Voiko olut auttaa äitiä imettämään?

Marylandissa oluen harrastajat pitävät helmikuusta. He ovat jopa nimenneet sen FeBREWaryksi juhlimaan käsityöläisten juomisen iloa koko kuukauden ajan.

Sitä ei tietenkään ole tarkoitettu raskaana oleville tai imettäville äideille. Mutta on olemassa vanha kansan viisaus, joka oluen, erityisesti paksun, pudottaminen voi auttaa lisäämään maidontuotantoa. Totta?

No, ei tarkalleen. Jotta ruoka tai juoma saisi auttaa imetystä, sen on sisällettävä ”galaktagogi”, kemikaali, joka lisää maidontuotantoa. International Journal of Womens Health -lehden vuonna 2017 tekemän tutkimuksen mukaan 76 prosenttia imettävistä äideistä sanoi, että he eivät tuottaneet tarpeeksi maitoa lapsilleen. Sama tutkimus osoitti, että vaikka neljännes imeväisistä on edelleen imetetty 1-vuotiaana, lähes kolmasosa äideistä lopettaa imetyksen ennen sitä, koska heidän mielestään he eivät pysty tuottamaan tarpeeksi maitoa.

Äidit ovat yhtä sopiva kuuntelemaan kansan viisautta kuin kukaan muu. Kelly Ripa esitti jopa aiheen näytöksessään ”Live with Kelly and Ryan” 28. tammikuuta.

Valitettavasti FeBREWarianille, joka saattaa ajatella – tämä on lupa juoda – olut ei todellakaan ole galaktagoga. American Academy of Pediatrics (AAP) ei suosittele alkoholin nauttimista imetyksen aikana, eikä alkoholi itsessään lisää maitotuotantoa tai auta äitejä imettämään.

Siellä on kuitenkin todiste siitä, että oluessa esiintyvät polysakkaridihiilihydraatit, kuten ohra ja humala, lisäävät maidontuotantoa, mutta niitä löytyy myös alkoholittomasta oluesta. Muut kasvituotteet, kuten sarviapila, Coleus amboinicus Lour – tunnetaan myös nimellä ”meksikolainen minttu” – tai palmupähkinät näyttävät itse asiassa lisäävän maidontuotantoa yhden äskettäisen lääkärintarkastuksen mukaan.

The Centers tautien torjuntaan ja ennaltaehkäisyyn suosittelee imettäville äideille alkoholin välttämistä, mutta huomauttaa, että satunnainen tai juhlava vakiokokoinen juoma (12 oz. 5 prosentin olutta) ei ole haitallista lapselle. Koska alkoholi tulee äidinmaitoon 30-60 minuutin kuluessa, CDC suosittelee odottamaan vähintään kaksi tuntia juomisen jälkeen ennen imetystä. Kolmen juoman alkoholi havaitaan silti äidinmaidossa kuusi – kahdeksan tuntia myöhemmin, ja maidon pumppaus ja hävittäminen tuona aikaikkunana (tunnetaan nimellä ”pumppaus ja kaataminen”). ei muuta sitä.

Kaikkien tulisi tietysti juoda vastuullisesti, ei vain imettävien äitien. Ja alkoholin juominen raskauden aikana on jotain, mitä lääkärit eivät vielä suosittele.

Imettävät äidit saattavat haluta pakata terveellisiä välipaloja tuodakseen FeBREWary-tapahtumiin välttääkseen kiusauksia.

Alexandra H. Antonioli, Ph.D., on suorittamassa yhdistettyä MD / Ph.D. koulutus Coloradon yliopiston lääketieteellisessä yliopistossa. Hän työskentelee tällä hetkellä ABC News Medical Unit -yhtiön kanssa.