Kuinka usein sinun tulisi pestä kasvosi? Testasin sen

Siitä hetkestä lähtien, kun ostin ensimmäisen aknenpuhdistusaineeni lukiosta (kyseenalainen sitrushedelmäkaava, joka kaikki vannoivat ystäväni ja kuten Vanessa Hudgens vannoivat), sitoutuin pesemään kasvoni kahdesti päivässä. Vakavasti, vaikka osuisin happy houriin hieman liian voimakkaasti tai torkkuttaisin hälytystä viisi kertaa maanantai-aamuisin, pesen kasvoni aamulla ja yöllä kuten olen vastuullinen pieni kauneudenmuokkaaja.

Joten kun sisareni kertoi minulle kasteen, sietämättömän ihonsa, oli seurausta siitä, että pesin hänen kasvonsa vain kerran päivässä – ohittamalla sen kokonaan aamulla – liituin siihen hyviin geeneihin, joita en ehdottomasti perinyt. Mutta journalismin (ja täydellisen ihon) hengessä päätin yrittää pestä kasvoni vain yöllä koko kuukauden ajan nähdäksesi, mistä on kyse. Olisinko puhjennut sotku? Pitäisikö minun hylätä sisareni ja mahdollisesti haastaa hänet? Kuten käy ilmi, oikeudenkäyntiä ei tarvittu, koska ihoni … outoa … rakasti sitä?

Kokeilu

Ensimmäiset asiat ensin: Mennään samalla sivulle siitä, mitä tarkoitan kasvojeni ”pesemisellä”. En sano, että annoin kasvoni kastua vain yöllä tämän kokeen aikana. Roiskin silti siihen vettä aamulla, vain siksi, että tuntui luonnottomalta herätä ja mennä suoraan kosteusvoiteelleni ja meikkeihini.En myöskään voi olla tuntematta olevani hereillä, kun heitän vettä kasvoilleni (vaikka se olisi laillista kahden sekunnin ajan). Tarkoitan vain, että en aio huuhdella kasvoni pestä kuten tavallisesti joka aamu.

Ei tule valehtelemaan – se tuntui aluksi ehdottomasti oudolta. Oli melkein kuin minun piti oppia minun ihonhoitorutiini (mihin, olen varsin pirun tyytyväinen / ylpeä). Ensimmäisinä päivinä ihoni tuntui … samalta? Kaikki oli normaalia, kunnes kahden viikon kuluttua kokeilusta , kahden kuukauden välein leuan akne, joka on tyypillisesti hyvin täsmällistä, päätti haamuttaa minua turvonnut, tylsät kasvot, joille yleensä heräsin joka aamu, oli yhtäkkiä kirkkaampi ja karkeampi.

Vaikka odotin jatkuvasti ihoni hilseilyä ja itsetuhoa, päivä 30 rullasi ympäri ja kasvoni näyttivät siltä, kuin tulisin juuri kohdusta: ei sikiöitä, ei tylsää tekstuuria, ei punaisia täpliä – vain pullea, kirkas ja kirkas helvetti. Löysin vihdoin vastauksen ihonhoitohäiriöihini? Osoittiko sisareni vain, että olin väärässä ensimmäistä kertaa elämässäni? Asiantuntijoiden mukaan joo.

kasvojesi peseminen kerran päivä: Onko parempi?

Iloinen, että kysyit, koska teknisesti ei ole virallista sääntöä tai ohjetta siitä, kuinka monta kertaa sinun tulisi pestä kasvosi päivässä – se riippuu täysin ihotyypistäsi ja siitä, mikä toimii sinulle . ”Pesin kasvoni vain kerran päivässä, koska haluan antaa iholleni mahdollisuuden olla luonnollisessa tilassaan”, sanoo dermatologi Mona Gohara, Yalen kliininen apulaisprofessori. ”Mielestäni on hyvä, kun ihonhoitoa yksinkertaistetaan – mitä enemmän tuotteita esität ihollesi, sitä helpommin esteesi voi ärtyä. ”

Pohjimmiltaan se, kuinka usein puhdistat (kasvopesu), tuntuu iholle parhaimmalta. Jos olet joku, joka peittää paksun, okklusiivisen öljyn tai kosteusvoiteen joka ilta, saatat tuntea olosi mukavammaksi puhdistusaineella, kun heräät. Tai jos olet kuin minä ja nukut vain kevyessä seerumissa, voit todennäköisesti vaihtaa aamupuhdistuksesi nopeaan vesiroiskeeseen.

Entä jos peset kasvosi 2-3 kertaa päivässä?

Jos sinulla on öljyinen, aknelle alttiina oleva iho, olet todennäköisesti saanut uskomaan, että kasvojesi pesu useita kertoja päivässä on avain hyvään ihoon – mutta todennäköisesti teet enemmän haittaa kuin hyötyä , varsinkin jos käytät aknea taistelevaa kasvopesu joka kerta.

” Monet puhdistusaineet – varsinkin aknenpuhdistusaineet – ovat täynnä ankaria pesuaineita, joita kutsutaan sulfaateiksi, jotka ovat samat mitä löydät astianpesuaineestasi, sanoo tohtori Gohara ja lisää, että ”nämä pesut tuhoavat ihosi esteen poistamalla kaiken kosteuden , aiheuttaen tulehdusta, punoitusta ja paisumisen ja öljyisyyden pahenemista. ” Mahtava.

Joten vaikka kasvojen kostuttaminen kahdesti päivässä ei pilaa kasvojasi (mikäli käytät aina, käytä aina kosteusvoidetta jälkikäteen, koska vesi luonnollisesti kuivaa ihosi), ankaraa puhdistusainetta joka kerta.Sen sijaan, etsi kasvopesu, joka on kermainen, lempeä ja kosteuttava, kuten yksi näistä dermatologien hyväksymistä suosikkeista:

Alarivi

Kun lopetin kasvojeni pesemisen aamulla, ihoni tuntui – ja näytti – huomattavasti paremmalta. Olen kirjaimellisesti saanut kaksi sormea siitä lähtien, kun muutin kasvojen pesuaikatauluni (mikä on minulle valtava, koska olen ollut altis koko aikuisuudelleni). Vaikka olen aina käyttänyt kermaista, erittäin lempeää puhdistusainetta, pestäin kasvoni todennäköisesti enemmän kuin tarvitsin ja mahdollisesti kuivasin ja ärsytin sitä.

Kuten sanoin, kaikkien iho on erilainen, mutta Olen päättänyt, että minun pitää todella, kun teen vähimmäisvaatimuksen. Mutta se ei ehkä ole sinun kokemuksesi. Paras tapa päättää, toimiiko kasvojesi peseminen kerran päivässä, on vain kokeilla sitä. Ja toisin kuin useimmat kauneuden trendit, kokeilemisessa ei todellakaan ole riskiä.

Jos olet todella aidalla, harkitse tätä: ”Olen ollut ihotautilääkäri 14 vuotta, enkä ole koskaan kertonut potilaalle, että heidän on pestävä kasvonsa kahdesti, ei väliä heidän ihonsa kunnossa ”, sanoo tohtori Gohara.” Luulen, että taikuusnumero on yksi ihonhoidossa. ” Mutta hei, jos kahden päivän puhdistus on sinun juttusi, jatka pesemistä hyvällä pesulla.