Risiiniöljy: 5 edut tämän muinaisen lääkkeen käytöstä

Risiiniöljyä on käytetty vuosisatojen ajan. Egyptiläiset käyttivät sitä ensimmäisen kerran noin 3500 vuotta sitten silmien kuivumisen torjumiseksi. Jotkut silmälääkärit käyttävät öljyä edelleen nykyään kuivan silmäsairauden oireiden lievittämiseen. En kuitenkaan suosittele sinun kaatavan puhdasta risiiniöljyä silmiinsi yön jälkeen katsomassa Netflixiä.

Risiiniöljyllä on kuitenkin luettelo muista eduista, jotka tekevät siitä pakollisen. rutiinisi. Tässä on luettelo viidestä risiiniöljyn parhaista käyttötavoista ja eduista, jotka voidaan sisällyttää rutiiniin.

Mikä on risiiniöljy?

Risiiniöljy valmistetaan puristamalla ricinus-risiinin siemeniä. communis-kasvi. Risiinissä on runsaasti risinolihappoa. Risinoleiinihappo muodostaa 90% öljystä, ja tämä on yhdistetty öljyihin lukuisilla eduilla.

Risiiniöljypakkaukset

Monet kokevat sivuvaikutuksia, jotka liittyvät pyörän käyttöön sen nauttimisen yhteydessä. Öljyllä on myös kamala maku ja se voi aiheuttaa pahoinvointia ja jopa oksentelua, mikä on tarpeeksi syytä välttää sen sisäistä käyttöä. Sitä ei kuitenkaan tarvitse syödä. Risiiniöljy tarjoaa suurimman osan eduista, kun levität öljyä paikallisesti risiiniöljypakkausten läpi.

Risiiniöljypakkauksen valmistaminen

Aluksi tarvitset orgaanisen villan flanellia, heksaanittomat risiiniöljyt ja kuumavesipullo.

On suositeltavaa käyttää kuuman veden pulloa sähkölämmitystyypin sijaan. Pyörä toimii parhaiten kostealla lämmöllä. Voit joko levittää pyörää villan flanelliin tai voit levittää öljyä suoraan vaurioituneelle alueelle. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi jätä pakkaus käsitellylle alueelle enintään 30 minuutiksi – 2 tunniksi. Kiireisenä päivänä teen vain noin 20 minuuttia, ja voin tuntea oloni paremmaksi juuri siinä lyhyessä ajassa – anna sen toimia sinulle!

Risiiniöljy on sotkuinen ja voi tahrata. En käytä näitä pakkauksia makatessasi viehättävimmillä egyptiläisillä puuvillalakanoillasi, enkä egyptiläisetkin! Joten, muista sijoittaa jotain sinun ja arvokkaiden huonekalujen tai lakanoiden väliin – vanhan pyyhkeen, lakanan tai verhon pitäisi tehdä, ja älä unohda käyttää vanhoja vaatteita!

Risiiniöljyn hämmästyttävät edut

Vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja vieroitusta

Risiininolihappo pyörässä kohdistaa imusolmukkeet, mikä auttaa kehoasi tuottamaan tai lisäämään lymfosyyttien tuotantoa. Lymfosyytit ovat kehon luonnollinen taistelija. Ne auttavat tyhjentämään kehosi myrkkyjä ja proteiineja, jotka ovat muodostuneet ajan myötä. Veren kertyneen jätteen poistaminen kehosta voi auttaa parantamaan immuunijärjestelmääsi.

Risiiniöljypakkausten käyttö maksassa on aikanaan arvostettu perinne. Monet perinteisen lääketieteen koulut ovat käyttäneet pyörää auttamaan maksan optimointia, parantamaan vieroitusta ja vähentämään maksan tulehdusta. Suosittelen usein, että potilaat tekevät pyörärepun 1-2 kertaa viikossa (tai enemmän!) Maksan tukemiseksi, jos heillä on mielenterveysongelmia, hormonaalista epätasapainoa, vieroitusongelmia tai todellisia maksan elinongelmia, kuten rasvamaksa. Huomaa, että tämä on muiden maksan terveyden tukemisten lisäksi, ei itsenäisenä hoitona. Castor on loistava, mutta se ei ole niin voimakas!

Parantaa verenkiertoa

Kun kehosi lisää lymfosyyttien tuotantoa ja vapauttaa toksiinista, seurauksena on verenkierron lisääntyminen. Kun veresi alkaa virrata niin kuin pitäisi, saat enemmän happea elintärkeisiin elimiin, enemmän happea soluissa ja pienempi toksiinikuormitus veressäsi.

Vähentää tulehdusta ja kipua

Risiiniöljypakkauksia on käytetty myös autoimmuunisairauksien, kuten nivelreuman, aiheuttaman tulehduksen vähentämiseen tai muun hoidon liitännäisenä. Koska öljyllä on vieroitusominaisuuksia, se vähentää kudosta hyökkäävien valkosolujen kuormitusta, mikä vähentää tulehdusta.

Suosittelen usein pyöräpakkausten käyttöä kuukautiskipujen yhteydessä. Laita pyöräreppu ja kuumavesipullo kohdun yli ja rentoudu 20-30 minuuttia. Se on melko hämmästyttävä tulehduksen, kivun ja kouristusten vähentämisessä!

Paksut hiukset

Luonnollisena hiuseliksiirinä käytetyn risiiniöljyn sanotaan myös olevan ihmeöljy, jos uudelleen paksummien, pidempien hiusten markkinoilla. Monien suurimpien kannattajien mukaan öljy voi auttaa sakeuttamaan hiuksia ja jopa kannustamaan hiusten kasvua. Ainoa tieteellinen näyttö on kuitenkin se, että pyörä voi muuttaa hiusten ulkonäköä, mikä tekee niistä huomattavan kiiltävän. Levitä se säästeliäästi ja huuhtele huolellisesti, jotta vältät rasvojen, juonteiden tai mattojen muodostumisen.

Vaihtoehto kasvojen pesulle

Käytä risiiniöljyä kemikaaleilla ladattujen tuotteiden korvikkeena – hormonaalinen järjestelmä kasvojen naamioidut häiritsijät ja parabeenit pesevät ketään?

Voit poistaa meikkiä pyörän avulla levittämällä pieni määrä puuvillapyyhkeeseen ja pyyhkimällä kasvosi varovasti sillä. Se on myös tehokas luonnollinen puhdistusaine, joka puhdistaa kasvosi lialta ja epäpuhtauksilta. Jos haluat käyttää sitä puhdistusaineena, sinun on käytettävä öljynpuhdistusmenetelmää – tätä menetelmää suositellaan, jos haluat vauvan pehmeän ihon ilman öljyisiä jäämiä.

Varotoimet

Vaikka pyörä öljy on suhteellisen turvallinen käyttää, jotkut asiantuntijat sanovat, ettei sitä pidä käyttää pyöräpakkauksissa, jos imetät tai imetät, koska vapautat toksiineja rintamaitoon – sinun on tehtävä oma päätöksesi siitä! Jos olet raskaana, ota yhteyttä kätilöön tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen ennen risiiniöljypakkauksen käyttöä.

Varoitan myös öljyn sisäisestä käytöstä, koska se voi aiheuttaa oksentelua, ripulia ja vatsakramppeja. muut haittavaikutukset. Lisäksi jotkut ihmiset ovat allergisia risiiniöljylle. Siksi on parasta tehdä laastaritesti ennen kuin käytät pakkauksia ihollesi – turvallisuus ensin, rakkaani!

Saan paljon sähköposteja ja kommentteja, joissa kysytään, auttavatko risiiniöljyt XYZ-olosuhteissa, ja vastauksen on aina, että vastausta ei ole. Ainoa tapa nähdä, voiko ajankohtainen risiiniöljy tukea terveyttäsi, on kokeilla sitä (tietysti puhuessasi terveydenhuollon tiimisi kanssa ja selvästikin).

Seuraava yleisin kysymys on ”kuinka kauan kestää risiiniöljy toimimaan XYZ-olosuhteissa?” ja vastaus on sama kuin yllä – tämä ei ole vaikea ja nopea asia, se on upea, hämmästyttävä kansanlääke. Ainoa tapa tietää, kuinka kauan kestää ajankohtaisen risiiniöljyn parannuksen tunteminen on käyttää sitä ja katso, miten se menee.

Viimeinen kysymys, jonka saan paljon, on se, tunnenko funktionaalisen lääketieteen henkilön kaupungissa. Suosittelen, että katsotte IFM.org tai https://kresserinstitute.com/directory/ löytää joku paikallinen sinulle.