PARHAAT kengät selkäkipuja varten

Kenkäsi saattavat vaikuttaa selkäkipuasi

Olemme koonneet oppaan parhaista kipuista selkäkipuja varten. Mukavat ja toiminnalliset jalat ovat elintärkeitä terveelle ja aktiiviselle elämälle. Jalat kävelevät noin 70000 mailia elämässä ja keskimääräinen aikuinen vie yli 18000 askelta. Jokaisella jalalla on 19 lihasta, 26 luuta, yli 100 nivelsidettä ja tuhansia hermopäätteitä – ei ole ihme, että Leonardo da Vinci kutsui jalkaa tekniikan mestariteokseksi!

VOIVATKO HYVÄT KENGÄT TAKAISIN TAKAAN?

Jalkineet ovat välttämättömiä ihmisen fysiologialle, ja hyvään jalkineisiin ja kenkien asentamiseen on suhtauduttava vakavasti terveytesi vuoksi. Väärin asennetut kengät voivat olla yhtä vahingollisia kuin itse kengät, joten jos sinulla on selkäkipuja, tarvitset hyvät kengät ja hyvin istuvat kengät.

Tiedetään, että huonosti sovitetut kengät voivat vahingoittaa peruuttamattomasti kenkiäsi. jalat – ja muu vartalo – vain kolmessa päivässä!

Onko litteiden kenkien käyttö selälle haitallista?

Täysin tasaisten kenkien käyttäminen voi aiheuttaa selkäkipuja syystä, että kantapää- tai kaarituet eivät ole. Ohut pohjallinen ei tarjoa tukea, jota tarvitaan jalkojesi – ja siten muun kehosi – suojaamiseen iskuilta. Toistuva vaikutus voi aiheuttaa stressiä nivelille ajan myötä, joten kannattavien kenkien käyttö on elintärkeää yleiselle terveydelle.

Vastaavasti korkokenkien käyttäminen joka päivä voi painostaa selkääsi, koska jalkasi työnnetään luonnottomaan muotoon. joka ei salli minkäänlaista iskunvaimennusta. Tämä tarkoittaa, että jokaisessa vaiheessa isku ei imeydy ja se lähetetään suoraan jalkaa ylöspäin selääsi kohti. Lisätietoja saat lukemalla korkokenkien käyttämisen vinkit.

Suosittelemme käyttämään kenkiä, joissa on kaari- ja kantapään tuki, sekä joustavia ja iskunvaimentavia pohjallisia.

miesten kengät selkäkipuja varten

Kuinka säilyttää Jalkasi muodossa

Hyvin tehdyssä kengässä on vähintään 60 erilaista Rakentamisessa käytettyjä komponentteja, joissain kengissä on jopa 200 komponenttia! Nämä osat antavat kengälle sen rakenteen ja pitävät jalan siinä muodossa kuin se on suunniteltu. Jalka tukee koko kehon lihas-luustojärjestelmää. Jos jalka on linjassa, niin loppuosa kehosta on. Tämä sisältää selkäsi, joten miksi kengät voivat aiheuttaa selkäkipuja.

Väärin kohdistetut jalat voivat lisätä nilkan, polven ja lonkan nivelten sekä selän, hartioiden ja kaulan kulumista. Jalkojen pitäminen oikeassa kunnossa ja oikein asennettujen kenkien valinta voivat auttaa pitämään muun kehon kunnossa.

Selkäkivut kärsivät voivat käyttää omaa ortoottiaan tai pohjallisiaan, joten katso meidän laaja valikoima kenkiä, jotka tarjoavat lisätilaa lisätukeen.

Begg-kengät on sertifioitu The Society of Shoe Fitters -sivustolla, ja meillä on yli 150 vuoden kokemus kengänasennuksesta. Yllä olevien neuvojen tarkoituksena on auttaa selkäkipuja kärsiviä ihmisiä lääketieteellisen neuvonnan sijasta. Ota yhteyttä paikalliseen yleislääkäriin tai terveyspalveluihin, jos haet lääkärin neuvoja selkäkipuista tai ongelmista.

Parhaat selkäkipukengät

Gabor Nulon, 120 €

Parhaat kouluttajat selkäkipuja varten

Kevyet tennarit ovat ihanteellisia välttämään ylimääräistä painetta jaloillesi ja siten muulle kehollesi. Nahkapäällinen on joustava ja hengittävä, jolloin jalkasi voivat liikkua vapaasti. Kevyt ja joustava pohjallinen suojaa jalkoja iskuilta. Gabor tunnetaan erinomaisesta mukavuudestaan sekä ympärillä että jalkojen alla.

ecco oFFROAD NAINEN, 90 €

Parhaat kävelysandaalit selkäkipujen hoitoon

Yksi maailman parhaista jalkineiden tuotemerkeistä, ECCO on tunnettu ensiluokkaisista materiaaleistaan, tukevasta mukavuudestaan ja huippuluokan kenkärakenteestaan.Näissä kävelysandaaleissa on kolmen pisteen tarranauhat, jotta saat parhaan mahdollisen istuvuuden jalkoihisi. Suoraruiskutuspolyuretaanipohja on kevyt, joustava ja iskua absorboiva, ja se on suunniteltu suojaamaan jalkojasi ja muuta vartaloasi toistuvilta iskuilta.

Gabor Riband, 89,99 €

Parhaat pumput selkäkipuun

Rakastamme Gaboria imartelevista tyylistä ja tukevista kengistä. Sisäänrakennetusta kaaresta ja kantapäästä lähtien Gabor-kengät yhdistävät vaivattomasti tyylin ja mukavuuden. Näissä pumpuissa on upea kirkkaan vaaleanpunainen nupukkinahkapäällinen ja tukeva pohjallinen. Heillä on pieni ylimääräinen korkeus kantapäässä, mikä tekee näistä pumpuista sopivia selkäkipuista kärsiville.

IMAC Britney G Lace, 69,99 £

Parhaat työjalkineet selkäkipujen hoitoon

Yksi omista yksinoikeudellisista tuotemerkeistämme IMAC tarjoaa italialaisia kenkiä, jotka on suunniteltu mukavuutta ajatellen. Näillä naisilla on sisäänrakennettu kaarituet, kun taas korotettu kantapää antaa lisätukea. Joustava kiiltonahkapäällinen on joustava ja antaa jalkojesi liikkumisvapauden. PU-pohja on iskunvaimennus, joka suojaa jalkojasi iskuilta. Nämä kengät ovat kevyitä, joustavia ja kestäviä. Tutustu koko naisten IMAC-kokoelmaamme löytääksesi kenkiä niille, jotka kärsivät selkäkipuista kohtuuhintaan.

Legero Tanaro Stitch , 75 €

Paras mukavuus nauhakenkä selkäkipuun

Legeron huipputyyli, nämä nauhakengät ovat värikäs versio suositusta Legero Tanaro -kengästä. Suoraruiskutettava polyuretaanipohjaosa on kulutusta kestävä ja kevyt, kun taas vetoketjun ulkopinta mahdollistaa nopean ja helpon kiinnityksen. Irrotettavassa pohjallisessa on kuppikorko ja sisäänrakennettu kaarituki, joka on suunniteltu antamaan jalkojesi helpotusta väsymyksestä.

Toinen idea selkäkivun lievittämiseksi on valita kengät, joissa on kätevä sivuvetoketju. Nämä Legero-lenkkarit ovat kevyitä ja helppo kiinnittää, kun olet sitonut nauhasi.

Skechers Go Walk Slipper, 67 €

Parhaat tossut selkäkipuja varten

Rakastettu urheilutyylinsä ja muistinsa vuoksi vaahtomuoviset pohjalliset, Skechers on haarautunut valikoimaansa sisällyttämään tossut. Skechers GO Walk -sarjassa on reagoiva pehmuste ja mukavuuspylväät ulkopohjassa hämmästyttävän tuen saamiseksi. Kevyet tossut ovat mukavia ja niitä voi käyttää myös ulkona.

IMAC Runner, 65 €

Parhaat kävelykengät selkäkipujen hoitoon

Yksi suosituimmista tyyleistämme, nämä IMAC-kävelykengät ovat rakastettu erinomaisesta mukavuudesta ja tukevista ominaisuuksista. Suoraruiskutuspohjainen PU-yksikkö on kulutusta kestävä, kevyt, joustava ja iskunvaimennin – ihanteellinen, jos kärsit selkäkipuista tai jalkapohjan fasciitista. Hengittävä nahkapäällinen auttaa pitämään jalat viileinä ja mukavina, kun taas irrotettava pohjallinen tarjoaa ylimääräisen leveyden tarvittaessa.

Legero Monta Lace GTX, 150 €

Parhaat kengät selkäkipuun

Nämä Legero-saappaat ovat tyylikkäitä, vedenpitäviä ja tukevia. Naisten saappaissa on upea brugndy-nahkainen päällinen, joka on hengittävä ja taipuisa. Edessä on täysi nauhoitus ja kätevä sivuvetoketju helpottamaan jalkojen sisäänpääsyä. Suoraruiskutettava polyuretaanivälipohja on joustava ja iskunvaimennettava, kun taas klossattu pohjayksikkö tarjoaa paremman pidon.

Hotter Mist GTX, 95 €

Parhaat vedenpitävät kengät selkäkipujen hoitoon

Yksi meidän Suosituimmat tuotemerkit, Hotter kengät ja saappaat ovat suoraruiskutettavia polyuretaanipohjaisia yksiköitä, jotka ovat kevyitä ja joustavia. Korotettu kantapää varmistaa, että jalkasi eivät pyöri sivulta toiselle kävellessäsi, mikä auttaa pitämään asennon ja vakauden. Nubuck-nahkainen päällinen tarjoaa liikkumisvapauden ja hengittävyyden, ja näitä vedenpitäviä kenkiä voidaan käyttää monilla maastoilla.