Opas ensikertalaisille

Kotiapua varten kannattaa ehkä palkata vauvanhoitaja, synnytyksen jälkeinen doula tai vastuullinen naapurusto teini auttaa sinua lyhyen aikaa syntymän jälkeen. Lääkäri tai sairaala voi auttaa sinua löytämään tietoa kodin avusta ja saattamaan lähetyksen kotiterveysvirastoihin.

Myös sukulaiset ja ystävät haluavat usein auttaa. Vaikka olisitkin eri mieltä joistakin asioista, älä hylkää heidän kokemustaan. Mutta jos et halua vieraita tai sinulla on muita huolenaiheita, älä tunne syyllisyyttä rajoitusten asettamisesta vierailijoille.

Vastasyntyneen hoitaminen

Jos et ole viettänyt paljon aikaa vastasyntyneiden luona, heidän hauraus voi olla pelottava. Tässä on muutamia muistettavia perusteita:

• Pese kätesi (tai käytä käsien desinfiointiainetta) ennen vauvan käsittelyä. Vastasyntyneillä ei ole vielä vahvaa immuunijärjestelmää, joten he ovat vaarassa saada infektioita. Varmista, että kaikilla vauvaa käsittelevillä on puhtaat kädet.
• Tue vauvasi päätä ja niskaa. Kehto päätä kanttaessasi vauvaa ja tue päätä, kun kantat vauvaa pystyasennossa tai kun asetat vauvaa. alas.
• Älä koskaan ravista vastasyntyneesi, olitpa pelissä tai turhautuneena. Ravistelu voi aiheuttaa verenvuotoa aivoissa ja jopa kuoleman. Jos sinun täytyy herättää lapsesi, älä tee sitä ravistamalla – sen sijaan, kutittaa vauvasi jalkoja tai puhaltaa varovasti poskelle.
• Varmista, että vauva on kiinnitetty tukevasti kantajaan, rattaisiin tai turvaistuimeen. Rajoita toimintaa, joka voi olla liian karkea tai pomppiva.
• Muista, että vastasyntyneesi ei ole valmis karkeaan leikkiin, kuten jiggleyn polvella tai heittämiseen ilmaan.

Liimaus ja rauhoittaminen

Liimaus, luultavasti yksi miellyttävimmistä osista lastenhoidossa, tapahtuu herkällä hetkellä ensimmäisinä tunteina ja päivinä syntymän jälkeen, kun vanhemmat ovat syvästi yhteydessä lapseensa. Se voi edistää emotionaalista yhteyttä.

Pikkulapsille kiintymys edistää heidän emotionaalista kasvua, mikä vaikuttaa myös heidän kehitykseen muilla aloilla, kuten fyysiseen kasvuun. Toinen tapa ajatella sitoutumista on ”rakastua” vauvaasi. Lapset menestyvät siitä, että heillä on vanhempi tai joku muu aikuinen, joka rakastaa heitä ehdoitta.

Aloita sidonta pitämällä lastasi kehällä ja silittämällä häntä varovasti eri tavoin. Sekä sinä että kumppanisi voitte myös käyttää tilaisuutta olla ”iho-iho”, pitäen vastasyntyneesi omaa ihoa vasten ruokinnan tai kehtoasennon aikana.

Vauvat, erityisesti keskoset ja lääketieteellisistä ongelmista kärsivät, voi reagoida pikkulasten hierontaan. Tietyt hierontatyypit voivat parantaa sitoutumista ja auttaa lapsen kasvua ja kehitystä. Monet kirjat ja videot kattavat pikkulasten hieronnan – kysy lääkäriltäsi suosituksia. Ole kuitenkin varovainen – vauvat eivät ole yhtä vahvoja kuin aikuiset, joten hiero vauvaa kevyesti.

Vauvat rakastavat yleensä ääniääniä, kuten puhumista, hymyilemistä, laulamista ja kiusaamista. Vauva rakastaa todennäköisesti myös musiikin kuuntelua. Vauvan helistimet ja matkapuhelimet ovat muita hyviä tapoja stimuloida lapsesi kuuloa. Jos pienokaisesi on hämmentävä, kokeile laulaa, lausua runoja ja päiväkodeja tai lukea ääneen, kun heilutat tai heilutat vauvaa varovasti tuolissa. / p>

Jotkut vauvat voivat olla epätavallisen herkkiä kosketukselle, valolle tai äänelle ja saattavat järkyttää ja itkeä helposti, nukkua odotettua vähemmän tai kääntää kasvonsa poispäin, kun joku puhuu heille tai laulaa heille. Jos se on Pidä vauvasi tapauksessa melun ja valon taso matalana tai kohtuullisena.

Vanhusten tulisi ensimmäistä kertaa oppia, että murskaaminen, joka toimii hyvin joillekin vauvoille ensimmäisten viikkojen aikana. Oikea pukeutuminen pitää vauvan käsivarret lähellä vartaloa samalla, kun jalat liikkuvat jonkin verran. Paidoitus ei vain pidä vauvaa lämpimänä, vaan se näyttää antavan useimmille vastasyntyneille turvallisuuden ja mukavuuden tunteen. Paidoittaminen voi myös auttaa rajoittamaan hätkähdyttävä refleksi, joka voi herättää vauvan.

Vauvan tuplaus:

• Levitä vastaanottohuopa levittämällä yksi kulma hieman taitettuna.
• Aseta vauva kuvapuoli ylöspäin peitolle päänsä taitetun kulman yläpuolelle.
• Kiedo vasen kulma vartalon päälle ja työnnä se vauvan takaosan alle menemällä sen alle. oikea käsivarsi.
• Tuo alareuna ylös vauvan jalkojen yli ja vedä sitä päätä kohti. Taita kangas alas, jos se tulee lähelle kasvoja. Älä kääri liian tiukasti Lantion ja polvien tulee olla hieman taipuneet ja kääntyneet. Vauvan liian tiukka kääriminen voi lisätä lonkkadysplasian mahdollisuutta.
• Kiedo oikea kulma vauvan ympärille ja työnnä se vauvan alle. y ”takaisin vasemmalle puolelle, jättäen vain kaulan ja pään paljaaksi. Varmista, että vauva ei ole kiedottu liian tiukasti, varmista, että voit liukastaa käden huovan ja vauvan rinnan väliin, mikä mahdollistaa mukavan hengityksen.Varmista kuitenkin, että viltti ei ole niin löysä, että siitä voisi tulla irti.
• Vauvoja ei saa pukeutua 2 kuukauden ikäisten jälkeen. Tässä iässä jotkut vauvat voivat kaatua kaatuneen, mikä lisää heidän äkillisen lapsikuoleman oireyhtymän (SIDS) riskiä.

Kaikki vaipasta

Ennen kuin tuot vauvan kotiin, päätät todennäköisesti. kangasta tai kertakäyttöisiä vaippoja. Mitä tahansa käytätkin, pikkuinen likaa vaipat noin 10 kertaa päivässä tai noin 70 kertaa viikossa.

Varmista ennen vauvan vaippaa, että kaikki tarvikkeet ovat käden ulottuvilla, jotta voit sinun ei tarvitse jättää lastasi valvomatta hoitopöydälle. Tarvitset:

• puhtaan vaipan
• kiinnittimet (jos käytetään kangasta esitaitettuja vaippoja)
• vaippavoide
• vaippapyyhkeet (tai astia lämpimää vettä ja puhdasta pesulappua tai puuvillapalloja)

Jokaisen suolenliikkeen jälkeen tai jos vaippa on märkä, aseta vauva selällään ja poista Likainen vaippa: Pyyhi vauvasi sukuelinten alue puhtaalla vedellä, puuvillapalloilla ja pesuliinalla tai pyyhkeillä. Kun poistat pojan vaippaa, tee se varovasti, koska altistuminen ilmalle voi saada hänet virtsaamaan. Kun pyyhit tyttöä, pyyhi hänen pohjaan edestä taakse virtsatieinfektion välttämiseksi. Ihottuman estämiseksi tai parantamiseksi levitä voidetta. Muista aina pestä kätesi huolellisesti vaipan vaihdon jälkeen.

Vaipan ihottuma on yleinen huolenaihe. Tyypillisesti ihottuma on punainen ja kuoppainen ja häviää muutamassa päivässä lämpimien kylpyjen, joidenkin vaipan kanssa kerma ja vähän aikaa vaipasta. Useimmat ihottumat tapahtuvat, koska vauvan iho on herkkä ja märkä tai poopinen vaippa ärsyttää sitä.

Voit estää tai parantaa vaippaihottumaa kokeilemalla näitä vinkkejä:

• Vaihda vauvan vaippa usein ja mahdollisimman pian suolenliikkeiden jälkeen.
• Puhdista alue varovasti miedolla saippualla ja vedellä (pyyhkeet voivat joskus olla ärsyttäviä) , levitä sitten hyvin paksu vaippaihottuma tai ”suojavoide”. Sinkkioksidia sisältävät voiteet ovat edullisia, koska ne muodostavat esteen kosteutta vastaan.
• Jos sinä Pese ne liinavaatteilla, joissa ei ole väriaineita eikä hajusteita.
• Anna vauvan mennä levottomaksi osan päivästä. Tämä antaa iholle mahdollisuuden ilmata.

Jos vaipan ihottuma jatkuu yli 3 päivää tai näyttää pahenevan, soita lääkärillesi – se voi johtua sieni-infektiosta joka vaatii reseptiä.

Uimisen perusteet

Anna vauvallesi sienikylpy, kunnes:

• napanuora putoaa ja napa paranee kokonaan (1–4 viikkoa)
• ympärileikkaus paranee (1–2 viikkoa)

Kylpy kaksi tai kolme kertaa viikossa ensimmäisenä vuonna on hieno. Tiheämpi uiminen voi olla ihon kuivumista.

Pidä nämä esineet valmiina ennen vauvan pesemistä:

• pehmeä, puhdas pesulappu
• mieto, hajustamaton vauvan saippua ja shampoo
• pehmeä harja vauvan päänahan stimuloimiseksi
• pyyhkeet tai peitot
• puhdas vaippa
• puhdas vaatteet

Sientekylpyjä. Sienihauteeksi valitse turvallinen, tasainen pinta (kuten hoitopöytä, lattia tai tiski) lämpimässä huoneessa. Täytä pesuallas, jos se on lähellä, tai kulhoon lämpimällä (ei kuumalla!) vedellä. Riisu vauva ja kääri hänet pyyhkeeseen. Pyyhi lapsesi silmät vain vedellä kostutetulla pesuliinalla (tai puhtaalla puuvillapallolla), toisella silmällä ja pyyhkimällä. sisäkulmasta ulkokulmaan. Pese toinen silmä pesuliinan tai muun puuvillapallon puhtaalla kulmalla. Puhdista vauvan nenä ja korvat kostealla pesuliinalla. Kostuta kangas sitten uudelleen ja pese kasvonsa pienellä saippualla varovasti ja taputtele se kuivaksi.

Seuraavaksi luo vauvashampoolla vaahdota ja pese vauvasi pää varovasti ja huuhtele. Pese loput vauvasta kostealla liinalla ja saippualla varovasti kiinnittäen erityistä huomiota rypyt käsivarsien alla, korvien takana, kaulan ympärillä ja sukuelinten alueella. Kun olet pestä nuo alueet, varmista, että ne ovat kuivia, ja vaippa ja pukeudu vauvallesi.

Kylpyammeet. Kun vauva on valmis kylpyammeisiin, ensimmäisten kylpyjen tulee olla lempeitä ja lyhyitä. Jos hän on järkyttynyt, palaa sienikylpyihin viikon tai kahden ajaksi ja yritä sitten kylpyä uudelleen.

Lisää yllä lueteltujen tarvikkeiden lisäksi:

• pikkulasten amme, jossa on 2-3 tuumaa lämmintä – ei kuumaa! – vesi (veden lämpötilan testaamiseksi tunne vettä kyynärpään tai ranteen sisäpuolella). Pikkulasten amme on muovinen amme, joka mahtuu kylpyammeeseen. se on parempaa kokoa vauvoille ja tekee uimisesta helpommin hallittavissa.

Riisu vauva ja aseta hänet heti veteen lämpimään huoneeseen, jotta vältät vilunväristykset. Varmista, että ammeessa oleva vesi on korkeintaan 2 – 3 tuumaa syvä ja että vesi ei enää virtaa ammeessa. Käytä toista kättäsi tukemaan päätä ja toisella kädellä ohjaamaan vauvaa ensin jaloissa.Puhu varovasti, laske vauva hitaasti rintaan asti ammeeseen.

Käytä pesulappua hänen kasvojensa ja hiustensa pesemiseen. Hiero vauvan päänahkaa varovasti sormien tyynyillä tai pehmeällä vauvan hiusharjalla, mukaan lukien pintaosan fontanellien (pehmeät täplät) alue. Kun huuhdot saippua tai shampoo vauvan päästä, kaada kätesi otsaan, jotta vaahdot juoksevat kohti sivuja ja saippua ei pääse silmiin. Pese loput vauvan kehosta vedellä ja pienellä määrällä saippuaa.

Koko ajan kaada säännöllisesti vettä varovasti vauvan keholle, jotta hän ei jäähtyisi. Kääri lapsesi kylvyn jälkeen välittömästi pyyhkeeseen ja peitä hänen päänsä. Hupulla varustetut vauvanpyyhkeet pitävät tuoreen pestyn vauvan lämpimänä.

Älä koskaan jätä vauvaa yksin, kun kylpet vauvaa. Jos haluat poistua kylpyhuoneesta, kääri vauva pyyhkeeseen ja ota hänet mukaasi.

Ympärileikkaus ja napanuoran hoito

Heti ympärileikkauksen jälkeen peniksen kärki on yleensä peitetty vaseliinilla päällystetyllä sideharsoilla, jotta haava ei tarttuisi vaippaan. Pyyhi kärki varovasti lämpimällä vedellä vaipan vaihdon jälkeen, levitä sitten vaseliinia kärkeen, jotta se ei tartu vaippaan. Peniksen punoituksen tai ärsytyksen tulisi parantua muutamassa päivässä, mutta jos punoitus tai turvotus lisääntyy tai jos muodostuu mädän täyttämiä rakkuloita, infektio voi esiintyä, ja sinun tulee soittaa vauvan lääkärille välittömästi.

Myös vastasyntyneiden napanuoran hoito on tärkeää. Jotkut lääkärit suosittelevat alueen pyyhkimistä alkoholin hieronnalla, kunnes narun kanto kuivuu ja putoaa, yleensä 10 päivästä 3 viikkoon, mutta toiset suosittelevat alueen jättämistä yksin. Keskustele lapsesi lääkärin kanssa nähdäkseen, mitä hän mieluummin haluaa.

Imeväisen napan aluetta ei saa upottaa veteen, kunnes narun kanto putoaa ja alue on parantunut. Kunnes se putoaa pois päältä, narun kanto vaihtaa värin keltaisesta ruskeaan tai mustaan – tämä on normaalia. Soita lääkärillesi, jos napan alue näyttää punaiselta tai jos ilmenee epämiellyttävää hajua tai vuotoa.

Vauvan ruokinta ja röyhtäily

Riippumatta siitä, ruokitaanko vastasyntyneesi rintojen tai pullon avulla, saatat olla järkyttynyt siitä, kuinka usein se tehdään. Yleensä on suositeltavaa, että vauvat ruokitaan tarvittaessa – aina kun he näyttävät nälkäisiltä. Vauva voi vihjata sinua itkemällä, asettamalla sormia suuhunsa tai imemällä ääntä.

Vastasyntynyttä vauvaa on ruokittava 2–3 tunnin välein. Jos imetät, anna vauvallesi mahdollisuus hoitaa noin 10–15 minuuttia jokaisen rinnan kohdalla. Jos syötät uudelleen ravintoa, vauvallesi kuluu todennäköisesti noin 2–3 unssia (60–90 millilitraa) jokaisella ruokinnalla. .

Jotkut vastasyntyneet voivat joutua herättämään muutaman tunnin välein varmistaakseen, että he saavat tarpeeksi syötävää. Soita vauvan lääkäriin, jos sinun täytyy herättää vastasyntyneesi usein tai jos vauva ei tunnu olevan kiinnostunut syömisestä tai imemisestä.

Jos syötät uudelleen ravintoa, voit helposti seurata, vauvasi saa tarpeeksi syötävää, mutta jos imetät, se voi olla hieman hankalampaa. Jos vauva näyttää olevan tyytyväinen, tuottaa noin kuusi märkää vaippaa ja useita ulosteita päivässä, nukkuu hyvin ja lihoo säännöllisesti, hän todennäköisesti syö tarpeeksi.

Toinen hyvä tapa kertoa, jos vauva Maidon saaminen on huomata, jos rintasi tuntuvat täynnä ennen vauvan ruokintaa ja vähemmän täynnä ruokinnan jälkeen. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on huolta lapsesi kasvusta tai ruokinta-aikataulusta.

Vauvat nielevät usein ruokailun aikana ilmaa, mikä voi saada heidät hämmentämään. Ripista vauva usein tämän estämiseksi. Kokeile burping vauvasi 2–3 unssia (60–90 millilitraa), jos imetät pullolla, ja aina, kun vaihdat rintaa, jos imetät.

Jos vauvallasi on taipumus olla kaasuinen, hänellä on maha-suolikanavan refluksi tai näyttää siltä hämmentävä ruokinnan aikana, yritä röyhtäyttää pienokaisesi jokaisen unssin jälkeen pullotuksen aikana tai 5 minuutin välein imetyksen aikana.

Kokeile näitä röyhtäilyvinkkejä:

• Pidä vauvaa pystyssä Hänen päänsä olkapäälle. Tue vauvan päätä ja selkää samalla taputtamalla varovasti selkää toisella kädelläsi.
• Istu vauva sylissäsi. Tue vauvan rintaa ja päätä yhdellä kädellä kelaamalla vauvan leuka kämmenelle ja lepäämällä kätesi kantapää vauvan rintaan (ole varovainen, että tartut vauvan leukaan – ei kurkkuun) ). Pataa toisella kädellä vauvaa kevyesti selälle.
• Aseta vauva kuvapuoli alaspäin sylissäsi. Tue vauvan päätä varmistaen, että se on korkeampi kuin hänen rintansa. taputtele tai hiero varovasti hänen selkäänsä.

Jos vauva ei röyhtele muutaman minuutin kuluttua, vaihda vauvan asentoa ja yritä röyhtäilyä muutaman minuutin ajan ennen ruokintaa uudelleen. Aina röyhtele vauvaa, kun ruokinta on ohi, pidä häntä sitten pystysuorassa asennossa vähintään 10–15 minuutin ajan, jotta vältät sylkemisen.

Nukkumisen perusteet

Uutena vanhempana saatat olla yllättynyt kuullessasi, että vastasyntyneesi, joka näyttää tarvitsevan sinua joka päivä päivässä, nukkuu itse asiassa noin 16 tuntia tai enemmän!

Vastasyntyneet nukkuvat yleensä 2–4 tuntia. Älä odota sinun nukkuvan yön yli – vauvojen ruoansulatuskanava on niin pieni, että he tarvitsevat ravintoa muutaman tunnin välein, ja ne tulisi herättää, jos heitä ei ole ruokittu 4 tuntia (tai useammin, jos lääkäri on huolissasi painonnousu).

Milloin voit odottaa vauvasi nukkuvan yön yli? Monet vauvat nukkuvat yön yli (6–8 tuntia) 3 kuukauden ikäisinä, mutta jos sinun ei tarvitse, se ei ole huolenaihe. Aikuisten tapaan vauvojen on kehitettävä omat nukkumistapansa ja sykliinsä, joten jos vastasyntyneesi nousee painoon ja näyttää terveeltä, älä epätoivo, jos hän ei ole nukkunut yön yli 3 kuukaudessa.

On tärkeää sijoittaa vauvat aina nukkumaan selälleen SIDS-riskin (vauvan äkillisen kuoleman oireyhtymän) riskin vähentämiseksi. Muita turvallisia nukkumiskäytäntöjä ovat: peittojen, peittojen, lampaannahkojen, pehmolelujen ja tyynyjen käyttäminen vauvassa tai vauvassa (nämä voivat tukehtua vauvan); ja makuuhuoneen (mutta ei sängyn) jakaminen vanhempien kanssa ensimmäisten 6 kuukauden ja 1 vuoden välillä. Muista myös vaihtaa vauvan pään asentoa yöstä yöhön (ensimmäinen oikea , sitten vasemmalle ja niin edelleen) estääksesi tasaisen paikan kehittymisen pään toisella puolella.

Monien vastasyntyneiden päivät ja yöt ovat ”sekaisin”. Heillä on taipumus olla hereillä ja valppaita yöllä, ja unisempia päivällä. Yksi tapa auttaa heitä on pitää stimulaatio yöllä minimissä. Pidä valot matalina, esimerkiksi käyttämällä yövaloa. Varaa puhuminen ja leikki lapsesi kanssa päivällä. Kun vauva herää päivällä, yritä pitää hänet hereillä hieman kauemmin puhumalla ja leikkimällä.