Magnesium voi olla tehokas migreenille

16. tammikuuta Magnesium voi olla tehokas migreenille

Tutkijat, jotka haluavat arvioida olemassa olevaa näyttöä magnesiumin tehokkuudesta migreeniin, havaitsivat, että mineraali voi olla tehokas. Heidän analyysinsa tulokset julkaistiin Päänsärky-lehdessä.

Kattava tutkimus vuosina 1990–2016 löysi 5 kliinistä tutkimusta, joissa tutkittiin kaksoissokkoutettua, satunnaistettua, lumekontrolloitua tutkimusta, jossa tutkittiin magnesiumin vaikutusta migreeniin. aikuisilla. Tutkijat keskittyivät migreenikohtausten lukumäärään sekä migreenipäivien vähenemiseen.

Tässä analyysissä käytetyt kliiniset tutkimukset käsittivät kuukautiskierron migreenin, auran kanssa tai ilman auraa olevan migreenin sekä tavanomaiset migreenioireet. Yksi kahdesta luokan I todistelututkimuksesta – joita pidetään luotettavimpina tehokkaan hoidon kokeina – havaitsi, että magnesium voi vähentää merkittävästi migreenikohtausten määrää lumelääkkeeseen verrattuna.

Kolmesta luokan III tutkimuksesta alhaisempi todistusaineisto, kaksi osoitti merkittävästi pienentyneen migreenikohtausten ja migreenipäivien määrän lumelääkkeeseen verrattuna.

Näiden havaintojen perusteella tutkijat löysivät C-asteen todisteita (mahdollisesti tehokkaita) migreenin ehkäisyyn magnesiumilla. Heidän mielestään korkea magnesiumpitoisuus (600 mg) on turvallinen ja kustannustehokas strategia.

Magnesiumin käyttöä tulisi kuitenkin välttää tietyissä tapauksissa, kuten silloin, kun migreenin lisäksi esiintyy sairauksia. Tämän vuoksi siitä tulisi keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.