Ovatko yöhikoilu merkki alkoholin lopettamisesta?

Alkoholi voi aiheuttaa yöhikoilua useilla eri tavoilla. Ihmiset saattavat hikoilla enemmän juomisen jälkeen seuraavista syistä:

Vaikutukset sydämeen ja verisuoniin

Alkoholi vaikuttaa kehoon monin tavoin, joista yksi on sen vaikutus sydämeen. Se voi aiheuttaa sykkeen nousun liian nopeaksi tai sydämen rytmin epäsäännöllisyyden.

Kun alkoholia nautitaan, sykkeen nopeutuessa ihon verisuonet yleensä laajenevat. Tätä prosessia kutsutaan verisuonia laajentavaksi.

Laajentuneet verisuonet saavat ihon tuntumaan lämpimältä ja punoitetulta. Tämä voi laukaista hiki.

Hikoilua voi esiintyä milloin tahansa päivästä. Kuitenkin, koska monet ihmiset käyttävät alkoholia illalla, yöhikoilu on yleistä.

Vaikka monet ihmiset tuntevat olonsa lämpimäksi alkoholin käytön jälkeen, ruumiinlämpö laskee, kun veri siirtyy ytimestä ihoon laajentuneiden verisuonten kautta. . Hiki poistaa myös lämmön kehosta.

Ihmiset eivät ehkä ymmärrä, että heillä on tästä syystä hypotermian riski kylmällä säällä. Tai kuumalla säällä he saattavat kokea pahoinvointia ja huimausta kuivumisen lisäksi hikoilun lisäksi. päivää viimeisen alkoholinkäytön jälkeen. Tämä on yleinen alkoholin vieroitusoire, joka vaikuttaa usein alkoholinkäyttöhäiriöihin (AUD).

Kansallisten terveyslaitosten (NIH) mukaan yksi vuoden 2015 tutkimus osoitti, että 15,1 miljoonaa aikuista Yhdysvalloissa oli AUD. Luku sisältää 9,8 miljoonaa miestä ja 5,3 miljoonaa naista.

Alkoholin käytöstä johtava yöhikoilu on yleensä väliaikaista, mutta se voi kestää useita päiviä. Muita vieroitusoireita ovat:

• kivut
• ahdistuneisuus ja masennus
• päänsärky
• ruokahaluttomuus
• pahoinvointi
• ravistelu
• unihäiriöt, mukaan lukien unettomuus ja painajaiset

Joitakin vakavampia oireita ovat oksentelu, kuume, aistiharhat, ja kohtaukset.

Ihmisen on hakeuduttava välittömästi lääkäriin, jos hänellä esiintyy jokin näistä oireista.

Alkoholin intoleranssi

Alkoholin intoleranssi on geneettinen häiriö, jossa keholla ei ole tarpeeksi entsyymiaktiivisuutta alkoholin hajottamiseksi.

Yksi yleisimmistä alkoholin intoleranssin oireista on kasvojen punoitus, mutta se voi myös aiheuttaa liiallista hikoilua.

Muita oireita ovat:

• matala verenpaine
• pahoinvointi
• päänsärky
• väsymys
• nopea syke

Joskus henkilöllä saattaa näyttää olevan alkoholin intoleranssi, mutta hän saattaa reagoida juoman toiseen ainesosaan. Lääkärit käyttävät yksinkertaista testiä selvittääkseen, onko alkoholissa ongelma.

Muut tekijät

Muut tekijät, kuten vaihdevuodet tai lääkkeiden käyttö, aiheuttavat yleensä kuumia aaltoja ja yöhikoilua. Alkoholin käyttö voi pahentaa näitä oireita.

Vuonna 2006 julkaistussa tutkimuksessa, joka ilmestyi Annals of Human Biology -lehdessä, todettiin, että vaihdevuosien aikana alkoholin nauttiminen voi pahentaa yöhikoilua. Tutkimuksessa 293 ihmisestä 36 prosenttia vaihdevuosien naisista oli kokenut yöhikoilua.

Kuumat aallot ja hikoilu voivat kuitenkin vaikuttaa myös muihin ihmisiin, koska alkoholi voi vahingoittaa hormonitoimintaa. Tämä järjestelmä tuottaa ja erittää hormoneja, jotka voivat vaikuttaa näihin oireisiin.