Kymmenen parasta ruokaa rinnan koon lisäämiseksi

Sillä, mitä syöt, voi olla merkittävä vaikutus kupin koon kasvattamiseen. Kyllä, ruoka voi auttaa sinua saamaan rintasi täydellisen koon ja muodon. Hämmästyttävää on, mutta se on tosiasia. Rintaimplanttien saaminen ja kaikenlaisten voiteiden ja hierontojen käyttö ovat kaikki vaihtoehtoja, mutta työn tekeminen luonnollisella tavalla on parempi vaihtoehto. Tässä suosittelemme joitain ruokia, jotka saavat hormonisi muuttumaan saada sinulle suurentuneet ja hyvin muotoillut rinnat.

Jos mietit, että tällaiset elintarvikkeet saattavat olla harvinaisia ja sinun on ehkä tehtävä paljon markkinatutkimuksia niiden löytämiseksi, rentoudu! Nämä ovat kaikki tällä hetkellä yleisiä tuotteita oletuksena ruokakomeroosi. Joten tässä on täydellinen oppaasi parhaista ruoista rinnan koon luonnolliseen kasvattamiseen:

1. Maito

Ja siinä ei ole vain maitoa. Kaikissa maitotuotteissa on sitä. Niissä olevat lisääntymishormonit ovat samanlaisia kuin ihmiskehossa. Lehmänmaito sisältää kaikkia hormoneja, kuten estrogeenia, progesteronia ja prolaktiinia. ovat tärkeitä maitotuotannolle. Toinen proteiinipitoinen lähde rinnan koon kasvattamiseksi on soijamaito. Soijamaidossa olevat isoflavonit jäljittelevät estrogeenia ja ovat vastuussa rintakoon kasvusta. Voit myös syödä soijapapuja suoraan; se on paljon turvallisempi tekniikka rintakoon parantamiseksi . Pidä vain saanti kurissa.

2. Pähkinät

Jos haluat saada isomman rinnan, sisällytä ruokavalioon saksanpähkinöitä, cashewpähkinöitä, maapähkinöitä ja pekaanipähkinää. Tämä yksi elintarvike sisältää sekä proteiinia että hyvää rasvaa. Eikä kaikki, pähkinät auttavat pitämään sydämesi ja aivot ovat myös terveitä. Joten kyllä, pähkinät ovat kaikki etuja eikä haittaa terveydellesi.

3. Vihreät vihannekset

Nimesit ongelman ja vihreät lehtivihannekset ovat ratkaisu!

Vihreät vihannekset ovat täynnä korkeaa ravintoarvoa ja voivat tehdä ihmeitä terveydellesi. Vaikka näissä vihanneksissa ei ole tarpeeksi fytoestrogeeneja rintakudoksen kasvun stimuloimiseksi, vihannekset, kuten kaalit ja pinaatti, voivat auttaa rintojen muodon pehmentämisessä ja niiden ulkonäön parantamisessa.

4. Meren antimet

Kalaravintolat voivat tehdä ihmeitä terveydellesi, mutta jotkut lajikkeet voivat aiheuttaa parempaa rintojen kasvua. Katkaravut, osterit, kuori ja merilevä ovat täynnä mangaania, joka indusoi sukupuolihormoneja kehossa. Tämän seurauksena rintojen koko kasvaa. Sisällytä ne päivittäiseen ruokavalioosi ja tulet hämmästymään nähdäksesi tulokset.

5. Siemenet

Olkoon sitten auringonkukan, aniksen, kurpitsa- tai pellavansiemeniä, niitä kaikkia suositellaan parempaan rinnan kasvuun. Nämä siemenet lisäävät estrogeenitasoja kehossasi ja edistävät rintojen parempaa kasvua. Näiden lisäksi kokeile myös seesaminsiemeniä. Lämmin kuin ne ovat, ne voivat auttaa sinua saamaan suuremman kuppikoon. Ripottele ne ruokaan ja nauti näiden siementen mausta ja eduista.

6. Fenugreek-siemenuute

Jos luulet, että sarviapilansiemenet vain edistävät laihtumista ja parempaa hiusten terveyttä, tämä auttaa sinua saamaan paremman käsityksen sen eduista. Fenugreek-siemenet ovat runsaasti kasviestrogeeneja, jotka edistävät maitorauhasen parempaa kasvua. Käytä yksi siemen päivittäin, ota kapselimuodossa tai levitä sen yrttiöljyä rintoihin, kaikki auttaa sinua saamaan paremman rinnan.

7. Kana

Odottamaton merkintä luettelossa on, mutta kana voi auttaa parantamaan rinnan kokoa ja myös sitä nopeasti. Kanan tiedetään lisäävän estrogeenitasoja, jotka ovat välttämättömiä rinnan koon luonnollisen parantamisen kannalta.

8 . Hedelmät

Tuoreiden hedelmien tulisi olla tärkeä osa ruokavaliota ja myös siitä syistä. Tämä on yksi makea herkku, joka voi edistää kehosi parempaa kasvua luonnollisesti. Marjat, kirsikat ja mustikat ovat runsaasti estrogeenia sisältäviä elintarvikkeita, jotka lisäävät kehon estrogeenitasoja ja edistävät parhaan kasvua. Voit myös kokeilla omenoita ja luumuja saadaksesi saman tehtävän.

9. Laiha liha

Jos haluat suurimman rinnan, et voi sulkea pois proteiineja ruokavaliosta. Lihan, vähärasvaisen lihan syöminen on luultavasti yksi tärkeä tapa saada suurempi kuppikoko.

10. Terveöljy

Rasvapitoisten elintarvikkeiden käyttö suuremman rintakoon saamiseksi on hieno, mutta missä määrin?

Et voi yksinkertaisesti jatkaa rasvojen lisäämistä ruokavalioon saadaksesi suuremman Parempi rinnan koko voi nostaa kolesteroliasi ja saattaa aiheuttaa sydänkohtauksen. Sen sijaan voit kokeilla hierontaa ja käyttää terveellisiä öljyjä rintoihisi. Voit myös yrittää lisätä niitä ruokaan, mutta hyvin rajoitettuina määrinä.Et koskaan tiedä, terveelliset rasvat näissä öljyissä päätyvät istumaan vatsaasi, reidesi, lantioihisi tai tulevat ulos rakkauden kahvoina. Käytä oliiviöljyä ja avokadoöljyä saadaksesi paremman rinnan.