Onko Barqin juurikkaassa kofeiinia?

Barqin juurijuomaa on valmistettu yli sadan vuoden ajan. Se on tunnettu tuotemerkki, mutta siellä on vielä paljon hämmennystä siitä, sisältääkö se kofeiinia.

Hämmennys päättyy tähän! Kerromme sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää Barqista ja kofeiinista. Jos yrität seurata kofeiinin saantiasi tai haluat vain tietää, mikä on suosikkijuomasi, lue lisää!

Juurikkainen olut ja kofeiini

Juurikkaan historia juontaa juurensa vuosisatojen ajan. Sen juuret – anteeksi rangaistus – palaavat amerikkalaisten alkuperäiskansojen sassafras-juuresta valmistamiin juomiin.

Ensimmäisen kaupallisesti kaupan pidetyn juuren oluen valmisti apteekki Charles Hines. Hän kehitti sassafras-pohjaisen juomansa vuonna 1875 ja alkoi myydä sitä ensi vuonna.

Hines oli teetotal ja halusi alun perin kutsua juomaansa ”juureteeksi”. Mutta hän oli myös kannioperaattori. tiesi, että hänellä olisi paremmat mahdollisuudet myydä tuotteitaan hiilikaivostyöläisille, jos hän kutsuisi sitä olueksi.

Joko niin, alkuperäisessä juurijuurireseptissä ei ollut kofeiinia. , joka muuttui.

Barqin juuren oluen keksintö

Barq tuli esiin vuonna 1898 – vaikka Barqin verkkosivusto väittää, että se pullotettiin ensimmäisen kerran vuonna 1871. Sen keksijä oli Edward Charles Edmond Barq Senior. Epätavallinen sukunimi tuli Edwardin ranskalaisten vanhempien kohteliaisuudesta.

Hän vietti lapsuutensa New Orleansissa, mutta muutti myöhemmin Biloxiin Mississippiin. Täällä hän muotoili ensin oman tuotemerkin juuren olutta. / p>

Toisin kuin useimmat muut sassafrasiin perustuvat juurikkaat, Barqin reseptissä käytettiin sarsaparillan juurta. Sitä kutsuttiin yksinkertaisesti ”Barqiksi”, juurimehiläistä ei mainittu r pakkauksessa.

Tänään Barqs omistaa Coca-Cola. ”Juurioluen” mainitaan ylpeänä tölkissä, ja nykyään voit ostaa kaksi erilaista versiota – alkuperäisen ja ruokavalion.

Joten onko Barqilla kofeiinia?

Joten jos useimmat juurikkaat oluet eivät Ei ole kofeiinia, entä Barqin vastaus? Vastaus on kyllä – ja ei!

Tavallisissa Barqissa on kofeiinia. Jokaisessa 12 unssin tölkissä on 22,5 milligrammaa.

Ruokavalio versio on toisaalta kofeiiniton. Jos haluat saada Barqin maun ilman kofeiinipotkua, se on ostettava.

Mutta tässä yksinkertaisessa säännössä on joitain poikkeuksia. Kun ostat tavalliset Barq-laitteesi Coca-Cola Freestyle -laitteesta, se ei sisällä kofeiinia.

Tämä johtuu siitä, että koneissa käytetään samaa peruskaavaa sekä Alkuperäinen ja ruokavalion versio. Ainoa ero on, että alkuperäisessä versiossa käytetään maissisiirappia, kun taas laihdutusjuomassa käytetään keinotekoista makeutusainetta aspartaamia.

Ja jos ostat uudelleen alkuperäiset Barqisi USA: n Uta-osavaltiosta h, se on todennäköisesti myös kofeiiniton! Tämä johtuu siitä, että Utahissa on paljon mormoneja, jotka välttävät kofeiinia sisältäviä juomia.

Miksi Barq sisältää kofeiinia?

Saatat ihmetellä, miksi tavalliset Barq-tuotteet sisältävät yleensä kofeiinia, kun suurin osa muista juurikkaista oluista ei. Luonnollisissa ainesosissa, jotka tekevät juuren olutta, ei ole kofeiinia. Joten mistä se tulee?

FDA: n elintarvikkeiden ja juomien merkintöjä koskevissa säännöissä on selkeät säännöt tästä. Jos tuote sisältää kofeiinia, koska se esiintyy luonnollisesti ainesosissa, sitä ei tarvitse luetella etiketissä. Jos lisäät sen erikseen, etiketissä on oltava se.

Tutustu Barqin alkuperäiseen oluen etikettiin ja löydät kofeiinia. Se on sitruunahapon sekä keinotekoisten ja luonnollisten makujen välillä. Aivan oikein – kofeiini lisätään erikseen. Mutta miksi?

Vastaus ei todellakaan ole maku. Huolimatta siitä, mitä jotkut kofeiinijuomien ystävät uskovat, kofeiini itsessään on täysin mauton.

Se aiheuttaa kuitenkin riippuvuutta. Ja se antaa sinulle buzzia, kun kulutat sitä.

Vuosien varrella Barqs-mainonta on vihjannut tälle kofeiinihitille. 1970-luvulla katedraali oli ”Barqilla on kipinöitä!”. Ja vuodesta 1995 lähtien se on käyttänyt älykkäitä sanoja iskulauseessaan ”Barqs on se, jolla on purra!”

Kuten purema, lievä annos kofeiini voi herättää sinut heti. Ja että kofeiinipuhallus ei ole jotain, mitä saat useimmista muista juurikkaista oluista. Tämä antaa Barqille ainutlaatuisen myyntipisteen markkinoilla.

Paljonko kofeiinia Barqin juurikkaana sisältää?

Tiedämme jo, että yksi tavallinen 12 unssin tölkki alkuperäisistä Barq-pakkauksista sisältää 22,5 milligrammaa kofeiinia. Mutta miten tämä vertaa muihin juomiin?

No, se ei todellakaan ole korkea-kofeiinijuomaa. Energiajuoma Red Bull sisältää lähes neljä kertaa enemmän kofeiinia kuin Barq, 80 milligrammaa 12 unssissa.

Saat 55.5 milligrammaa kofeiinia samassa määrässä Pepsi Onea ja 45,6 milligrammaa dieettikoksissa. Dr. Pepperissä on 41 milligrammaa ja Coca-Cola Classicissa 34 milligrammaa.

Bartsilla on huomattavasti vähemmän kofeiinia kuin missään näistä juomista. Se tulee suunnilleen samalla kofeiinipitoisuudella kuin A & Ws Diet Cream Soda ja suklaamakuiset Slim-Fast-juomat.

Ja se on paljon pienempi kofeiinissa kuin kahvia. Jos juot pikakahvia tavallisessa 8 unssin annoksessa, saat 65–100 milligrammaa kofeiinia. Se nousee välillä 115 ja 175 milligrammaa samankokoiselle annokselle tippua kahvia.

Ja tunnustetaan – jos ostat kahvisi kahvilasta, juot melkein varmasti paljon suurempi kuin 8 unssia.

Pitäisikö minun olla huolissani siitä, että jään liikaa kofeiinia Barqin juurijuuresta?

Useimmille ihmisille on järkevää olla huolehtimatta liikaa kofeiinista Barqin juuressa Olut. Kofeiinipitoisuus monissa muissa virvoitusjuomissa on paljon korkeampi. Ja sama koskee kahvia ja useimpia teetä.

Muista – kofeiinin määrä yhdessä Barqin tölkissä ei ole oikeastaan tärkeää. Terveyden kannalta tärkeätä on kofeiinin kokonaismäärä ruokavaliossa.

Jos juot yhden tai kaksi tölkkiä päivässä, ei todennäköisesti ole mitään syytä huoleen yksin. (Ellei tietenkään ole terveydellisistä syistä vähän tai ei lainkaan kofeiinia.)

Älä kuitenkaan unohda ottaa huomioon muita ruokavalion kofeiinilähteitä. Tee-, kahvi- ja soodajuomat ovat ilmeisiä syyllisiä. Mutta suklaa sisältää myös kofeiinia. Sama pätee suklaanmakuisiin ruokiin, kuten jäätelöön tai kakkuun.

Jopa pienemmät määrät voivat lisätä. Joten jos yrität vähentää kofeiinin saantia, varmista, että otat huomioon kaikki ruoat ja juomat, joihin se voi nousta.

Joten kuinka paljon Barqin olut on oikea määrä?

ofeiinin suhteen on tehty lukuisia tutkimuksia terveysvaikutuksista. Tiedot ovat monimutkaisia, ja on vaikea sanoa, mikä lasketaan ”turvalliseksi”. Kofeiinin kulutus, joka ei vaikuta sydämeesi, luun tiheyteen tai käyttäytymiseen, saattaa silti vaikuttaa haitallisesti verenpaineeseen.

Kaiken kaikkiaan kuitenkin vallitsee yksimielisyys siitä, että terveiden aikuisten pitäisi pystyä kuluttamaan jopa 400 milligrammaa kofeiinia päivässä. Jos et saisi kofeiinia mistään muusta lähteestä, se tarkoittaisi, että voit juoda jopa 17 tölkkiä päivässä!

Raskaana oleville naisille se on alennettu 300 milligrammaan – 13 tölkkiin. Britannian kansallinen terveyspalvelu on erehtynyt varovaisuudesta ja suosittelee, että odottavat äidit noudattavat 200 milligramman rajaa. Se on positiivisesti niukka 8 tölkkiä. >

Jos sinulla on erityisiä terveysolosuhteita, tietysti kofeiinin määrä voit turvallisesti kuluttaa, voi olla alhaisempi. Ja tietysti Barqin juurihana sisältää myös kofeiinin lisäksi muita asioita.

Barqin juurikkaat ja sokeri

Juominen 17 tölkkiä juurijuuren olut voi olla melkein kunnossa kofeiinipitoisuuden suhteen, mutta on myös muita huomioitavia asioita. Tärkein niistä on sokeri.

Alkuperäinen Barq -juuri on makeutettu maissisiirapilla, jossa on paljon fruktoosia. Se antaa sen kokonaissokeripitoisuuden 44 grammaa. Se on huikea 89% päivittäisestä suositellusta lisättyjen sokereidesi määrästä. Nämä 17 tölkkiä eivät kuulosta niin hyvältä ajatukselta nyt!

Painonsa tarkkailijoiden on oltava tietoisia siitä. Ja jokaisessa tölkissä on myös 170 kaloria. Naisille se on melkein kymmenesosa heidän päivittäisestä päivärahastaan. Miehillä se on noin neljäsosa.

Useimmat ihmiset suunnittelevat syömisen ja juomisen lisäksi! Joten pari tölkkiä oluen olutta voi olla kaikki mitä tarvitset ylittääksesi nämä ohjearvot.

Barqs Diet Root Beer

Jos haluat vähentää kofeiinin tai sokerin saantia, Barqs Diet Root Beer on loistava vaihtoehto. Se ei sisällä kofeiinia eikä sokereita, koska se on makeutettu sen sijaan aspartaamilla.

Aspartaami sisältää kuitenkin fenyylialaniinia. Tämä ei ole ongelma useimmille ihmisille, mutta se voi olla erittäin vakava kaikille, joilla on fenyyliketonuria, joka tunnetaan myös nimellä PKU. Nykyään vauvoja Yhdysvalloissa tutkitaan rutiininomaisesti PKU: n varalta, joten useimmat ihmiset tietävät, onko heillä sitä.

Liian suuri fenyylialaniini voi myös pahentaa ahdistuksen tai ahdistuksen tunteita. Jos sinulla on unihäiriö, yritä rajoittaa kuluttamaasi määrää.

Barqin olut ja terveytesi

Toivomme, että olemme auttaneet selventämään yllättävän hämärää kysymystä siitä, onko Barqin juurijuuri sisältää kofeiinia!