Kuinka kertoa, jos sinulla on kuumetta ilman lämpömittaria
- Voit kertoa jos sinulla on kuumetta ilman lämpömittaria tarkistamalla muutama yleinen oire.
- Kuumeeseen liittyvät yleisimmät oireet ovat kuumotus tai punoitus, vilunväristykset, ruumiinsäryt, hikoilu, kuivuminen ja heikkous. / li>
- Jos koet yhtä tai useampaa näistä oireista ja tunnet olosi lämpimäksi kosketuksessa, on todennäköistä, että sinulla on kuumetta.
- Tämä tarina on osa sisäpiiriläistä ” opas kuumeeseen.
Kuume esiintyy, kun kehon lämpötila nousee yli 100,4 ° F, yleensä taustalla olevan infektion tai sairauden takia.
Lämpömittarit voivat käytetään mittaamaan henkilön lämpötilaa, mutta on mahdollista epäillä kuumetta ilman lämpömittaria. Tämä johtuu siitä, että kuumeeseen liittyy yleisiä oireita, kuten kehon kipu, vilunväristykset, ihon punoitus ja hikoilu tai kuivuminen.
Näin voit mitata kuumeen oireita ja lämpötilaa, vaikka sinulla ei olisi pääsyä lämpömittariin.
Kuinka voit selvittää, onko sinulla kuumetta ilman lämpömittaria
Kuumeeseen liittyvien oireiden tunteminen on paras tapa selvittää, onko sinulla kuume et pysty mittaamaan lämpötilaa.
Esimerkiksi kuumetta sairastavat ihmiset kokevat usein:
- Kehon särky ja heikkous. Kehon särky, päänsärky ja heikkous ovat hyvin Yleinen kuumetta sairastavilla ihmisillä. Kipu liittyy usein viruksiin, kuten flunssa tai flunssa, johtuen kehon immuunivasteen aiheuttamasta tulehduksesta.
- Vilunväristykset. Monilla kuumetta sairastavilla on vilunväristyksiä tai vilunväristyksiä, vaikka heidän lämpötila olisi korkea. Tämä johtuu siitä, että keho yrittää nostaa lämpötilaa kuuman syyn korjaamiseksi. Ihot, jotka ovat jäähtyneet kuumeen vuoksi, tuntevat silti olevan kuumia kosketuksessa, ja heidän tulisi pukeutua kevyesti.
- Punastuminen: Monilla kuumetta sairastavilla on punoitusta tai punaisia poskia. Tämä tapahtuu, kun keho avaa verisuonet – prosessin, joka tunnetaan nimellä verisuonia laajentava – mikä lisää veren virtausta ihoon ja aiheuttaa punoitusta.
- hikoilu ja kuivuminen. Monet ihmiset, joilla on kuumetta, on kehon yritys säätää lämpötilaa ja jäähtyä, mutta se voi olla vaarallista, jos et juo tarpeeksi vettä. ”Korkean kuumeen yhteydessä voimme menettää huomattavan määrän nestettä hikoilun kautta”, sanoo lääkäri Jordana Haber. Jos luulet olevasi kuumetta, tarkkaile kuivumisen merkkejä, kuten suun kuivumista, liiallista janoa tai sekavuutta.
Oman lämpötilan muutosten tunne
Jos sinulla on jo näitä yleisiä kuumeen oireita, voit myös mitata oman lämpötilasi tuntemuksesi perusteella.
”Kuumeisen tunne on melko tarkka tapa tietäen ”, sanoo MD, Santa Monican perhelääkäreiden lääketieteellisen ryhmän puheenjohtaja David Cutler.” Jos tunnet olosi kuumaksi tai jäähdytetyksi, sinulla on melko hyvät mahdollisuudet kuumeeseen.
Kuume voi saada ihmiset tuntuu kuumalta tai kylmältä, Cutler sanoo. Saatat tuntea ja näyttää punastuneelta (ruusuisella iholla) tai värisemisestä, jotka molemmat osoittavat, että kehosi yrittää laskea lämpötilaa.
Yrittäessään diagnosoida kuumetta ilman lämpömittaria ihmiset koskettavat usein otsaansa. Tämä ei toimi itsessäsi, koska koko kehosi tuntuu kuumalta. Kuitenkin se, että joku muu koskettaa otsaasi, voi olla tehokas tapa havaita kuume ilman lämpömittaria, Haber sanoo, varsinkin jos sinulla on näitä muita oireita.
Se on tehokkainta, jos joku koskettaa omaa otsaasi, sitten sinun, jotta voit mitata paremmin lämpötilaerot. Tämä käytäntö ei tietenkään ole yhtä tehokasta kuin lämpömittarin käyttö lämpötilalukeman saamiseksi.
”Lämpötilan diagnosointi kosketuksella antaa sinulle pikemminkin laadullisen vastauksen kuin määrällisen vastauksen”, Haber sanoo.
Milloin hakeudutaan lääkärin hoitoon kuumeen oireiden varalta
Kaiken kaikkiaan on tärkeämpää seurata kuumeen oireita ja niiden vakavuutta kuin kenenkään omaa lämpötilaa.
”Se ei ole kuumeen korkeus, mistä olemme huolissamme, se on potilaan terveys”, Cutler sanoo.
Lapsilla on usein korkea kuume, mutta he toimivat Siinä tapauksessa he todennäköisesti eivät tarvitse lääketieteellistä apua, Cutler sanoo. Henkilön, jolla on vakavia oireita – kuten huomattava sekavuus tai hengitysvaikeudet – tulisi kuitenkin kääntyä lääkärin puoleen, vaikka hänellä olisi matala kuume.
Kaiken kaikkiaan ihmisten, joilla on hengitysvaikeuksia, ihottumaa tai kuumetta, joka on yli 104 ° F, tulisi ottaa yhteyttä lääkäriinsä. CDC: n mukaan niiden, joilla on kuumetta ja tiedetään altistuminen COVID-19-potilaalle, tulisi myös hakeutua lääkäriin.
Liittyviä tarinoita tartuntataudeista:
- Mikä aiheuttaa kuumetta ja milloin on hakeuduttava lääkäriin
- Kuinka kuume voidaan sietää ja auttaa lievittämään oireitasi
- Mikä on normaali ruumiinlämpö? Mistä tietää, onko sinulla kuumetta
- Et todennäköisesti pese kätesi tarpeeksi kauan, ja se voi tehdä sinusta sairasta
- C-vitamiini tavalliseen nuhaan on myytti, eräänlainen
- Kyllä, flunssa on tarttuvaa. Tässä on, milloin todennäköisesti levität virusta
- Kuinka kauan flunssan tulisi kestää ja milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä