont couchés sur le dos, les jambes pliées et en lair. Leurs jambes sont légèrement écartées de la longueur des épaules et elles de saisir la plante de ses pieds avec ses mains.

Si votre partenaire est un yogi, il appréciera dapporter sa pratique du yoga dans la chambre. Et même sil ne pratique pas le yoga, il Japprécierai lorgasme que vous leur donnez. Happy Baby Pose vous permet de frapper tous leurs angles pendant quils sont sur le dos. Cest aussi une position idéale si vous voulez engager leur clitoris s aussi. Avec une main, vous pouvez stimuler leur clitoris, et avec votre autre main libre, vous pouvez les retenir pour le soutenir.

Conseil de pro: Happy Baby Pose est également une position idéale pour le sexe anal, pendant lequel vous pouvez pénétrer numériquement leur vagin et / ou jouer avec leur clitoris.

Enfant « s Pose

Comment ça marche: ils sassoient sur leurs talons puis se penchent en avant. Tout en restant sur leurs hanches, ils étendent leurs mains en avant; pendant tout ce temps, leur dos reste droit.

Puisque nous intégrons déjà le yoga à notre répertoire sexuel, parlons de la pose de lenfant. Tout dabord, sils ont mal au dos, cette position est excellente car elle allonge les muscles du dos. Même s’ils n’ont pas mal au dos, cette position est vraiment relaxante. C’est la raison pour laquelle c’est souvent la posture neutre pendant le yoga, lorsque vous avez besoin de faire une pause pour faire d’autres poses plus fatigantes.

Quand ils sont détendus pendant les rapports sexuels, ils sont plus susceptibles d’avoir un orgasme. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas aller dur dans cette position, vous pouvez et devriez si cest ce quils aiment, mais cette position est idéale pour la relaxation et la pénétration profonde.

Conseil de pro: faites-leur saisir le cadre de lit pour plus de stabilité, afin que vous puissiez pénétrer plus fort et plus profondément.

Le dragon debout

Comment ça marche: placez-les sur le bord du lit, en posant à quatre pattes. En vous tenant derrière eux, demandez-leur de se cambrer le dos donc il soulève leurs fesses vers le haut.

Avec vos jambes à lextérieur des leurs, utilisez vos cuisses pour serrer leurs genoux ensemble, ce qui resserre leur vagin autour de votre pénis. « Cest » la compression des genoux ensemble qui va offrent une friction agréable contre votre pénis et une stimulation des ampoules vestibulaires qui font partie du clitoris et qui appuient contre le vagin à lentrée », dit Kerner. Cette position est idéale pour la stimulation du point G et vous donne également une vue imprenable sur leur courbe s.

Flatiron

Comment ça marche: demandez-leur de sallonger face contre terre sur le lit, les genoux légèrement pliés et les hanches légèrement relevées.Pour plus de confort et pour augmenter langle de leurs hanches, vous pouvez suggérer de placer un oreiller sous leurs abdominaux inférieurs.

À partir de là, entrez-les par derrière et ne pesez pas dessus en vous soutenant avec votre bras. Cette position crée un ajustement serré qui intensifie leur plaisir en vous faisant vous sentir plus grand pour eux. « Cest une excellente position pour augmenter votre friction, obtenir une pénétration complète, tout en stimulant leur point G, » dit Kerner.

Conseil de pro: vous durerez plus longtemps dans cette position si vous passez à moins profond poussées et respirations plus profondes.

Doublez le plaisir

Comment ça marche: Allongez-vous sur le dos et pliez lune de vos jambes, en gardant lautre tendue. Demandez-leur de chevaucher la jambe surélevée avec une cuisse de chaque côté, puis de sabaisser sur votre membre afin que leur dos soit face à vous.

À partir de là, ils doivent tenir votre genou et lutiliser comme support pendant quils se balancent de haut en bas.

« Cette position est géniale car elle » ressemble beaucoup à la cowgirl inversée, mais avec une torsion « , dit Landa. Soulever votre genou leur permet de frotter contre votre cuisse, ce qui produit une stimulation clitoridienne optimale, ajoute-t-elle.