Kuinka saada pienet huokoset: Huokosten minimoijat ja hoidot, jotka sinun on kokeiltava

Huokoset: Ei voi elää heidän kanssaan, kirjaimellisesti voi eivät elä ilman heitä. Vaikka kiroankin heidän olemassaolonsa, ymmärrän, että heillä on tärkeä rooli pitämällä ihoni luonnollisesti voideluna ja kosteutettuna bla bla bla bla – mutta olenko niin väärässä, kun haluaisin, että he voisivat tehdä asioita hieman huomaamattomammin? Olenko jumissa näiden suurten huokosten kanssa ikuisesti? Käännyin ihotautilääkäri Shari Marchbeinin puoleen saadaksesi selville mitkä huokosien minimoijat toimivat ja onko mahdollista edes saavuttaa unelmani saada pienet huokoset.

”Huokoset ovat karvatuppien ja niihin liittyvien öljyrauhasten näkyviä aukkoja, ja niiden koko on geneettisesti määritelty”, sanoo tohtori Marchbein. Niiden koon määrää kokonaan genetiikka, mutta ne voivat näyttää suuremmilta, jos ympäröivä kollageeni heikkenee (esimerkiksi iästä, auringonvalosta tai ihon traumasta) tai jos ne tukkeutuvat (hi, mustapäiden) lika, öljy ja bakteerit.

Ja vaikka et voi itse asiassa päästä eroon huokosistasi (muista, että voit elää ilman heitä) tai muuttaa pysyvästi niiden kokoa (tarvitset uuden DNA-sarjan sitä varten), voit minimoida niiden ulkonäön tietyssä määrin kodin tuotteilla ja toimistoissa. tehdä huokosesi ne näyttävät pienemmiltä sekä parhaita huokosia minimoivia tuotteita ja kokeiluja.

Kuinka saada pieniä huokosia Vinkki 1: Kuori säännöllisesti

Kuorinta voi auttaa poistamaan huokosia tukkeutuneet kuolleet solut ja ylimääräinen öljy ihon pinnalta. Etsi väriainetta, seerumia, kuorta tai naamiota, joka sisältää kemiallisia kuorintoja (ne ovat lempeämpiä kuin kuorinnat) AHA-yhdisteiden (kuten glykoli-, maitohappo- tai mandelihappo) tai BHA-yhdisteiden, kuten salisyylihappo, kanssa. Mutta tässä on saalis: Koska huokosesi täyttyvät lopulta kuolleilla ihosoluilla, sinun on käytettävä valitsemaasi kuorintaainetta säännöllisesti parhaan mahdollisen huokosten minimointituloksen saavuttamiseksi. ”Rasvaisen tai sekaihoisen ihon omaavat henkilöt voivat yleensä kuoriutua jopa kolme kertaa viikossa, mihin herkän ihon omaavien tulisi pyrkiä kerran viikossa”, sanoo tohtori Marchbein.

Kuinka saada pieniä huokosia Vinkki 2: Käytä retinoidia

Kuten mainitsin aiemmin , kun kollageeni heikkenee, niin ei myöskään huokosesi vuori, mikä lopulta saa ne näyttämään ärsyttävän suurilta. Joten kollageenin tuotannon stimuloimiseksi ja huokosien seinämien vahvistamiseksi tohtori Marchbein ehdottaa retinoidiseerumin tai -voiteen käyttöä ihonhoitorutiinissasi. Voit joko saada Rx: n iholtasi (kuten Tretinoin, Tazorac ja Retin-A Micro) tai kokeilla over-the-counter retinoidia, kuten Differin. Mutta varoitetaan: Retinoidit ovat melko voimakkaita, joten käytä niitä aluksi säästeliäästi, mikä lisää tiheyttäsi, kun ihosi rakentaa suvaitsevaisuutta.

Kuinka saada pieniä huokosia Vinkki 3: Mask Weekly

Hyviä uutisia! #SelfCareSunday-naamiointiistunnot voivat todella olla hyödyllisiä huokosien minimoimiseksi. Tohtori Marchbein sanoo, että savi- ja hiilinaamarit auttavat poistamaan epäpuhtauksia, bakteereja ja öljyä – pohjimmiltaan kaikki tavarat, jotka tukkivat huokosia ja laajentavat niiden kokoa. Aivan kuten kuorinta, peittämisen vaikutukset ovat kuitenkin vain väliaikaisia, joten nämä hoidot on toistettava vähintään viikoittain tulosten säilyttämiseksi.

Kuinka saada pieniä huokosia Vinkki 4: Kokeile toimistoa Kuoriva hoito

HydraFacials ja tavallinen mikrodermabraatio – dermatologien tekemät kaksi ei-aggressiivista hoitoa toimistossa – voivat väliaikaisesti parantaa huokosien ulkonäköä kuorimalla mekaanisesti ihon yläkerrokset. ”Ne mahdollistavat myös syvempien aktiivisten ainesosien, kuten glykoli- ja salisyylihapon, jälkikäsittelyn, mikä voi edelleen vaikuttaa hehkuvaan ihoon, vähentää hyperpigmentaatiota ja pienempien huokosien ulkonäköä”, Dr. Marchbein sanoo.

Kuinka saada pieniä huokosia Vinkki 5: Pese kasvosi harjoituksen jälkeen

Huokoset ovat verisuonten ympäröimiä, ja ne voivat laajentua kuumuudessa ja hikoilussa ja tulla siten avoimemmiksi ja näkyvämmiksi, sanoo tohtori Marchbein.Tämä tekee erityisen tärkeäksi pestä kasvosi sekä ennen että sen jälkeen, jotta meikki, lika ja bakteerit eivät jää loukkuun laajentuneisiin huokosiinne.On kuitenkin ylösalaisin: Kun olet pestä löysät roskat ja öljyn kasvoiltasi, avoimet huokoset mahdollistavat hieman syvempien ajankohtaisten lääkkeiden ja ihonhoitotuotteiden toimittamisen jälkeenpäin .

Kuinka saada pieniä huokosia Vinkki 6: Kokeile Microneedling

Mikroneulonta on hoito, johon liittyy useiden pienien neulojen rullaus tai puristaminen tietylle syvyydelle iholle. Nämä neulat muodostavat pinnallisia haavoja, jotka stimuloivat kollageenia ihon parantuessa. Ja mitä saimme tietää kollageenin stimuloinnista? Yup, parantunut huokoskoko ja ulkonäkö. Sana neuvoja: Parhaan tuloksen (ja turvallisimman kokemuksen) saavuttamiseksi mene vain mikroneulahoitosi sertifioituun dermiin (mikä tarkoittaa, että ei ole Groupons- tai DIY-laitteita).

Kuinka saada pieniä huokosia Vinkki # 7: Valmistele pohjamaalilla

Meikki on tapa asettua huokosiin ja ryppyihin ja tehdä niistä helvetin näkyviä. Korjaus? Silikoninen meikkipohjamaali. Nämä samettiset geelimäiset tuotteet toimivat täyttämällä suuret huokoset, jotta voit laittaa perustasi sujuvasti päälle. Tämä ei tietenkään ole pitkäaikainen korjaus, mutta jos tärkein huolenaihe on se, miten huokosesi vaikuttavat meikkiin, tarvitset oikean pohjamaalin.

Kuinka saada pieniä huokosia Vinkki 8: Kokeile laseria Hoito

Dr. Marchbeinin suosikki laser huokosien ulkonäön parantamiseksi on Kirkas ja loistava fr toimiva laser, joka stimuloi kollageenia, parantaa ihon rakennetta ja värimuutoksia, ja arvasit sen, minimoi huokoskokon. Seisonta-aika on vähäinen (yleensä päivä tai kaksi lievää punoitusta), ja sinun on tehtävä neljästä kuuteen hoitoa kuuden viikon välein parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Jos haluat dramaattisempia tuloksia vähemmän hoidoilla, voit kokeilla Fraxelia – mutta varoitetaan, seisokit ovat vankka viikko näyttää siltä, että sait vakavan auringonpolttaman.

Kuinka saada pieniä huokosia Vinkki 9: Käytä aurinkovoidetta aina

Dr. Marchbein sanoo, että altistuminen UV-valolle voi hajota ja vahingoittaa ihon kollageenia, mukaan lukien kollageeni, joka ympäröi huokosien seinämiä. Toisin sanoen UV-altistus voi johtaa suurempiin huokosiin – toinen syy päivittäisen aurinkosuojatuotteen käyttämiseen, jolla on laajakirjoinen SPF 30 tai enemmän, on välttämätön vaihe ihonhoitorutiinissasi joka ikinen päivä.

Kuinka saada pieniä huokosia Vinkki 10: Harkitse täyteaineita

Hauska tosiasia: Tutkimukset osoittavat, että täyteaineet voivat stimuloida kollageenin tuotantoa ja vähentää huokosien kokoa. ”Ruiskuttamalla hyaluronihappoaineita jonkin verran usein voit rakentaa vähitellen kollageenia, mikä johtaa parempaan rakenteelliseen tukeen huokosien seinämille ja antaa heille lopulta pienemmän ulkonäön”, sanoo tohtori Marchbein. Ja koska olemme injektioiden aiheessa …

Kuinka saada pieniä huokosia Vihje # 11: Hanki ”Micro” Botox

Micro Botox on mikroneulontatekniikka, johon lisätään laimea määrä neurotoksiinia pinnallisesti ihoon. Tämä ei vaikuta lihasten liikkeisiin samalla tavalla kuin Botox-injektio, mutta se vähentää ihon rauhasten tuottamaa hikeä ja öljyä. Lopputulos? Pienemmät huokoset ja vähemmän öljyisyyttä.

Ja jos olet kiinnostunut siitä, voit jopa saada yhdistelmän täyteainetta ja Botoxia saadaksesi molempien edut. Tohtori Marchbein sanoo, että jotkut ammattimikroneulalaitteet, kuten Aquagold, voivat ”leimata” Botoxin ja täyteaineiden yhdistelmän pinnalle ihoon tekstuurin ja huokosten parantamiseksi. Melko siistiä, vai mitä? Brooke Shunatona Brooke Shunatona on avustava kirjailija Cosmopolitan.com-sivustossa.