Mikä on D-asparagiinihappo? | Edut, sivuvaikutukset ja annostus
Mikä on D-asparagiinihappo?
Ensisijaisesti D-asparagiinihapon tiedetään lisäävän hormonin vapautumista aivoissa, mikä johtaa tuotantoon testosteronia. Se on yksi asparagiinihapon kahdesta muodosta. Toinen muoto on L-aspartaatti. Aminohapot palvelevat elimistössä monia toimintoja, mutta olet todennäköisesti törmännyt niihin aikaisemmin kaiken tyyppisten proteiinien rakennuspalikoina yhdessä hormonien ja välittäjäaineiden kanssa.
D-asparagiinihappo toimii keskeinen aivojesi alue aiheuttaa hormonien, kuten luteinisoivan hormonin, follikkelia stimuloivan hormonin ja kasvuhormonin, vapautumisen. Se voi myös kerääntyä kiveksiin, missä se lievittää testosteronisynteesin nopeutta rajoittavaa vaihetta, joka johtaa vähäiseen testosteronin nousuun.
D-asparagiinihapon hyödyt
Siittiöiden määrän lisääminen
Miehet, jotka kamppailevat pienen siittiöiden määrän kanssa, voivat hyötyä D-asparagiinihappolisäaineen käytöstä, koska tutkimus on osoittanut täydennys voi aiheuttaa merkittävää parannusta siittiöiden määrässä ja liikkuvuudessa1.
Lisää energian tasoa
Yksi tärkeimmistä eduista testosteronipitoisuuden nostamisessa normaalista alle normaaliksi tai korkeaksi on parannettu energiantuotanto, mikä voi tarkoittaa parempaa liikuntakestävyyttä ja suurempaa urheilullista suorituskykyä.
Parempi uni
Korkeampi testosteronipitoisuus on myös mainostettu parempana yöunena, mikä tarkoittaa parempaa energiaa ja puhumattakaan paremmasta terveydestä ja toipumisesta edellisestä harjoittelustasi.
Hyvä verenkiertoosi
Tiesitkö t hattu testosteroni edistää myös kehon punasolujen pitoisuutta ja auttaa toimittamaan happea lihaksiin? Tämä voi tarkoittaa lisääntynyttä kykyä rakentaa lihaksia sekä parempaa liikuntakestävyyttä.
Aiheeseen liittyvää: Mitä lisäravinteita minun pitäisi ottaa päivittäin?
D-asparagiinihappo kehonrakennuksessa
Epäilemättä yleisin syy D-asparagiinihapolla täydentämiseen on kehonrakennus. Laillisilla luonnollisilla testosteronivahvistimilla on suuri kysyntä urheilumaailmassa, mutta erityisesti painonnostoyhteisössä. Kun keho ikääntyy luonnollisesti yli kaksikymppisenä, kehon kyky tuottaa testosteronia heikkenee. Tiedetään, että libido voi usein heikentyä yhdessä siittiöiden määrän vähenemisen kanssa ikääntyessäsi, mutta kyky rakentaa ja pitää lihasmassaa voi valitettavasti myös saada merkittävän osuman.
Hyvä uusi asia on, on kaukana mahdottomasta jatkaa lihasten rakentamista saavuttaessasi 50- ja 60-vuotiasi. Koska testosteronin tiedetään olevan vastuussa lihasten rakentamisesta ja libidosta, vanhemmat ihmiset, jotka haluavat edelleen rakentaa lihaksia samalla nopeudella kuin nuorempina aikoina, käyttävät usein luonnollisia, laillisia lisäaineita tämän tärkeän hormonin tuotannon lisäämiseksi. / p>
Aiheeseen liittyviä: Luonnollisen kehonrakennuksen opas | Mikä se on? Ruokavaliot & Harjoitukset
Normaali tai korkea testosteronitaso parantaa lihas-proteiinituotantoa, mikä johtaa lihasmassaan. Testosteroni estää myös kortisolin tuotantoa, joka on hormoni, joka voi johtaa enemmän vatsarasvaan ja lihaskudoksen menetykseen.
Nämä tosiasiat yhdistettynä normaalia tai normaalia lepotilaa parantaviin, energiaa tuottaviin tuloksiin korkea testosteronitaso tekee D-asparagiinihaposta potentiaalisesti arvokkaan lisäaineen kaiken ikäisille painonnostajille.
Samankaltaiset: 7 parasta lisäravintetta lihasten kasvulle
D-asparagiinihapon sivuvaikutukset
Erittäin korkeilla testosteronitasoilla voi olla joitain sivuvaikutuksia. Aknen ja hiusten kasvu ja kehitys ovat kuitenkin yleisesti tunnettuja niiden joukossa, joilla on erittäin korkea testosteronipitoisuus, kohonnut aggressiivisuus ja suurempi ruokahalu.
Pitääkö minun olla huolissani?
D-asparagiinihappoa pidetään yleisesti turvallisena, eikä sitä ole lueteltu kielletyksi urheiluaineeksi.
Eräässä 90 päivän tutkimuksessa, jonka julkaisi Advances in Sexual Medicine, osallistujat ottivat 2660 mg D- asparagiinihappo päivittäin. Kuusikymmentä miestä hoidettiin ja tästä määrästä 30 miestä kärsi astenozoospermiasta (vähentynyt siittiöiden liikkuvuus), kun taas muilla 30 miehellä oli oligoasthenozoospermia (vähentynyt siittiöiden liikkuvuus ja pienempi siittiöiden määrä). Tutkimuksessa mitattiin säännöllisesti osallistujien kreatiniinitasot, elektrolyytit, verisolut, glukoosi, entsyymit ja urea, eikä löydetty poikkeavuuksia. Tulokset paljastivat, että D-asparagiinihapon käytöstä ei ollut vaarallisia vaikutuksia ihmiskeholle ja että se voi merkittävästi lisätä luteinisoivan hormonin määrää kehossa.
D-asparagiinihappolisät
D-asparagiinihappomme on täydellinen tapa täydentää ruokavaliotasi tällä kehonrakennusharjoituksen täydennyksellä.Kaikille, jotka harjoittavat säännöllisesti raskasta vastuskoulutusta, tämä helposti sekoitettava lisäravinteiden muoto on ihanteellinen päivittäiseen käyttöön.
D-asparagiinihappoannos
Lisää haluamasi määrä vettä tai hedelmämehua proteiinisekoittimeksi. Lisää sitten 1 1/2 pientä kauhaa (3 g), ravista ja kuluta. Käytä kerran päivässä. 12 päivän peräkkäisen käytön jälkeen suosittelemme yhden viikon taukoa ennen syklin toistamista.
Ota kotiviesti
Potentiaalisena testosteronin tehostajana D-asparagiinihappoa käytetään usein. säännölliset kuntosalin kävijät ja lihasmassan kasvattajat, ja sitä määrätään miehille, joilla on hedelmällisyysongelmia.
UKK
Mikä on d-asparagiinihappo?
D-asparagiinihappo on yksi aminohapon kahdesta muodosta, asparagiinihappo. Sen tiedetään lisäävän hormonin vapautumista aivoissa, mikä johtaa testosteronin tuotantoon.
Mitkä ovat d-asparagiinihapon edut?
D-asparagiinihapon edut happo voi sisältää lisääntynyttä siittiöiden määrää miehillä, kohonneita energiatasoja, paremman unen laadun ja paremman verenkierron.
Pitäisikö sinun pyöräillä d-asparagiinihappoa?
Kyllä, suosittelemme yhden viikon poissaoloa 12 päivän peräkkäisen d-asparagiinihapon käytön jälkeen.
Kuinka minun pitäisi käyttää d-asparagiinihappoa?
Suosittelemme täydentämään d-asparagiinihappojauhetta ottamalla 3 grammaa päivässä 12 peräkkäisenä päivänä, minkä jälkeen seuraa viikon tauko.
Onko d-asparagiinihappo turvallinen?
D-asparagiinihappoa pidetään laajalti turvallisena eikä sitä ole listattu urheilun kielletyksi aineeksi. .