Mikä on ehdoton rakkaus? Mistä tietää, oletko löytänyt sen

, kirjoittanut Nadine Kalinauskas

Ehdoton rakkaus: usein vaikeasti ymmärrettävä suhde.

Mutta mikä se on? Ja mistä tiedät, oletko löytänyt sen?

Jotkut väittävät, että ”ehdoton rakkaus” on yksinkertaisesti se, mitä meidän pitäisi tietää rakkaudesta. Sitä ei osteta. Se ei ole sinulle velkaa. Sitä ei tarvitse todistaa. Se ei ole itsekästä eikä olosuhteiden armoilla.

Ehdoton rakkaus on aktiivinen valinta rakastaa jotakuta riippumatta siitä, mikä saattaa tulla. Toistaa nämä perinteiset häävalat. pysyy ”sairaudessa ja terveydessä” eikä heilahda, kun elämä vaikeutuu.

Ehdottomassa rakkaudessa tyytyväisyys syntyy asettamalla joku toinen etusijalle ja asettamalla etusijalle heidän terveytensä ja onnellisuutensa ilman, että odotat palkkioita itsellesi. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että tämä on mahdollista vain, jos harjoittelet ensin ehdoitonta rakkautta itsesi kanssa: jos tiedät olevasi rakkauden arvoinen ja näet arvoa itsessäsi, et ole riippuvainen kumppanistasi itsetuntosi suhteen.

Huomaa: ”Ehdoton rakkaus” ei ole eikä sen saisi olla tekosyy pysyä epäterveellisessä suhteessa. Jopa silloin, kun rakastat jotakuta koko sydämestäsi ja hyväksyt sen, kuka hän on, terveelliset rajat ovat välttämättömiä. rakasta jotakuta olosuhteista riippumatta, mutta ei riippumatta siitä, miten he kohtelevat sinua. Joskus jonkun rakastaminen edellyttää myös kovia päätöksiä ja päästää hänet irti.

Tässä on 32 tapaa tietää, että olet löytänyt ehdoton rakkaus:

1. Kun myönnät epäonnistumiset, kumppanisi ei häpeä tai tuomitse sinua.

2. Kun tulet haavoittuvaksi, kumppanisi reagoi empaattisesti ja rohkaisevasti ja yrittää lieventää pelkojasi. .

3. Voit kertoa toisille totuuden – jopa silloin, kun se on epämiellyttävää.

4. Kun teet väärin toisillesi, etsit aktiivisesti palautusta ja luottamuksen palauttamista.

5. Voit antaa anteeksi toisillesi vapaasti.

6. Et pidä taisteluista pikkutarkoista asioista tai pidä kaunaa. Jopa riitatessasi kunnioitat toisiasi ja tavoitat terveellistä ratkaisua.

7. Et tunne, että sinun täytyy todistaa itsesi (tai rakkautesi) kumppanillesi.

8. Kumppanisi todella asettaa tarpeesi etusijalle odottamatta saada mitään vastineeksi.

9. Kumppanisi epäitsekkyys inspiroi omasi – ja päinvastoin.

10. Voit pettää vartijasi ja olla täysin itsesi kumppanisi edessä.

11. Kumppanisi voi pettää vartijansa edessäsi (hän ei ehkä itke tai myönnä hämmennystä kenenkään muun edessä).

12. Kumppanisi rohkaisee ja innostaa sinua olemaan paras versio itsestäsi.

13. Te molemmat näette toistenne koko potentiaalin – ja olette toistenne suurimpia cheerleadereja.

14. Juhlistat toistenne menestyksiä ja selviät vaikeina aikoina tiiminä.

15. Tunnet syvää empatiaa kumppaniasi kohtaan.

16. Jopa huonoina päivinä luotat siihen, että kumppanisi rakastaa ja hyväksyy sinut sellaisena kuin olet.

17. Tunnet, että kumppanisi haluaa sinun harjoittavan intohimoisia asioita. Voit ottaa riskejä ja tietää, että he ovat nurkassasi.

18. Tunnet olosi turvalliseksi. Tunnet olevasi ”kotona”, kun olet kumppanisi kanssa.

19. Kumppanisi ei vain kuuntele, kun puhut ahdistuksestasi, vaan hän kannustaa sinua tekemään niin.

20. Te olette molemmat täysin itsenne, kun olette yhdessä.

21. Tuo esiin toistenne parhaat puolet.

22. Et ole läheisriippuvainen. Kumpikaan ei riipu muita heidän itsetuntoaan kohtaan, etkä salli epäterveellisiä tapoja tai ajattelutapoja.

23. Kunnioitat toisiasi – varsinkin kun olet eri mieltä tai pettää toisiaan.

24. Arvostat sekä viestintää että pidät parisuhteen terveyttä ensisijaisena.

25. Kun teet kompromisseja suhteessa, kunnioitat edelleen omia arvojasi ja rajojasi.

26 . Kumpikaan teistä ei pelaa pelejä. Et pidätä rakkautta tai kiintymystä saadaksesi haluamasi.

27. Haluat osoittaa rakkautesi kumppaniasi kohtaan sekä sanoilla että teoilla koko päivän (Jopa huono päivä, saatat silti ostaa heille kahvia tai kirjoita heille rohkaiseva sana ennen suurta kokoustaan.

28. Laajennat kärsivällisyyttä ja myötätuntoa kumppanillesi, kun he elävät rankkaa aikaa – ja tiedät, ettet ota väliaikaisesti huonoa mielialaa henkilökohtaisesti.

29. Löydät tyydytyksen siitä, että rakastat häntä, ei jonoja.

30. Et yritä suojata kumppaniasi kivulta. Sen sijaan tuet häntä ja jaat siinä hänen kanssaan.

31. Olet ylpeä toisistasi. Kun et ole yhdessä, puhut vain ystävällisesti toisistasi.

32. Tiedät olevasi molemmat siinä pitkällä matkalla.Haluat vanheta kumppanisi kanssa ja olet valmis tekemään elämää yhdessä – riippumatta tulevaisuudesta.