Opioidien aiheuttama ummetus: miten löytää helpotusta

Jotkut lisäravinteet ja yrtit voivat lievittää OIC: tä stimuloimalla suoliston toimintaa. Näitä ovat:

kuitulisäaine

Kuidulla on laksatiivinen vaikutus, koska se lisää veden imeytymistä paksusuolessa. Tämä muodostaa suuremman ulosteen ja auttaa jakkaraa kulkemaan helpommin. Irtotavarana muodostavia kuitulisäaineita ovat psyllium (Metamucil) ja metyyliselluloosa (Citrucel).

Vaikka kuitulisäaineet ovat tehokas lääke ummetukseen, tarvitaan lisää tutkimuksia vahvistamaan kuitulisäaineiden tehokkuus OIC: lle. / p>

Kuitu voi olla hoito tämäntyyppiselle ummetukselle, mutta on tärkeää juoda runsaasti nesteitä kuitulisäaineen käytön aikana. Jos et juo tarpeeksi nesteitä, dehydraatio voi pahentaa OIC: tä ja aiheuttaa ulostetta.

Sinun tulisi syödä 25-30 grammaa kuitua päivässä. Ota 1-3 ruokalusikallista päivässä Citrucelia tai käytä Metamucilia enintään kolme kertaa päivässä. Muista noudattaa käyttämiesi Citrucel- tai Metamucil-tuotteiden ohjeita.

Kuitelisäaineet voivat vähentää joidenkin lääkkeiden, kuten aspiriinin, imeytymistä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuitulisäaineen yhdistämistä reseptilääkkeisiin.

Aloe vera

Aloe vera voi myös lievittää OIC: tä. Yhdessä tutkimuksessa rotille annettiin loperamidia suun kautta ummetuksen aikaansaamiseksi. Sitten heitä hoidettiin aloe veralla seuraavina annoksina seitsemän päivän ajan: 50, 100 ja 200 milligrammaa (mg) kutakin painokiloa kohden.

Tutkimuksessa havaittiin, että uutetta saaneet rotat olivat parantuneet. suoliston liikkuvuus ja ulosteen tilavuus. Tutkimuksen perusteella aloe veran laksatiivinen vaikutus voi parantaa lääkkeen aiheuttamaa ummetusta.

Ota yhteys lääkäriin tai apteekkiin ennen aloe veran ottamista. Yrtti voi heikentää tiettyjen lääkkeiden tehokkuutta, kuten:

• kolesterolia alentavat lääkkeet
• tulehduskipulääkkeet
• hormonaaliset lääkkeet

Senna

Senna on keltainen kukkiva kasvi. Sen lehdillä on laksatiivinen vaikutus, joka voi auttaa luonnollisesti lievittämään OIC: tä. Pienessä vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että senna paransi leikkauksen jälkeistä OIC: tä, kun sitä otettiin päivittäin kuuden päivän ajan. tabletit

tee

Voit ostaa kuivia senna-lehtiä terveysruokakaupasta ja hautua niitä kuumaan veteen. Tai voit ostaa sennosiditabletteja (Senokot) ruokakaupasta tai apteekista.

Tavallinen aloitusannos aikuisille on 10-60 mg päivässä. Lasten tulisi ottaa pienempi määrä sennaa, joten lue tuotteen etiketit suositelluista annoksista.

Sennaa tulisi käyttää lyhyellä aikavälillä. Pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa ripulia ja laukaista elektrolyyttitasapainon. Tämä yrtti voi myös lisätä verenvuotoriskiä, kun sitä käytetään varfariinilla (Coumadin), joka on veren ohennus.