Mitä tietää kutinasta ja MS: stä

MS: n lievissä kutinatapauksissa suoraa hoitoa ei ehkä tarvita. Oire voi olla ärsyttävä, mutta ohittaa nopeasti.

Jatkuvassa tai toistuvassa kutinassa on tarjolla useita vaihtoehtoja, kuten:

kylmän pakkauksen asettaminen

Joissakin tapauksissa kylmän kompressin levittäminen alueelle 10–15 minuutiksi voi tilapäisesti tunnistaa ihon ja lievittää kutinaa.

Levitä iholle vasta hyvin kylmiä esineitä, kuten jääpakkauksia. käärimällä ne pyyhkeeseen tai kangaspalaan. Kylmäkompressin käärimättä jättäminen aiheuttaa vaaran jääpalojen tai ihon ärsytyksen vaarasta.

Muiden merkkien tarkistaminen

Tarkista alue ihottuman merkkien, kuten kuoppien varalta. , turvotus tai punoitus, jotka eivät johdu naarmuuntumisesta. Ilmoita näistä oireista lääkärille, koska ne voivat viitata infektioon tai ajankohtaiseen allergiseen reaktioon ja vaatia erilaista hoitoa.

Lääkkeitä käyttävän henkilön on myös tarkistettava, voiko lääke aiheuttaa kutinaa sivuvaikutus. Jos näin on, he saattavat haluta keskustella muista vaihtoehdoista lääkärin kanssa.

Ihon pitäminen terveenä

On tärkeää huolehtia ihosta hyvin, jotta kutina ei pahene. Jos MS-kutinaa sairastava henkilö naarmuttaa ihoa usein, se voi vahingoittaa sitä, jolloin se on alttiina kuivumiselle ja muille ongelmille.

Vältä ylimääräisten kuumien suihkujen käyttöä ja saippuoiden käyttöä voimakkailla kemikaaleilla tai muita saippuoita pitääkseen iho terveenä. tuoksuja. Juo runsaasti vettä ja levitä kosteusvoiteita pitämään iho sammutettuna.

Stressin hallinta

Jotkut MS-potilaat saattavat löytää helpotusta joistakin oireistaan harjoittelemalla stressinhallintatekniikoita.

Näihin kuuluvat jooga, hengitystekniikat ja kognitiivinen käyttäytymisterapia. Mindfulness-meditaatio tai muut ohjatut meditaatiot voivat myös auttaa joitain ihmisiä vähentämään oireitaan.

Vyöhyketerapian kokeilu

Vyöhyketerapiaan kuuluu painostaminen jalkojen, käsien ja korvien tietyille alueille.

Jotkut väittävät, että painostaminen näihin pisteisiin voi vaikuttaa kehon eri järjestelmiin.

American Academy of Neurology huomauttaa, että on heikkoja todisteita siitä, että vyöhyketerapia voi auttaa epäsäännöllisen hermokivun hoidossa.

Vyöhyketerapia on epätavanomainen hoito, jota lääkärit eivät määrää.

Vaikka sen tehokkuudesta on vain vähän todisteita, jotkut ihmiset kokevat, että se rentouttaa heitä ja lievittää hermokipua.

Ei naarmu

On tärkeää välttää MS: n kutinaa. Naarmuuntuminen ei lievitä näitä kutinoita, ja se voi pahentaa niitä. Liian kova naarmuuntuminen voi myös ärsyttää ihoa.

Puuvillakäsineiden tai sukkien käyttäminen yöllä käsien päällä voi vähentää mahdollisuuksia naarmuttaa ihoa nukkuessa.