Unohdetut Sarsaparilla-juurihyödyt + sivuvaikutukset

Trooppisen kasvin juuri Yhdistettynä 1800-luvulle, länsimaista sarsaparillajuomaa on myös tutkittu sen mahdollisten terveysvaikutusten suhteen. Silti suurin osa tämän yrtin perinteisistä käyttötavoista on melkein unohdettu. Ota selvää, mitä sen väitetyistä eduista moderni tiede tukee.

Onko Sarsaparilla-juurella terveyshyötyjä?

Kasvien yleiskatsaus

Sarsaparilla on kiipeilykasvasuku nimeltä Smilax, joka kasvaa hyvin lämpimillä ja trooppisilla alueilla. Erilaiset kasvilajikkeet menestyvät Meksikossa, Hondurasissa, Jamaikalla, osissa Yhdysvaltoja, Kaakkois-Aasiassa ja Australiassa.

Pohjois-Amerikan alkuperäiskansat käyttivät todennäköisesti sarsaparillaa tulehduksellisiin ongelmiin, kuten niveltulehdus, psoriaasi, ekseema ja allergiset reaktiot. .

Huomaa: Todellista sarsaparillaa ei pidä sekoittaa muihin kasveihin, kuten intialaiseen (Hemidesmus indicus) ja villiin (Aralia nudicaulis) sarsaparillaan. Näiden kahden kasvin juuria käytetään myös perinteisessä lääketieteessä, mutta niiden koostumukset ja kasvitieteelliset ominaisuudet eroavat toisistaan.

Tehostaako se testosteronia?

Ei ole näyttöä siitä, että sarsaparilla lisää testosteronia eikä myöskään siitä, että se voi auttaa sinua saamaan enemmän lihaksia.

Sen aktiiviset yhdisteet, nimeltään steroidiset saponiinit, pidetään virheellisesti prohormoneina, jotka voidaan muuntaa testosteroniksi ihmiskehossa.

Sarsaparilla sisältyy usein kehonrakentajien lisäravinteisiin, jotka väittävät auttavansa rakentamaan lihaksia, polttamaan rasvaa ja lisäämään fyysistä suorituskykyä. Mitään näistä eduista ei ole osoitettu.

Tilannekuva

Kannattajat:

• Vähentää tulehdusta
• Voi rauhoittaa ekseemaa
• sillä on antioksidanttiaktiivisuutta
• Voi auttaa torjumaan infektioita
• Voi suojata maksaa vaurioilta

Skeptikot:

• Riittämättömät todisteet useimpiin hyötyihin
• Tutkittu vain yhdessä muiden yrttien kanssa kliinisissä tutkimuksissa
• Joidenkin (raskasmetalleilla saastuneiden) lisäravinteiden heikko laatu
• Vilpilliset kehonrakennusväitteet

Väitetyt Sarsaparillan edut

Kliinisten tutkimusten niukkuuden vuoksi FDA ei ole hyväksynyt sarsaparillaa ja sen aktiivisia komponentteja lääketieteelliseen käyttöön. Lisätutkimuksia tarvitaan sen selvittämiseksi, onko sarsaparilla tehokas vai turvallinen pitkäaikaiseen käyttöön.

Sarsaparillaa on kuitenkin kaupallisesti saatavana lisäravinteena. Asetuksissa asetetaan lisäravinteiden valmistusstandardit, mutta ne eivät takaa niiden turvallisuutta tai tehokkuutta. Keskustele lääkärisi kanssa ennen sarsaparillalääkkeiden käyttöä odottamattomien yhteisvaikutusten välttämiseksi.

Riittämätön näyttö:

Seuraavia väitettyjä etuja tuetaan vain rajallisissa, heikkolaatuisissa kliinisissä tutkimuksissa.

Sarsaparillan käyttöä mihinkään alla lueteltuihin käyttötarkoituksiin ei ole riittävästi näyttöä. Muista puhua lääkärin kanssa ennen sarsaparillalääkkeiden käyttöä. Yrttejä ei tule koskaan käyttää korvaamaan hyväksyttyjä lääkehoitoja.

1) Kihti

Perinteinen kiinalainen Rebixiao-lääke sisältää tuhkakuorta ja kiinanjuurta. Kliinisessä tutkimuksessa 90 potilaalla, joilla oli kihti-niveltulehdus, tämä lääke (2 pakettia 3x / päivä) alensi veren virtsahappoa ja paransi niveltulehdusta. Se toimi paremmin kuin kivunlievityslääke diklofenaakki.

Hiirillä ja rotilla tehdyt tutkimukset tukevat tätä hyötyä: sarsaparilla ja useat sen aineosat alensivat veren virtsahappopitoisuutta, lisäsivät sen huuhtelua virtsalla ja tehostivat tavanomainen kihtilääke (allopurinoli).

Vaikka lupaava on, olemassa oleva näyttö ei riitä väittämään, että sarsaparilla parantaa kihtiä. Lisää kliinisiä tutkimuksia vaaditaan.

2) Infektioiden torjunta

Kliinisessä tutkimuksessa, jossa osallistui lähes 100 hepatiitti B: tä sairastavaa ihmistä, perinteinen kiinalainen lääke chinarootilla (Jiedu Yanggan Gao) tappoi viruksen ja vähentää maksavaurioita.

Huomaa kuitenkin, että tutkimus on pieni, suhteellisen vanha eikä sitä ole käännetty kiinasta. Todisteita ei voida pitää riittävinä tukemaan sarsaparillan käyttöä hepatiitti B: ssä.

Monissa tutkimuksissa testattiin sarsaparillaa ja sen komponentteja tarttuvia organismeja vastaan solupohjaisissa tutkimuksissa. Huomaa, että nämä ovat hyvin alustavia tuloksia, joita ei ole vielä tutkittu ihmisillä tai edes eläimillä. Lisätutkimusten tulisi selvittää, onko sarsaparilla tehokas näiden organismien aiheuttamia sairauksia vastaan.

Sarsaparilla ja sen komponentit vähentivät seuraavien virusten jakautumista:

• AIDS
• Suun herpes
• Keuhkoinfektiot

Sarsaparilla esti myös lavantautia aiheuttavan bakteerin sekä Chagasin tautia ja leishmaniaasia aiheuttavia loisia. Sillä ei kuitenkaan ollut vaikutusta kahteen bakteeriin, jotka aiheuttavat antibioottiresistenttejä infektioita (Pseudomonas aeruginosa ja Staphylococcus aureus).

Sarsaparillan saponiinit estivät kolmea Candida-lajia.

Todisteita puuttuu:

Mikään kliininen näyttö ei tue sarsaparillan käyttöä missään tässä osassa luetellussa tilassa.

Alla on yhteenveto olemassa olevasta eläin- ja solupohjaisesta tutkimuksesta, jonka tulisi ohjata lisätutkimuksia. Alla lueteltuja tutkimuksia ei kuitenkaan pidä tulkita tukemaan mitään terveydellisiä hyötyjä.

3) Nivelreuma

Yksittäisessä tapaustutkimuksessa ainoa kiinajuurta sisältävä lääke paransi nivelkipua ja nivelreuman tulehdus.

Useat sarsaparillalajit ja niiden aktiivinen komponentti astilbiini vähenivät myös rotilla nivelreumasta johtuvaa niveltulehdusta.

Yhtä tapaustutkimusta ja kolmea eläintutkimusta ei kuitenkaan voida suorittaa katsotaan päteväksi todisteeksi. Ihmisillä tehtäviä tutkimuksia tarvitaan, ennen kuin voimme esittää väitteitä sarsaparillan vaikutuksista nivelreumaan.

4) Maksan terveys

Sarsaparillaa käytetään perinteisesti rohdosvalmisteena maksasairauksiin Kambodžassa, Vietnam ja Kiina.

Eläin- ja solututkimuksissa sarsaparilla ja useat sen komponentit estivät maksavaurioita, jotka johtuivat:

• Tulehduksesta
• Tylenol
• Toksiinit
• Lyijy
• Haitallinen pavun lektiini (konkanavaliini A)

Ihmisillä tehtävien lisätutkimusten tulisi selvittää, onko sarsaparilla tehokkaasti tukee maksan terveyttä.

5) Ihon tulehdus

Psoriaasihiirillä iholle levitetty kiinalainen lääke sarsaparillalla, nimeltään Tuhuai-uute, vähentää liiallista ihosolujen jakautumista ja tulehdusta. Kasvista löydetyllä kvertsetiinillä oli sama myönteinen vaikutus, kun sitä levitettiin iholle hiirillä.

Lisäksi sarsaparillan tärkeimmällä vaikuttavalla aineella astilbiinilla oli vastaavia vaikutuksia suun kautta ja solupohjaisissa tutkimuksissa.

Sarsaparillauutteet vähentävät tulehdusta rotilla ja hiirillä, joilla on ihoallergia.

Mikään kliininen näyttö ei tue sarsaparillan käyttöä ihon tulehduksessa. Vaikka nämä alustavat tutkimukset ovatkin lupaavia, niiden tulokset olisi vahvistettava suorittamalla kliinisiä tutkimuksia.

6) Aivosuojaus

Eläin- ja solupohjaisissa tutkimuksissa sekä sarsaparilla että sen aktiiviset komponentit vähentivät aivosolujen aiheuttamia vaurioita:

• Alzheimerin tauti
• Parkinsonin tauti
• aivohalvaus
• glutamaattireseptoriensa yliaktivointi

Jälleen nämä edut havaittiin vain eläimillä ja soluilla. Tarvitaan lisätutkimuksia ihmisillä.

7) Sydämen terveys

Uusi veri, joka tulee sydämeen sydänkohtauksen jälkeen, voi aiheuttaa haavoittuvaa kudosta – tätä kutsutaan iskemia-reperfuusiovammaksi. Palautuminen voi olla vaikeaa tai hidasta, jos näin tapahtuu. Sarsaparillan komponentti astilbiini suojasi rotteja vaurioilta ja tulehduksilta, jotka johtuvat verenkierron palauttamisesta sydänkohtauksen jälkeen.

Korkea verenpaine on johtava sydänsairauksien aiheuttaja. Sarsaparillauute alensi verenpainetta hiirillä, joilla oli metabolinen oireyhtymä. Lisäksi sarsaparillan flavonoidit estivät korkeaa verenpainetta aiheuttavan sydänsolujen turvotuksen solupohjaisissa tutkimuksissa.

Suojaavatko sarsaparilla ja sen komponentit myös sydäntä iskemia-reperfuusiovaurioilta ja korkean verenpaineen laukaisemilta sydänsairauksilta ihmiset pysyvät tuntemattomina.

8) Liikalihavuus

Hiirillä, joilla on runsaasti rasvaa ja paljon sokeria sisältävä ruokavalio, sarsaparilla vähensi painonnousua, veren rasva- ja sokeripitoisuutta sekä rasvan kertymistä maksassa .

Rasvasoluissa sarsaparilla vähensi rasvan kertymistä lisäämällä sen hajoamista.

Huomaa, että ihmisillä ei ole tehty tutkimuksia sarsaparillan vaikutuksesta laihtumiseen.

9) Verensokerin hallinta

Hiirissä sarsaparilla ja sen aktiiviset komponentit alensivat verensokeria ja alensivat insuliiniresistenssiä.

Koeputkissa ne estivät entsyymit, jotka hajottavat monimutkaisia sokereita, mikä voi selittää niiden potentiaalin alentaa verensokeritasoja.

Tämä mahdollinen hyöty tulisi jälleen vahvistaa ihmisillä tehdyissä tutkimuksissa.

10) Veden kertyminen

Sarsaparillaa on perinteisesti käytetty vedenpidätykseen Kanariansaarilla. Rotilla se lisäsi veden ja elektrolyyttien eliminaatiota virtsalla.

Emme kuitenkaan voi päätellä, että sarsaparilla auttaa vedenpidätyksessä vain yhden eläintutkimuksen perusteella.

Sarsaparillan juuren vaikutus vedenpidätykseen ja verensokerin hallintaan on vielä testattava ihmisillä.

11) Syöpä

Seuraavassa käsitellään joitain alustavia sarsaparillan syövän vastaisen toiminnan tutkimus. Se on vielä eläin- ja soluvaiheessa, ja kliinisissä lisätutkimuksissa ei ole vielä selvitetty, ovatko sarsaparillan yhdisteet hyödyllisiä syöpähoitoissa.

Älä missään olosuhteissa yritä korvata tavanomaisia syöpähoitoja sarsaparillalla tai muilla lisäravinteilla. Jos haluat käyttää sitä tukitoimenpiteenä, keskustele lääkärisi kanssa odottamattomien yhteisvaikutusten välttämiseksi.

Sarsaparilla tappoi seuraavat syöpätyypit useissa solupohjaisissa ja muutamissa eläinkokeissa:

Sen aktiiviset yhdisteet heikensivät syöpäkasvua, eloonjäämistä ja leviämistä edistävien proteiinien (mukaan lukien Bcl-2, Bcl-X ja TGF-beeta1) tuotantoa ja aktiivisuutta, samalla kun ne aktivoivat syöpäsolujen tappamista auttavia (kuten Bax, kaspaasit ja PARP).

12) Nikotiinin detoksifikaatio

Eläin- ja solupohjaisissa tutkimuksissa kiinanjuuriuutteet lisäsivät nikotiinin hajoamista ja estivät sitä aiheuttamasta tulehdusta ja tuottamasta vapaita radikaaleja. Tämä viittaa siihen, että tupakoitsijat voivat hyötyä tästä yrtistä vähentääkseen nikotiinin toksisia vaikutuksia tai nopeuttaakseen detoxia lopetettaessa. Ihmistutkimuksia ei kuitenkaan ole tehty.

Sarsaparillan sivuvaikutukset & Varotoimet

Yleinen turvallisuus

Muista, että turvallisuusprofiili sarsaparillan osuus on suhteellisen tuntematon, koska hyvin suunniteltujen kliinisten tutkimusten puute. Alla oleva haittavaikutusten luettelo ei siis ole varma. Sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa muista mahdollisista sivuvaikutuksista, jotka perustuvat terveydentilaan ja mahdollisiin lääkkeiden tai lisäravinteiden vuorovaikutuksiin.

Koska sarsaparillan käyttöä raskauden ja imetyksen aikana ei ole tutkittu, sitä on parempi välttää näissä tilanteissa. .

Sarsaparillalisät tulisi ostaa hyvämaineisista lähteistä, koska saastuneilla alueilla kasvatetut kasvit voivat sisältää raskasmetalleja, kuten lyijyä, elohopeaa ja kromia.

Ilmoitetut sivuvaikutukset

Kliinisessä tutkimuksessa, jossa käytettiin kasviperäistä lääkettä, joka sisälsi kiinanjuurta, haittavaikutukset olivat harvinaisia (3,3%) ja rajoittuivat ruoansulatuskanavaan, kuten: > Vatsavaivat

Saksalainen tieteellinen neuvottelukunta (Commission E for Herbal Medicines) varoittaa, että sarsaparilla voi aiheuttaa tilapäisiä munuaisongelmia, mukaan lukien lisääntynyt virtsaaminen. Ihmisillä, joilla on munuaissairaus tai jotka käyttävät virtsan kautta erittyviä lääkkeitä, tulisi välttää tätä yrttiä.

Teetehtaalla työskentelevälle miehelle kehittyi astma ja nenäallergiat vastauksena sarsaparillapölyyn.

Kuinka kertoa tosi sarsaparilla samankaltaisista lajikkeista

Intialainen sarsaparilla, joka tunnetaan myös nimellä väärä sarsaparilla (Hemidesmus) indicus), on täysin erilainen kasvi. Se kuuluu toiseen kasvisukuun (Smilaxin ulkopuolella) eikä sisällä samoja aktiivisia yhdisteitä. Sama pätee villiin sarsaparillaan (Araulia nudicaulis).

Tarkista lisämerkintä ja älä sekoita intialaista tai villiä sarsaparillaa tässä artikkelissa mainittuihin sarsaparillakasveihin.

Lääkeaineiden vuorovaikutus

Sarsaparilla voi lisätä seuraavien lääkkeiden vaikutuksia lisäämällä niiden saantia ja vähentämällä niiden eliminaatiota:

• Digoksiini (käytetään kongestiiviseen sydämen vajaatoimintaan ja epäsäännölliseen sykkeeseen)
• vismutti (käytetään vatsavaivojen, närästyksen, pahoinvoinnin, ripulin ja haavaumien hoitoon)
• litium (käytetään kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon)

vuorostaan se kiihdyttää hypnoottisten lääkkeiden eliminointi.

Koska sarsaparilla lisää virtsaamista, se voi voimistaa diureettien vaikutusta ja vähentää samalla virtsalla erittyvien lääkkeiden vaikutuksia. Sarsaparillaa ei suositella kuivumisesta samasta syystä.

Sarsaparilla ja sen komponentit lisäsivät allopurinolin vaikutusta veren virtsahappopitoisuuden alentamiseen eläinkokeissa.

Tämä yrtti voi parantaa tai vähentää immunosuppressiivisen lääkkeen metotreksaatin vaikutuksia taudinkohdasta riippuen, koska se muuttaa lääkkeen jakautumista elimistössä.

Rajoitukset ja varoitukset

Sarsaparillan käyttöä ihmisillä on tutkittu vain 3 tutkimuksessa.He kaikki käyttivät perinteisiä kiinalaisia tai ayurvedisia lääkkeitä yhdistämällä sitä muihin yrtteihin, joten sarsaparillan erityistä osuutta havaituissa vaikutuksissa on vaikea arvioida.

Vaikka sarsaparillaa on käytetty joissakin näistä olosuhteista vuosisatojen ajan, vaikutuksia maksavaurioihin, syöpään, liikalihavuuteen, psoriaasiin, ihoallergisiin reaktioihin, sydänsairauksiin, aivovaurioihin, diabetekseen ja vedenpidätykseen on testattu vain eläimillä ja soluilla. Näiden alustavien tulosten vahvistamiseksi vaaditaan ihmisillä tehtäviä tutkimuksia.

Lisätietoja

• Mikä on Sarsaparilla? Aikaa menetetty kasvi + tee-resepti