Voitteko välttää ' mahavaivoja? ': Katsaus ' Asiantuntija ' -neuvonta

Influenssakausi on tulossa. Mutta niin on myös toinen vika, joka kutsutaan väärin nimellä ”vatsan flunssa” (1). Sitä kutsutaan norovirukseksi, ja se on yksi paha jätkä. Se ei ole vain maailman tarttuvin virus (2), se on myös toiseksi yleisin tartuntatauti Yhdysvalloissa (20 miljoonaa tapausta vuodessa), joka on vain tavallinen nuha. Ja tämä kamala kokonaisuus saa sinut puhumaan!

Tässä Johnny ! Norovirustapausten jakautuminen Yhdysvalloissa kuukausittain vuosina 2009-2010. Sitä ei kutsuta ”talven oksennusvikaksi” ilman syytä. Lähde: CDC

Voit siis lyödä vetoa tilalle, että kuulemme pian samat vanhat vinkit noroviruksen välttämiseksi. Anna ” Arvioivat ”asiantuntijoiden” neuvoja. Onko jokin siitä hyödyllinen?

1. CDC

”Vältä altistumista oksentamiselle tai ripulille”

Oksentelu ?? He tekevätkö hauskaa? Kukaan ihminen ei käytä tätä sanaa. ”Oksentaminen” tekisi tehtävän täydellisesti ja ei keksinyt seuraavaa kuvaa.

Barfituksen välinen eeppinen kilpailutilanne ja Vomitus. Kuva: YouTube

Arvosana: Tämä edellyttää tosiasiallisesti kahta arvosanaa. Annetaan sille A tarkkuuden vuoksi, koska oksennuksen välttäminen on erittäin hyvä, vaikkakin itsestään selvä idea, mutta D (Duhille), koska useimmat ihmiset eivät etsi sitä aktiivisesti. Paitsi ehkä dating-sivustoissa.

2. WebMD (alias WebDUMB)

”Pese kätesi usein saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan, varsinkin kun olet käynyt vessassa tai vaihdanut vauvan vaipan”, ja ennen kuin valmistaudut tai syödä ruokaa. Alkoholipohjaiset puhdistusaineet eivät ole yhtä tehokkaita kuin saippua ja vesi. ”

Arvosana: C Pesemällä kätesi 20 sekunnin ajan saat kädet puhtaiksi, jotta voit pitää hygieenisesti kiinni wc: stä, kun ”oksennuksen palauttaminen siihen. Käsien pesu ei ole läheskään tarpeellista. Norovirusta leviää monin eri tavoin. Yksi näistä on ilmassa. Ja se voi matkustaa melko pitkälle. Viruksen leviämisestä on tapaustutkimus. koko ravintolassa sen jälkeen, kun yksi ruokailijoista pukki lattialle (jota pidetään huonona tapana tietyissä kulttuureissa). jotka eivät olleet edes lähellä tapahtumaa, tarttuivat siihen. (Katso: Noroviruksen välttämiseksi pidä etäisyyttäsi – etenkin ravintoloissa). Joten voit liottaa kätesi rikkihapossa (ei suositella), mutta sairaudut silti, jos lapsesi tuo sen koulusta kotiin. Syy arvosanalle ei ollut matalampi, koska käsien pesu voi estää sinua levittämästä sitä Ehkä.

3. ”Crazy Joe” Mercola

Ei tule olla yllätys, että ”Crazy Joe” ei ole suuri lääketieteellisen laitoksen fani. Mutta hän varmasti tykkää myydä immuunijärjestelmää ”tukevia paskaa.”

Mitkä ovat nämä 10 perusperiaatetta? No, koska kysyit …

Syö terveellistä ruokavaliota, joka sopii juuri sinun ravintotyyppiin (kiinnitä erityistä huomiota insuliinitason pitämiseen alhaalla) )
Juo paljon puhdasta vettä
Hallitse stressiäsi
Liikunta – Hanki sopiva auringonvalo
Rajoita toksiinialtistusta
Kuluta terveellistä rasvaa, mukaan lukien eläinperäiset omega- Kolme rasvaa, kuten krilliöljy
Syö runsaasti raakaa ruokaa
Optimoi insuliini- ja leptiinipitoisuudet
Nukkua runsaasti

Kymmenestä perusperiaatteesta noin nolla niistä estää yksittäinen noroviruksen tapaus. Älkäämme kuitenkaan hylkää tätä luetteloa täysin hyödyttömänä. Se todennäköisesti auttaa tämän myynnissä:

Koska olen Mikään ei ole hyödyllinen, mielestäni otsikko voisi olla parempi. Vain ehdotus.

Arvosana: F Vain siksi, että Mikään ei ole alhaisempi. Jos ostat Crazy Joe -lisäaineita estääkseen tarttumasta norovirukseen, huuhdot rahasi yksinkertaisesti wc: ssä. Yhdessä minkä tahansa lisäaineen kanssa, jonka satut nielemään sinä päivänä.

4. Mike ”The Health Stranger” Adams

Ei ole mikään salaisuus, etten ole iso Mike Adams -fani. Muussa tapauksessa miksi minulla olisi kulunut hyvä puoli tuntia tämän kuvan luomiseen (Katso: It s World Homeopathy Week! All 8 Days Of It):

Pahinta odottaessani katsoin Adamsin näkemyksiä noroviruksesta. Vaikka olen kirjoittanut kaverista monta kertaa, vaikka olinkin yllättynyt siitä, mitä hänen verkkosivuillaan on. Se on valovuosien ohitse hämmentynyt. Adams kirjoittaa Chipotlen ruokamyrkytystapauksista, jotka ensin aiheuttivat E. Coli ja myöhemmin norovirus. Ja päättelee, että ne olivat tahallisia.

• Nämä eivät olleet onnettomuuksia. Se oli bioterrorismi. Chipotlen e.coli-taudinpurkaukset eivät ole sattumanvaraisia.Ne ovat seurausta biotekniikkateollisuudesta, joka vapauttaa bioterrorismihyökkäykset ainoaa julkisesti irtisanoutunutta pikaruokayritystä vastaan.
• Ei ole epäilystäkään siitä, että biotekniikkateollisuus turvautuu mihin tahansa toimintaan, joka on välttämätöntä tuhota elintarvikeyrityksiä, jotka vastustavat sitä. GMO: t. GMO: t.
• Kannustan nyt avoimesti Chipotlen johtoa aloittamaan rikosoikeudellisen tutkinnan FBI: n kanssa yrittääkseen tunnistaa tämän yrityksen sabotaasikampanjan lähteet.
• Tämä bioterrorismi on täysin yhdenmukaista biotekniikkateollisuuden tunnettujen käyttäytymismallien kanssa, jotka esimerkiksi harjoittivat laitonta rahanpesua Washingtonin osavaltiossa tuhoamaan siellä olevan GMO-merkintälaskun.

Ugh. At vähiten kun kirjoitan Chipotlesta ja bioterrorismista, leikkiä.

Arvosana:

Let ” olla vakava hetkeksi. Vaikka norovirusta kuvataan usein ”itsestään rajoittuvaksi”, se ei ole yksinkertaisesti kurja 24 tuntia. Yhdysvalloissa Virus aiheuttaa yli 50 000 sairaalahoitoa vuodessa ja lähes 1000 kuolemaa. Kehitysmaissa, joissa nesteytys ei välttämättä ole käytettävissä, se aiheuttaa 685 miljoonaa tapausta vuodessa. Näistä 200 miljoonaa on alle 5-vuotiaita lapsia, ja noin 50 000 heistä kuolee vuosittain.

Leviämisen estäminen on erittäin vaikeaa. Tartunnan saaneet ihmiset ovat tarttuvia noin yhden päivän ajan, ennen kuin heillä on oireita, ja kolmen päivän tai kahden viikon kuluttua. Tämän pitkän tarttuvuusjakson ja sen välillä, kuinka helppoa on tartuttaa joku muu, ei ole yllättävää, että puolet Yhdysvalloissa vuosittain tapahtuneista ”ruokamyrkytyksistä” ei ole oikeastaan myrkytyksiä. Ne ovat infektioita, jotka leviävät yleensä ulosteen kautta suun kautta.

Virusta on myös vaikea ”tappaa”. (3) Valkaisuaine tekee sen, mutta alkoholi ei voittanut. Se on erittäin vakaa pinnoilla ja kestää kuumuutta. Jos joku oksentaa kotona tai laitoksessa, sillä ei ole väliä kuinka paljon siivoat. Jopa olo alueella, jolla joku on oksentanut, on vaarallista, koska ilmassa olevat virushiukkaset, joko sairaalta tai yksinkertaisesti jopa huuhtelemalla wc: tä oksentamisen jälkeen, voivat silti tartuttaa sinut. Tärkeintä on, että voit tehdä hyvin vähän, jotta et saisi virhettä. Paljon siitä on onnea, vaikka joillakin ihmisillä, etenkin niillä, joilla on AB- tai B-tyypin veri, on sisäänrakennettu immuniteetti vialle. Heillä on vähemmän todennäköisiä tartuntoja tai oireita, vaikka ne olisivatkin. Yksi (monista) syistä, että virus on niin ikävä, johtuu siitä, että siellä on useita genotyyppejä (kantoja). Ja jopa sairastuminen ei estä sinua saamasta sitä uudelleen muutaman kuukauden kuluttua.

Vuonna 2011 kerroimme norovirusrokotteesta, jota kehitti pieni biotekniikka nimeltä LigoCyte (myöhemmin ostanut Takeda). Rokote, jota kutsutaan TAK-214: ksi, on nyt vaiheen II kokeissa. Muita ehdokkaita ovat kokeellinen rokote Ohion osavaltiosta, joka tuottaa voimakkaan immuunivasteen eläimillä (4). Toivotetaan heille hyvää.

Koska norovirusta on erittäin vaikea hallita, on parasta estää se rokotuksilla. Tämä toimi upeasti rotaviruksen kutsutun viruksen kanssa, joka on ”lasten versio” norovirusta, mutta noroviruksesta ei vielä ole olemassa mitään. Lapsia, jotka saivat jommankumman kahdesta hyväksytystä rotavirusrokotteesta, suojeltiin 90% ajasta vakavilta sairauksilta ja 70% kaikilta sairauksilta.

Pidä sormesi ristissä, jotta löydetään samanlainen tehokkuus norovirusrokote. Sillä välin voit myös varastoida saippuaa ja valkaisuainetta. Se on parempi kuin tekemättä mitään. Joten pysyminen poissa Adamsista ja Mercolasta.

HUOMAUTUKSIA:

(1) Sana ”flunssa” tekee noroviruksen yleisnimen. Norovirus ei liity influenssavirukseen, joka on todellinen influenssan syy.

(2) On arvioitu, että 10 (tai jopa vähemmän) viruspartikkelia voi aiheuttaa infektion. Tämä on mielettömän pieni määrä.

(3) Virukset eivät ole elossa. Ne eivät vaadi energialähdettä tai happea, eivät tuota jätettä, eivät liiku yksin ja ovat pakollisia loisia, mikä tarkoittaa, että ne eivät voi lisääntyä ilman isäntää solu.

(4) Tietyt virukset eivät kasva kehon ulkopuolella olevissa soluissa. Toisille ei ole olemassa infektioiden eläinmallia. Kumpi tahansa näistä kahdesta skenaariosta vaikeuttaa rokotteen tai viruslääkkeiden kehittämistä Norovirus ei kasva soluissa eikä ole infektioiden eläinmallia.