Sunburn vs. Windburn: Mikä on ' s ero näiden kahden talven ihohuolen välillä?
Kun on kyse ihon ongelmista, suurin osa meistä on todennäköisesti kärsinyt auringonpolttamasta tai tuulen polttamisesta – tai molemmat – kerrallaan tai toisella. Itse asiassa viime vuoden hiihtomatkalla, jonka vanhempani lupasivat olemaan hauskaa, onnistuin jotenkin keräämään molemmat kärsimykset ja vietin loput viikonloppulomasta liuottamalla aloe ja Aquaphor tulehtuneille poskilleni. (Äiti, jos luet tätä: Se ei ollut niin hauskaa).
Tarpeetonta sanoa, epäilen, että lyön rinteitä milloin tahansa pian, mutta satunnaisesti, että teen, Haluan olla paremmin valmistautunut. Tästä syystä päätin tarkastella lähemmin auringonpolttamista ja polttamista, koska molemmat eivät ole samankaltaisista nimistään huolimatta toisiaan poissulkevia. Näet, että ihmiset (minä mukaan lukien, selvästi) pyrkivät saamaan nämä kaksi hämmentymään koska ne molemmat päättyvät sanaan ”polttaa” ja aiheuttavat samanlaisia oireita, mutta uskokaa tai älkää, ne ”eroavat toisistaan todella hyvin.
”Tuulenpoltto ja auringonpolttama ovat täysin erilaisia”, Adam Friedman, dermatologian dosentti George Washingtonin lääketieteen ja terveystieteiden korkeakoulussa Washingtonissa , DC, kertoo viehättää. Tuulenpoltto esiintyy hänen mukaansa jonkin verran ”ärsyttävänä dermatiittina”, koska tuuli osuu ihoon ja vetää vettä sarveiskerroksesta – eli orvaskeden pintakerroksesta.
Auringonpolttama tapahtuu, kun me ” uudelleen alttiina auringon haitallisille UV-säteille, mikä vahingoittaa ihosoluja ”DNA: ta ja voi johtaa värinmuutokseen ja ikäpisteisiin linjalla. Auringonpolttamat voivat myös asettaa meidät suuremmalle ihosyövän riskille, jonka meidän kaikkien tulisi tietää nyt.
Takeaway: Haluat ehdottomasti välttää molemmat sairaudet hinnalla millä hyvänsä, mutta viime kädessä auringonpolttama on vakavampi, kun otetaan huomioon sen pitkäaikaiset vaikutukset. Joshua Zeichner, kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja dermatologiassa Mount Sinain sairaalassa New Yorkissa selittää, että sekä tuulenpolton että auringonpolttaman iho tulehtuu, mutta syy, vaurion tyyppi ja hoito ovat erilaiset. ”Tuulenpoltto on pohjimmiltaan vakavaa ihon kuivumista ja ihon häiriöitä. este, mikä johtaa tulehdukseen ”, hän sanoo ja lisää alhainen kosteus sää rasittaa ihon ulkokerrosta ja ihosulun mikroskooppiset halkeamat voivat johtaa nesteytyksen ja tulehduksen menetykseen.
Tuulenpolton estämiseksi Zeichner suosittelee ihon suojaamista ennen ulkona menemistä kestävällä, kostutusaineilla pakatulla kosteusvoiteella. ”Etsi tuotetta puhdistetulla vaseliinilla, joka muodostaa suojaavan tiivisteen iholle suojaamaan sitä ympäristöltä”, hän sanoo. Nykyään rikkaita voiteita on saatavana rasvattomina formulaatioina, kuten Eltas The Melting Moisturizer, joten sinun ei tarvitse huolehtia öljypohjan näyttämisestä.
Ja jos sinulle kehittyy tuulenpoltto , alueen pitäminen hydratoituna on avain – Zeichner sanoo, että voit käyttää jopa paksua voidetta, kuten Aquaphoria, erityisen pahoissa tapauksissa. Mitä muuta: Hän neuvoo välttämään kovia puhdistusaineita tai tuotteita, jotka irrottavat ihon, koska on tärkeää olla häiritsemättä ihon esteitä.
Auringonpolttama on erilainen siinä mielessä, että se johtuu UV-säteilystä. valo, joka tunkeutuu ihoon. ”Kun ihosolut vahingoittuvat UV-valolta, ne läpikäyvät ohjelmoidun solukuoleman ja irtoavat ihon pinnalta prosessissa, jonka näemme kuorivana”, Zeichner selittää. Suojaus on välttämätöntä, jotta pysyt auringonpolttamattomana: käytä vähintään SPF 30: tä ja varmista, että se on laajakirjoinen kaava.
Mitä tehdä, jos saat palovamman? Ensinnäkin dermatologi ja New Yorkin SmarterSkin Dermatology -yrityksen perustaja Sejal Shah ehdottaa ihon jäähdyttämistä viileillä kompresseilla, aloe veran levittämistä vaurioituneelle alueelle ja liuottamista rauhoittavalle kosteusvoiteelle, kuten Belifin The True Cream Aqua. Pommi, kun iho on vielä kostea. (Pro-vinkki: Älä käytä öljypohjaisia tuotteita heti auringonpolttamisen jälkeen, koska se vangitsee ihon lämmön, mikä vain pahentaa tilannetta.) Ota anti-inflammatorinen suun kautta auttaaksesi palovammoista. Juo lopuksi kaikki saatavat vesipohjaiset nesteet.
Kertaaksesi nopeasti, tuulenpoltto ja auringonpolttama eivät ole samat, eikä niitä tule pitää sellaisina. Molemmat voidaan estää suojaamalla ihoa: SPF auringonpolttamolle ja vaseliinipohjaiset kosteusvoiteet tuulenpoltolle. Jos joudut myös parantumaan, kosteuttavien voiteiden ja voiteiden tulisi olla tuulenpolton valinta, kun taas auringonpolttama vaatii tulehduskipulääkkeitä ja rauhoittavia ajankohtaisia aineita, kuten aloe veraa.
Hanki viimeisimmät ihosyöpäuutiset:
- Tämä uusi laite voi olla salaisuus ihosyövän diagnosoinnissa
- Tämä nainen sai selville, että hänellä oli Ihosyöpä sovelluksen avulla
- Tämän naisen mustapää osoittautui ihosyöväksi
Selvitä, miten rusketetaan turvallisesti: