Tekeekö kofeiini ADHD: n pahempaa?

Kofeiini on yksi suosituimmista psykoaktiivisista aineista maailmassa alkoholin ja nikotiinin lisäksi. Se on pieni piriste, jota löytyy kahvista, teestä ja erilaisista lääkkeistä. Kofeiini on keskushermoston stimulantti, joka voi lisätä energiatasoa, hereilläoloa ja tukahduttaa ruokahalua. Se voi myös aiheuttaa joitain sivuvaikutuksia, kuten kohonnut verenpaine, unettomuus ja ahdistus. Koska kofeiini on niin yleistä, on tärkeää tietää, miten se vaikuttaa lääkkeisiisi, häiriöihisi ja olosuhteisiisi.

Huomiota alijäämän hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) on häiriö, jonka uskotaan johtuvan dopamiinin ja noradrenaliinin puutteesta aivoissa. Sitä hoidetaan usein piristeillä. Joten miten kofeiini vaikuttaa ADHD: hen? Tekeekö se parempaa vai huonompaa? Lisätietoja siitä, miten tämä yleinen aine vaikuttaa ihmisiin, joilla on ADHD.

Kuinka kofeiini toimii aivoissa?

Kuten monet psykoaktiiviset lääkkeet, kofeiini vaikuttaa myös luonnossa esiintyviin kemikaaleihin ja reseptoreihin aivot. Erityisesti se sitoutuu reseptoreihin, jotka on suunniteltu toimimaan vuorovaikutuksessa kemikaalin, jota kutsutaan adenosiiniksi. Kun adenosiini sitoutuu reseptoreihinsa, se aktivoi ne hidastamaan hermoston toimintaa ja edistämään unta. Kun joku tuo kofeiinin järjestelmäänsä, se voi sitoutua adenosiinireseptoreihin antagonistina. Tämä tarkoittaa, että se sitoutuu reseptoreihin ja pitää ne passiivisina, estää adenosiinia sitoutumasta ja aktivoimasta sitä. Tästä syystä kofeiini voi estää unen ja lisätä herätystä. Se laukaisee myös adrenaliinin, joka on taistelun tai lennon hormoni, vapautumisen. Se voi aiheuttaa kohonneen energian ja lisääntyneen keskittymisen tunteita.

Kofeiini ja ADHD

Vaikka kofeiini on piriste ja ADHD: ta hoidetaan usein piristeillä, kofeiini ei toimi samalla tavalla kuin amfetamiinien kaltaiset lääkkeet. Vaikka se voi lisätä herätystä, se ei aiheuta samoja vaikutuksia dopamiiniin, mikä tekee ADHD-lääkkeistä hyödyllisiä häiriön hoidossa. Kofeiini kuitenkin nostaa dopamiinitasoja, mutta kupin kahvin juominen ei välttämättä ole yhtä tehokasta kuin huolellisesti määrätty annos ADHD-lääkitystä.

Kofeiini myös supistaa aivojen verisuonia samalla tavalla kuin ADHD-lääkkeet. Uskotaan, että vähentynyt verenkierto voi auttaa rauhoittamaan aivojen yliaktiivisia alueita. Samasta syystä kofeiinia löytyy myös joistakin päänsärkylääkkeistä.

Jotkut kofeiinin vaikutuksista voivat kuitenkin pahentaa joitain ADHD-oireita. Esimerkiksi ADHD voi aiheuttaa unettomuutta ja ahdistusta, jotka ovat molemmat kofeiinin kulutuksen sivuvaikutuksia. Unen puute voi johtaa myös kognitiivisiin ongelmiin, joita ADHD-potilaalla voi jo olla vaikeuksia, kuten unohdus ja keskittyminen.

Kofeiini ja ADHD-lääkkeet

Kofeiini ja ADHD-lääkkeet, kuten ritaliini ja amfetamiinit, ovat kaikki piristeitä. Stimulaattorilääkkeen ottaminen ja sitten useiden kupillisten juominen voi johtaa ylistimulaatioon, sydämentykytykseen, unettomuuteen ja muihin mahdollisesti vakaviin sivuvaikutuksiin. Toisaalta kohtuullinen määrä kahvia ADHD-lääkitystä käytettäessä ei välttämättä aiheuta haitallisia vaikutuksia. Silti on tärkeää kysyä lääkäriltäsi tai apteekista, onko kahvi turvallista, kun käytät lääkettä ja kuinka sinun pitäisi maltillista kofeiinin saantia. Jos sinulle ilmaantuu oireita, kuten päänsärkyä, vapinaa, sydämentykytystä, ahdistusta, aistiharhoja tai hermostuneisuutta, lopeta kofeiinin käyttö ja keskustele lääkärisi kanssa mahdollisimman pian.