Mitkä ovat juomaveden juomisen edut päivittäin?
Toisaalta Georgian lääketieteellisen korkeakoulun asiantuntijat Augustan yliopistosta päättelivät, että päivittäinen annos tätä ainetta voi auttaa vähentämään tulehduksia, kuten esimerkiksi niveltulehdus.
Lopuksi on syytä huomata, että jotkut muinaiset tutkimukset osoittivat, että natriumbikarbonaatilla olisi antibakteerista vaikutusta, joka taistelee bakteereja, kuten Streptococcus mutansia vastaan. Tiedot ovat kuitenkin vanhoja, ja näiden tietojen vahvistamiseksi on tehtävä uusi tutkimus.
Älä missaa: Sitruunaveden juomisen edut tyhjä vatsa
Mikä on juomaveden käyttö natriumbikarbonaatin kanssa?
Analysoitujen tieteellisten tutkimusten perusteella voidaan päätellä, että vesi natriumvetykarbonaatilla voi lievittää närästystä ja syömisen aiheuttamia epämukavuuksia sekä parantaa epämukavuutta. esimerkiksi raskauden ensimmäisten kuukausien aikana.
Toisaalta voi olla hyödyllistä torjua bakteerien lisääntymistä elimistössä paitsi suuontelossa myös koko ruoansulatuskanavan ruoansulatuskanavassa.
Ennen kuin aloitat tämän kotilääkkeen käytön, suosittelemme kuitenkin kääntymään lääkärisi puoleen. Muista, että huolimatta siitä, että natriumbikarbonaatti on luonnollinen aine, se voi aiheuttaa allergioita ja sivuvaikutuksia.
Ota yhteys lääkäriisi lääkärin kanssa, jos sinulla on epämukavuutta, ja noudata heidän ohjeita.
Onko sen käyttö turvallista?
Tällä hetkellä mielipiteet käytön turvallisuudesta leivinjauhe ovat kiistanalaisia. Tästä syystä paras suositus on neuvotella luotettavan lääkärisi kanssa.
Yhtäältä artikkeli nimeltä ”Yhdistys natriumbikarbonaatin kulutuksen ja ihmisten terveyden välillä: Järjestelmällinen katsaus International Journal of Medical Researchiin & Terveystieteet ”ei ole löytänyt todisteita sen käytön riskeistä.
Kuitenkin Gemma del Caño, apteekki ja innovaatioiden, biotekniikan, turvallisuuden ja laadun päällikkö ja elintarvikkeiden huijauksia käsittelevän oppaan toinen kirjoittaja on kumoanut yleisimmät myytit tämän aineen käytöstä haastattelussa. Ne on tiivistetty alla:
- Korjaus kurkun infektioille : Vaikka sooda on perinteisesti suositeltu lääke, sooda olisi hankaavaa ja voisi palaa.
- Kotitekoinen hampaiden valkaisuaine: sen käyttö voi aiheuttaa kiillon eroosion.
- Detoksifioi hiukset: leivonta sooda voi kuivua ja vahingoittaa hiuksia hiukset.
- Rauhallinen närästys: lasillisen ruokasoodan nauttiminen vedellä päivittäin voi edistää munuaiskivien muodostumista. Toisaalta se voi muuttaa vatsan pH: ta (sen sijaan, että ”säätäisi sitä”).
Löydä: ruokasoodan edut harjoituksen aikana
Ihmejuomia ei ole olemassa
Vaikka tänään sanotaan paljon juomien juomisen eduista terveyden parantamiseksi, ihmejuomia ei ole olemassa. Paras tapa hoitaa elimistöäsi on Tämä tarkoittaisi, että sinulla on oikeat ruokailutottumukset, säännöllinen liikunta ja huumeiden ja alkoholin kulutuksen välttäminen.
Jos haluat parantaa elämäntapasi tai sinulla on huolta siitä, miten se tehdään, se on parasta ottaa yhteyttä lääkäriisi. Ammattilainen pystyy aina ohjaamaan sinua tapauksellesi sopivimmalla tavalla.