Kuinka käyttää Amsler-ruudukkoa

Jopa ilman ruudukkoa saatat huomata näkösi muutoksia, joiden pitäisi kehottaa soittamaan silmälääkäriisi:

• lukeminen vaikeutuu;
• suorat viivat näyttävät kaarevilta (esimerkiksi oven kehys);
• kasvojen näkeminen tai tunnistaminen on vaikeampi; tai
• tietokone- ja TV-kuvien katselu on haastavampaa.

Tulosta Amsler-ruudukko

Voit hankkia ruudukon silmälääkäriisi tai tulosta ruudukko. Ne ovat yleensä mustia viivoja valkoisella pohjalla, mutta valkoiset viivat mustalla taustalla ovat myös hienoja. Muista vain tarkistaa se kerran viikossa. Jotkut ihmiset haluavat laittaa sen jääkaappiinsa niin, että muistaa käyttää; se on yksi paikka, josta etsit joka päivä!

Huomaa, että ruudukko ei korvaa säännöllisiä kattavia silmätutkimuksia.

Resurssit:

• Macular Degeneraation työkalupakki (hyödyllistä tietoa makuladegeneraation ymmärtämiseksi ja hallitsemiseksi)
• Asiantuntevaa tietoa makuladegeneraatiosta (artikkelit)
• BrightFocus-keskustelut (ääniesitykset makuladegeneraatiosta)
• Makuladegeneraation tutkimusuutiset (uutiskirjeet)
• Ikään liittyvän makuladegeneraation ehkäisy (artikkeli)
• Silmätesti makuladegeneraatioon (artikkeli)
• Edistyksen seuraaminen ikään liittyvästä makuladegeneraatiosta (artikkeli)
• Ohjeet Amsler-ruudukon (tulostettava PDF-julkaisu) lataamiseen ja käyttämiseen