Kuinka sopeutua korkeapaineisiin CPAP-asetuksiin

Uniapneaa hoitavana potilaana saat CPAP-paineen. Paine työntää sinut alas CPAP-maskisi kautta. Ainutlaatuinen paineasetuksesi riippuu apnoista, jotka ovat jaksoja, jolloin lopetat hengityksen yöllä. Apneat vaihtelevat yksilöiden välillä univaiheiden, asentojen ja muun perusteella. Vakavissa tapauksissa sinulle voidaan määrätä korkeapaineinen CPAP-asetus.

Jotkut potilaat, joilla on korkeapaine, lopettavat CPAP-hoidon epämukavuuden tai uskomuksen vuoksi, että heidän laitteensa ei toimi oikein. Ilma voi vuotaa CPAP-naamiosta tai ärsyttää ihoa hurrikaanimaisella voimalla. Hoidon lopettaminen ei kuitenkaan ole vastaus terveyden suojelemiseen. Sen sijaan on olemassa muutamia tapoja vähentää korkean CPAP-paineen sivuvaikutuksia.

Kuinka CPAP-kone toimii?

CPAP-koneet toimivat ilmakompressorilla, joka tuottaa tietyn määrän ilmanpainetta. Naamio, joka yhdistetään yksilön kasvoihin, ja letku siirtää ilman kompressorista maskin läpi pitääkseen hengitystiet auki unen aikana.

Kaikkien koneiden matalin CPAP-paineen asetus on tyypillisesti noin 4-5 senttimetriä vedenpainetta (kutsutaan myös nimellä CWP tai cm2 H2O). Useimmat ihmiset vaativat korkeampaa asetusta kuin matalin, mutta korkea asetus yleensä vaeltaa kohti koneen maksimiasetusta, joka vaihtelee välillä 25-30 CWP.

Kuinka selvittää, tarvitseeko minun CPAP-paineeni säätää

Vaikka CPAP-koneeseen sopeutuminen vie vähän harjoittelua, sen ei pidä olla epämukavaa. Paineesi voi olla liian korkea, jos sinulla esiintyy seuraavia CPAP-haittavaikutuksia:

• Suusi ja nenäsi ovat kuivia, vaikka CPAP-kostutusta käytetään.
• CPAP-hoitosi on epämiellyttävä.
• Alat hengittää suun kautta.
• Huomaat huomattavia ilmavuotoja maskisi läpi.
• Nielet ilmaa ja turvotut.
• Neste vuotaa korvistasi.
• Tunnet silti olevasi väsynyt ja väsynyt päivän aikana.
• AHI (apnoe-hypoksiaindeksi) on keskimääräistä korkeampi tunnissa.
• On vaikea hengittää sisään tulevaa ilmaa vasten.
• Heräät kuivilla silmillä.

Millainen CPAP-paineeni pitäisi olla?

Vastaus tähän kysymykseen tulee antaa lääkärillesi. CPAP-titraus on eräänlainen testi, jolla arvioidaan, mikä paine-asetus on terveydellesi optimaalinen, ja unilääkärit määrittävät tulokset. He käyttävät näitä tietoja laitteen kalibrointiin.

Jos sinusta tuntuu, että paineesi on muutettava, ota yhteys lääkäriisi tai lääkäriisi. Vain heidän tulisi säätää paine asianmukaisen hoidon ja turvallisuuden varmistamiseksi. Sinun ei ehkä tarvitse suorittaa muita tutkimuksia, jos tallennat CPAP-yhteensopivuustiedot ja näytät tulokset lääkärillesi.

Mukavuuden lisääminen korkealla CPAP-paineella

Sinun ei tarvitse tyytyä epämukavuuteen, jos lääkäri määrää korkean CPAP-paineen. On olemassa useita tapoja lisätä mukavuutta ja parantaa uniapnean hoitoa.

Kokeile uusia CPAP-naamioita

Jos CPAP-maskisi on asennettu väärin, kulunut tai likainen, se voi aiheuttaa vuotoja ja epämukavuutta. Sinulla voi olla myös väärä maskityyppi korkeamman paineen asetuksille. Uusia CPAP-naamioita kehitetään edelleen vastaamaan useiden uniapneapotilaiden yksilöllisiä tarpeita. Joten sen sijaan, että pitäisit kiinni samassa vanhassa maskissa, harkitse vaihtoehtojasi.

Osta CPAP-naamiot

Koko kasvot CPAP-maski – mukavin CPAP-maskityyppi korkeapaineasetuksissa on yleensä kokonaamari. Ne luovat tiivisteen nenäsi ja suusi ympärille jakamaan ilmanpaineen suuremmalle alueelle ja tarjoavat happea suun hengittimille yöllä.

Nenän CPAP-naamio – nenän naamarit luovat tiivisteen vain nenän ympärille. Ne ovat vähemmän yhteydessä kasvoihisi, mutta ohjaavat kaiken ilmanpaineen sieraimiin. Vaikka ne ovat erinomaisia CPAP-naamioita sivupölkkeille, ne voivat aiheuttaa nenän ärsytystä, jos sinulla on korkeapaine.

Vaahtotyynyllä varustettu nenimaski voi kuitenkin tarjota ilmatiiviin ja mukavan tiivisteen korkeammalle paineelle. Myös nenän maski, jossa on imu ja sivuhihnat nenän maskin kiinnittämiseksi, jotta se pysyy paikallaan, voi olla hyödyllistä.

Nenän tyyny CPAP-naamio – Nenän tyynynaamioissa on kaksi tyynyliinaa, jotka lepäävät nenän pohjassa ja tarjoavat mahdollisimman vähän kosketusta ihoon. Ne ovat ihanteellisia ihmisille, jotka heittävät ja kääntyvät unessa.

Muutamia parhaista korkeapaineasetusten CPAP-maskeista ovat:

ResMed AirFit F30 -kasvonaamari – RedMed F30 on kevyt kokonaamari, jonka muotoilu on minimaalinen mukavuutta ja toimivuutta. Vie vähemmän tilaa, se tarjoaa suuremman näkökentän, mikä helpottaa television lukemista ja katselemista ennen nukkumaanmenoa. Sen pehmeä tiiviste vähentää painetta ja estää punaisia jälkiä, kun taas QuietAir-kyynärpää levittää ilmaa useiden tuuletusaukkojen yli hiljaisemman uniapnean hoitamiseksi.

Phillips Respironics Dreamwear Koko kasvonaamio – Tämä CPAP-naamio tuntuu unelmalta, jolla on pehmeä, painoton tunne. Putki on liitetty rungon putkeen, jotta enemmän vapautta yöllä. Poistamalla letku nenäsillasta nenään kohdistuu vähemmän painetta punaisen jäljen ja epämukavuuden vähentämiseksi.

Fisher & Paykel Simplus -kasvonaamari – Simplus on asiakkaiden suosikki. Sen tyylikäs ja kevyt muotoilu tarjoaa vapautta ja mukavuutta pehmeillä päähineillä, jotka luovat turvallisen tiivisteen. Simpluksella on yksinkertainen muotoilu, joka maksimoi kyvyn nukkua rauhallisesti. Käytä tarranauhoja luodaksesi turvallisen istuvuuden vakautta varten, joka kestää koko yön.

ResMed N30i -naamamaski – N30i-nenämaskissa on innovatiivinen kaareva kehys, joka luo turvallisen, mutta painottoman tiivistyksen. Koska putki yhdistyy kehyksen yläosaan, voit nauttia vapaasta nukkumisesta missä tahansa asennossa takertumatta. Lisäksi tämä naamio on hiljainen, joten korkeapaineiset asetukset eivät häiritse sinua tai kumppaniasi.

Respironics DreamWisp -naamamaski – DreamWispillä on matalan profiilin nenätyyny, joka on kevyt höyhen vähentää paineita yöllä. Hyödynnä enemmän vapautta, kun letku liitetään kehyksen yläosaan nenän sillan sijasta, jolloin voit liikkua vapaasti unen aikana. Neljän pisteen päähineet tarjoavat lisäksi turvallisen istuvuuden ja paremman vakauden.

Käytä kostutinta

Voit saada CPAP: n kostuttimella tai ilmankostuttimen liitännällä pehmentämään CPAP: n läpi kulkevaa ilmaa. Ilmankostuttimet lisäävät kosteutta ilmaan ärsytyksen estämiseksi kuivuudesta. Lämmitetyllä ilmankostuttimella tai CPAP-putkella myös ilma lämmitetään. Tämä voi estää hankautumisen ja auttaa korkeapaineasetuksia sietämään paremmin.

Ilmankostuttimia suositellaan potilaille, jotka ovat kuivassa ilmastossa ja allergikoille, koska lämmitetty kostutus voi hajottaa ruuhkia mukavuuden lisäämisen lisäksi.

Kokeile toista konetta

Jos sinulla on vaikeuksia sopeutua CPAP-koneeseesi, voit kokeilla vaihtoehtoista PAP-laitetta.

BiPAP – BiPAP on samanlainen kuin CPAP, vain se tarjoaa Bilevel-painetta. Tämä tarkoittaa, että se voidaan asettaa kahteen eri paineasetukseen auttamaan potilaita, joilla on vaikeuksia hengittää sisään tulevaa painetta vastaan. Ilmanpaine on vahvempi hengitettäessä ja matalampi hengitettäessä, kun taas CPAP-koneet voidaan asettaa vain yhteen paineeseen.

AutoPAP – AutoPAP tarkoittaa automaattista positiivista hengitysteiden painetta, koska ne säätävät automaattisesti paineasetuksia potilaan hengitystavan mukaan. Jos yrität hengittää ulos, paine laskee ja jos sinulla on apnea, hengityspaine kasvaa. Ne auttavat potilaita, joilla on korkea paine ja muita hengityselimiä.

Tarvitsetko edelleen apua?

Ota sitten yhteyttä omistautuneisiin uniklinikoihimme. Työskentelemme mielellämme kanssasi ongelmien ratkaisemiseksi. Opi mukautumaan mukavasti korkean CPAP-paineen asetuksiin uniapnean tehokkaaseen hoitoon ja koe paremman levon edut!