Voitteko nukkua tamponien kanssa?

Okei, joten menehtyisit kylmänä lukiessasi sängyssä (eli katsomassa kaikkia pojia, joita olen aiemmin rakastanut 32.) aikaa kannettavalla tietokoneella) – ennen kuin sinulla edes oli mahdollisuus poistaa tamponisi.

Melko vaaraton, eikö? Eh … ei aivan.

Ongelma: ”Tiedämme, että mitä kauemmin on paikallaan ilman, että sitä muutettaisiin, sitä suurempi riski myrkyllisen sokin oireyhtymälle (TSS) voi kehittyä”, sanoo Ha T. Nguyen , MD, synnytyslääkäri ja gynekologi McGovernin lääketieteellisessä yliopistossa UT Healthin ja UT-lääkäreissä Houstonissa. . Malli Lauren Wasser menetti molemmat jalkansa saatuaan TSS: n 24-vuotiaana. Ja tauti oli vastuussa myös 16-vuotiaan tytön kuolemasta yön yli koulumatkalla viime vuonna.

Joten uh, kuinka kauan voin todella jättää tamponin sisään?

Sinun ei pitäisi jättää tamponiasi yli kahdeksaksi tunniksi, periaatteessa jokaisen tamponivalmistajan mukaan.

Terveydenhuollon ammattilaiset ovat samaa mieltä; heidän yksimielisyytensä on vaihtaa tamponisi 4–8 tunnin välein, Nguyen sanoo.

Joten teknisesti voit nukkua tamponin kanssa – niin kauan kuin laitat sen heti ennen lyömistäsi, saat enintään kahdeksan tuntia unta ja otat sen pois heti, kun olet herää.

Entä ne erittäin imukykyiset tamponit?

Älä pidä superabsorboivaa tamponia pidempään, sanoo Obosa Nosayaba Osawe, obb. gyn Piemonten lääkäreiden synnytys- ja gynekologiassa Piedmont Newnanin sairaalassa Ateenassa, Georgiassa.

Tärkein asia on, kun tamponisi kyllästyy verellä – jopa pienellä määrällä – ja jätetään emättimeen pidempään yli kahdeksan tuntia siitä tulee kasvualusta TSS: ään liittyvien bakteerien kasvulle.

”Jos voit käyttää tamponia jopa kahdeksan tuntia tarvitsematta muuttaa sitä, imukyky on todennäköisesti liian korkea, ja sinun on parempi käyttää pienempää tamponia ja vaihtaa sitä säännöllisesti kuukautisesi perusteella ”, Osawe sanoo.

Okei, joten TSS on pahin mitä voi tapahtua?

Melko paljon. Mutta TSS on huono.

Myrkyllisen sokin oireyhtymä tulee tyypillisesti nopeasti, ja sillä on flunssan kaltaisia oireita, kuten päänsärkyä, korkeaa kuumetta ja lihaskipuja, NIH: ta kohti – vaikka sitä ei hoideta, se voi edetä nopeasti elinten vajaatoiminnaksi, kohtauksiksi ja jopa kuolema.

Infektioon liittyy myös ilmaiseva ihottuma – se on litteä, punainen ja näkyy kämmenissä tai jalkapohjissa; jos sinulla on flunssan kaltaisia oireita, yhdessä ihottuman kanssa ”Paras tapa tarkistaa lääkärin ASAP.

Mutta ennen kuin aloitat virallisen hämmennyksen, tiedä, että jos jätät vahingossa tamponisi yli kahdeksan tunnin rajan , olet todennäköisesti kunnossa. Vaikka erittäin pelottava, TSS ei ole yhtä suuri kuin uhka kuin se oli 20 tai 30 vuotta sitten, kertoo Nichole Mahnert, ob-gyn Banner University Medical Center Phoenixissa

”Tämä muuttui erityisesti sen jälkeen, kun tietyt materiaalit, kuten viskoosi, oli poistettu tietyntyyppisistä tamponeista”, hän sanoo. ”Vuonna 1986 riski oli yksi 100 000: sta, ja on nyt mahdollisesti pienempi. Ja myös kuolemantapausten riski on laskenut alle kahteen prosenttiin. ”

Tärkeintä: Jos päätät, että sinun on ehdottomasti nukkuttava tamponin kanssa, turvallisin vaihtoehto on laittaa se juuri ennen nukkumaanmenoa. —Ja ota se pois heti herätessäsi, korkeintaan kahdeksan tuntia myöhemmin. Mutta jos haluat olla erityisen varovainen, valitse tyynyjä yöllä.