Kuinka nopeasti kulmakarvani kasvavat takaisin?

Kulmakarvojen kasvattamiseen ei ole nopeaa korjausta. Ikäsi, genetiikka ja hormonit ovat tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, kuinka nopeasti kulmakarvasi kasvavat takaisin. Hiustenlähtösi syystä riippuen sinun on ehkä puhuttava lääkärin kanssa kaikkien sellaisten sairauksien hoidosta, jotka ovat vaikuttaneet otsaasi menetykseen.

Voit tehdä kotona joitain asioita, jotka saattavat auttaa sinua kasvattamaan kulmakarvasi.

Tasapainoinen ruokavalio

Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion syöminen voi auttaa. Hiukset koostuvat enimmäkseen proteiineista, ja eläinkokeet ovat osoittaneet, että riittämättömän proteiinin saaminen voi aiheuttaa hiustenlähtöä.

Tietyt vitamiinit, mukaan lukien B-vitamiinit sekä A-, B-, C- ja D-vitamiinit, on myös yhdistetty hiusten kasvuun. Tummat lehtivihreät, kuten pinaatti ja lehtikaali, ovat erinomaisia näiden vitamiinien lähteitä. Liha ja pavut ovat erinomaisia proteiinilähteitä.

Rauta

Raudanpuuteanemia on yleinen syy hiustenlähtöön, joka voi vaikuttaa myös kulmakarvoihin. Riittävän raudan saanti ruokavaliosta voi auttaa kulmakarvojen kasvua nopeammin. Voit lisätä raudan saanti syömällä runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita, kuten rautapitoisia viljoja, valkoisia papuja ja pinaattia.

Biotiini

Biotiini, joka tunnetaan myös nimellä H-vitamiini , on osa B-vitamiiniperhettä. Biotiinilisistä hiusten kasvuun on tullut erittäin suosittuja. Hiusten kasvua koskevaa biotiinia koskeva tutkimus on rajallista, mutta on vähän todisteita siitä, että lisääntynyt biotiinin saanti voi edistää hiusten kasvua.

Voit lisätä biotiinin saantiasi lisäämällä ruokavalioon runsaasti biotiinia sisältäviä elintarvikkeita, kuten elinlihana, pähkinöinä ja täysjyvätuotteina. Biotiinilisäaineita on myös kaupallisesti saatavana.

Vältä kynimistä, vahaa ja langoittamista

Jos haluat kulmakarvojesi kasvavan uudelleen, sinun tulee välttää pinsettiä, vahaa tai muita hiuksia. poistaminen. Tämä antaa kulmakarvoille mahdollisuuden kasvaa kokonaan sisään.

Risiiniöljy

Risiiniöljyä on käytetty vuosien ajan luonnollisena kotihoitona hiustenlähtöön ja siitä on tullut suosittu kulmakarvojen ja ripsien viime vuosina.

Ei ole tehty tieteellisiä tutkimuksia sen osoittamiseksi, että se voi kasvattaa hiuksia, mutta risiiniöljyn pääyhdiste – risinolihappo – on yhdistetty hiusten kasvuun. Ainakin se voi pitää kulmasi kosteutettuna, mikä voi estää rikkoutumisen.

Kulmaseerumit

Saatavilla on useita kulmaseerumeita, joiden sanotaan auttavan kulmakarvojen kasvua nopeammin. ja paksumpi. Vaikka näitä väitteitä ei ole tieteellisesti todistettu, ne voivat silti olla laukauksen arvoisia. Osta kulmakarvojen kasvuseerumit.

Bimatoprost (Latisse)

Latisse on Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymä lääke, jolla edistetään ripsien kasvua. kasvaa myös kulmakarvat. Vaikka ei ole vielä hyväksytty käytettäväksi kulmakarvoissa, on todisteita siitä, että kerran tai kahdesti päivässä levitettynä 0,03% bimatoprostiliuos voi auttaa kulmakarvojen kasvattamisessa.