Silmätippojen lisääminen oikein, kahdella eri tavalla
- Silmätippojen asettamiseksi oikein, on tärkeää noudattaa muutamia vaiheita ennen niiden käyttöä, niiden aikana ja niiden käytön jälkeen .
- Silmätippoja on monia erityyppisiä, joten sinun tulee ensin lukea etiketin ohjeet ja ymmärtää, kuinka usein sinun on käytettävä niitä.
- Lue lisää oppiaksesi parhaista käytännöistä silmätippojen tehokkaassa käytössä.
- Tämän artikkelin tarkasteli lääketieteellisesti Howard R. Krauss, kirurginen neuro-oftalmologi, Tyynenmeren silmän silmälääketieteen johtaja, Ear & Tyynenmeren neurotieteiden instituutin kallo-tukikeskus.
- Tämä tarina on osa Insiderin kausiallergioiden opasta.
Silmätipat voivat auttaa allergioiden, kuivien silmien ja infektioiden hoidossa. On kuitenkin tärkeää käyttää niitä oikein, mikä on helpompaa sanoa kuin tehdä.
”Silmätippojen asettaminen ei ole helppoa, silmien takia” luonnollinen refleksi sulkea ja estää vieraita esineitä. pääsemästä niihin, kertoo lääkäri Benjamin Bert, silmälääkäri MemorialCare Orange Coast Medical Centerissä Fountain Valleyssa, Kaliforniassa. ja käyttämällä niitä oikein maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi.
Silmätippatyypit
Silmätippoja on kolme yleistä tyyppiä:
- Keinotekoiset kyyneleet: Keinotekoiset kyyneleet ovat yleisin silmätippatyyppi. Ne on suunniteltu voitelemaan silmiä. Eri tuotemerkeillä on erilaiset aktiiviset ainesosat, mutta yleensä keinotekoiset kyyneleet ovat turvallisia ja saatavilla tiskiltä, Bert sanoo. Jotkut on muotoiltu käytettäväksi nimenomaan kontaktien kanssa, ja niihin on merkitty sana ”kontaktit” näkyvästi näkyviin pullon etuosaan.
- Punaiset silmätipat: Jotkut näistä silmätippoista, kuten Visine, käyttävät lääke tetrahydrotsoliini silmän verisuonten koon pienentämiseksi punoituksen vähentämiseksi. Vaikka ne ovat turvallisia satunnaiseen käyttöön, niiden käyttö yli 2-4 päivää peräkkäin voi todella lisätä silmän punoitusta, Bert sanoo.
- Antibiootit ja antibakteeriset silmätipat: Nämä reseptisilmät tippoja käytetään infektioiden, kuten sidekalvotulehduksen, hoitoon. Ne edellyttävät yleensä reseptiä.
Miten silmätippoja käytetään oikein
Älä tunne hämmennystä, jos sinulla on vaikeuksia käyttää silmätippoja, Bert sanoo. Loppujen lopuksi on luonnollista taipumustamme haluta pitää tavaraa silmiemme ulkopuolella, ei tahallaan laittaa jotain sisään.
Mutta jos noudatat näitä vaiheita, sen pitäisi tehdä silmätippojen käytöstä hieman helpompaa:
Valmista silmätipat
Ennen kuin aloitat, Bert suosittelee seuraavaa:
- Lue silmätippojen ohjeet.
- Aseta puhdas työtaso, kuten tuore pyyhe, jolla voit minimoida lian tai muut roskat, jotka joutuvat käsillesi tai silmätippasäiliöön.
- Pese kätesi saippualla ja vedellä, jotta vältät ärsyttäviä vaikutuksia silmäsi.
- Määritä odotuksesi: Vain murto-osa silmään pudottamistasi pysyy siellä ja siinä ” s ok – pisarat on muotoiltu tätä ajatellen.
- Poista piilolinssit. Ellet käytä piilolinssien kanssa käytettäväksi tarkoitettuja voitelupisaroita, on yleensä hyvä poistaa piilolinssit ennen silmätippojen käyttöä ja käyttää silmälaseja silmiesi ärtyessä. Jos asetat piilolinssit takaisin, odota vähintään 10 minuuttia tipan asettamisen jälkeen.
- Poista silmätippojen korkki.
laita silmätipat
Kun levität tippoja, pyri pitämään silmätippasäiliön kärki tuuman päässä silmästäsi, Bert sanoo. Tässä mielessä:
- Pidä silmätippoja hallitsevalla kädelläsi.
- Kallista päätäsi hieman takaisin noin 45 asteen kulmassa.
- Vedä alaosaa varovasti alaspäin hallitsemattomalla kädelläsi. silmän kansi.
- Katso kattoa kohti.
- Kun tiputin on suoraan silmän päällä, purista yksi tippa; joillekin voi olla helpompaa pudottaa pudotus. silmän ja alemman silmäluomen väliseen ”taskuun”, joka syntyy fi Alempi silmäluomi vedetään alas.
- Räpytä ylimääräinen liuos.
On normaalia, että ylimääräinen liuos tulee ulos silmästäsi. Kun pisara osuu silmäsi ja vilkkaat, liuos leviää koko silmäsi. Vain pieni määrä on pysyttävä siellä, jotta se olisi tehokas, Bert sanoo. Tämän vuoksi silmääsi ei tarvitse pitää kiinni.
Jos unohdit silmäsi kokonaan, toinen tippa on aina hyvä, Bert sanoo. Pyyhi vuotanut pisara kostealla pesuliinalla.
Toinen tapa laittaa silmätippoja
Koska silmäsi on biologisesti suunniteltu vilkkumaan vieraiden esineiden säilyttämiseksi silmätippojen levittäminen edellä esitetyllä tavalla voi olla vaikeaa. Suoraan silmään pudottaminen voi myös laittaa sinut reunaan.
”Joskus se pudotuksen tunne, joka osuu silmän pintaan, aiheuttaa ahdistusta”, Bert sanoo.
Jos tämä kuulostaa sinulta, on olemassa vaihtoehto tapa levittää silmätippoja, jotka saattavat tuntua vähemmän invasiivisilta:
- Pese kasvosi lian poistamiseksi.
- Kallista päätäsi takaisin kattoa kohti.
- Levitä pisarat silmän kulmaan, jossa silmä kohtaa nenää. Pisaroiden on ok koskettaa ihoa – itse asiassa ne todennäköisesti.
- Vilkkuu. Kun vilkkaat, tipat pyörivät silmäsi.
- Pyyhi ylimääräinen tippasi iholta varovasti.
Alarivi
Silmätippojen käyttö voi olla turhauttavaa, mutta muista:
- Vain murto-osan pisarasta täytyy olla silmässäsi.
- Eri lähestymistapojen kokeilu on ok.
- Silmälle on luonnollista yrittää pitää pisarat ulos – se on tapa suojata silmiä.
- Älä käytä jonkun toisen silmätippoja, koska ne saattavat olla saastuneita; älä tarjoa silmätippojasi kenenkään muun käytettäväksi.
- Vältä silmätulehduksen siirtämistä yhdestä silmästä toiseen omin käsin tai saastuneella silmätipparilla.
- Älä käytä vanhentuneita silmätippoja.
- Jos silmätippo aiheuttaa ärsytystä tai muuta epämukavuutta, älä jatka sen käyttöä ilman silmälääkärisi ohjeita.
- Jos silmätippo ei lievitä oireita, joille etsit apua, ota yhteys lääkäriisi .
Jos silti yrität saada silmätippojasi, pyydä luotettavaa ystävää tai perheenjäsentä auttamaan tai katso onko silmälääkäriisi mitään vinkkejä. / li>