Vauvan virstanpylväät: Pään hallinta
Missä iässä vauvat pitävät päänsä ylöspäin?
Syntyessään vauvallasi on vähän hallintaa päänsä suhteen, koska hänen motoriset taitonsa ja niskalihakset ovat melko heikkoja. Hän kehittää tämän ratkaisevan taiton, joka on perusta kaikille myöhemmille liikkeille – kuten istumiselle ja kävelylle – vähitellen ensimmäisen elinvuoden aikana.
Vauvasi pystyy todennäköisesti nostamaan hänet noin kuukauden ikäisenä, ja pidä sitä ylös, kun se asetetaan istuma-asentoon noin 4 kuukauden ikäisenä. Hänen kaulan lihasten ja pään hallinnan tulee olla vahvoja ja vakaita kuuden kuukauden kuluttua.
Kuinka vauvat oppivat pään hallinnan?
Vastasyntyneet
Vauvasi luottaa siihen, että tuet hänen päänsä. niskaan vähintään ensimmäisen kuukauden ajan. Ehkä se on luonteeltaan tapa varmistaa, että sinulla on paljon aikaa katsella toistensa silmiä ja sitoutua, kun kehto vauvaa sylissäsi.
1-2 kuukautta
ensimmäisen kuukauden lopussa vauvasi tulisi pystyä nostamaan päätä hetkeksi ja kääntämään sitä toiselle, kun hän makaa vatsalla. Noin 6–8 viikon kohdalla, jos hän on erityisen vahva ja koordinoitu, hän nostaa Hänen päänsä makaa selällään.
Kun kannat häntä olalla, hänellä on riittävästi hallintaa pitää päänsä vapisevasti, mutta ei kauan. Hän on myös tarpeeksi vahva pitämään päänsä istuessaan turvaistuimessa tai etupakkauksessa. Odota, kunnes hän pystyy pitämään päänsä tasaisesti ilman minkäänlaista tukeasi, vaikka voisit käyttää lenkkipyörää tai reppua. vauvasi rintarepussa, varmista, että hänen kasvonsa ovat näkyvissä, koska hän ei voi vielä liikuttaa päänsä hengittämään helposti.
3–4 kuukautta
Huomaat selvän parannuksen pään hallintaan tällä kertaa. Vauvasi pystyy nostamaan päänsä 45 asteeseen vatsassa ollessaan ja pitämään sitä tasaisesti.
Pidä hauska peli, joka kehittää myös hänen niskalihaksiaan, asettamalla vauva selällään ja vedä häntä hitaasti kädestään ylös istuma-asentoon. Vapauta häntä hitaasti takaisin ja toista.
Tässä iässä hänen pitäisi pystyä pitämään päänsä linjassa muun ruumiin kanssa, koska se ”veti ylös. Voit todennäköisesti kuljettaa häntä repussa nyt.
5–6 kuukautta
6 kuukauteen mennessä vauva pystyy pitämään päänsä tukevana ja pystyssä, ja hän taipuu sitä eteenpäin, kun hän ”veti istuma-asentoon. Hän voi olla tässä vaiheessa valmis lenkkikärryyn.
Kuinka auttaa vauvaa oppimaan päänhallintaa
Sinun ei tarvitse tehdä paljon kannustamaan päänhallinnan kehittymistä, mutta sinun on oltava varovainen, kunnes se on vakiintunut. Varsinkin ensimmäisten kuukausien aikana sinun on kehdettävä vauvasi niska ja pää, kun nostat, pidät tai kannat häntä. Vaikka vauvasi tulisi aina nukkua selällään, aseta hänet usein vatsaan, kun hän on hereillä – nostaen päänsä ja rintaansa nähdäkseen sinut tai lelut vahvistavat hänen niskalihaksiaan.
3–6 kuukaudet, kannattaa ehkä tukea vauvaa istuma-asennossa – turvallisessa paikassa, runsaalla niska- ja pääntuella. Käytä tyynyjä tai aseta hänet sylin, selkä sinua vasten. Pyydä häntä istumaan eri paikoissa kotiisi niin, että hänen näkemyksensä muuttuu. Älä kuitenkaan koskaan jätä häntä istumaan ilman valvontaa, koska hän voi kaatua.
Jos olet juoksija, vältä ottamasta vauvaa mukanasi lenkkikärillä, kunnes hän hallitsee pään hallinta. Kun luulet hänen olevan valmis, valitse lenkkari, jossa on viiden pisteen valjaat, joka tarjoaa eniten tukea.
Mitä tehdä, jos vauva ei pidä päätä ylöspäin
Jos vauvasi näyttää olevan vaikeuksia nostaa päänsä jopa hieman kolmen kuukauden kuluttua, mainitse se seuraavalla lääkärikäynnilläsi. Vauvat kehittävät taitoja eri tavalla, jotkut nopeammin kuin toiset, eikä pään hallinta ole poikkeus. Ennenaikaiset vauvat saattavat saavuttaa tämän ja muut virstanpylväät myöhemmin kuin heidän ikäisensä – tarkista lapsesi lääkäriltä, jos olet huolissasi.
Kun vauva on pitänyt päänsä – mitä seuraavaksi?
Kun vauvallasi on hyvä pään hallinta, hän voi siirtyä istumaan, liikkumaan ja ryömiä. Pään hallinta on tarpeen myös nielemään kiinteitä ruokia ja istumaan syöttötuolissa.