Kiropraktikot selittävät kivun säätämisen jälkeen

Lana Bandoim

Selkärangan säätämisen jälkeen sinulla voi olla jonkin verran kipua tai kipua. Tämä on normaali osa prosessia, ja sen pitäisi mennä ajan myötä, yleensä hyvin lyhyen ajan. Kiropraktikot selittävät, että monet potilaat tuntevat kipua, eikä se osoita suurempaa ongelmaa.

Arkuus

Arkuus on normaali sivuvaikutus selkärangan säätämisen jälkeen. Jotkut ihmiset kokevat pieniä särkyjä säädetyissä ruumiinosissa. Yleensä kiropraktikot yrittävät käyttää lempeää lähestymistapaa kohdistusongelmien hoitamiseen. Kaikentyyppinen suuntaus voi kuitenkin aiheuttaa kipuja. Aikaisemmat vammat, menneisyyden traumat ja muut asiat voivat vaikuttaa henkilön reaktioon hoitoon. Saatat tuntea kipua lihaksissa ja nivelissä.

Aika

Yleensä kipu ei kestä yli 24 tuntia. Jotkut potilaat jakavat, että heidän arkuus katoaa nopeammin ja kestää vain muutaman tunnin sopeutumisen jälkeen. Kiropraktikot selittävät, että säännölliset hoidot voivat vähentää arpuutta kokonaan. Tämä tarkoittaa, että sinulla on jonkin verran kipua ensimmäisen selkärangan säätämisen jälkeen, mutta kiropraktikon säännöllinen näkeminen voi vähentää sitä. Prosessissa ei ole mukana neuloja, leikkauksia tai lääkkeitä. Kiropraktikot huomauttavat, että jonkin verran kipua säätämisen jälkeen on normaali osa hoitoprosessia eikä ole suuri huolenaihe.

Lämpö ja jää

Kiropraktikkosi voi suositella jääpakkauksen tai lämmönlähde säädön jälkeen. Tämä voi vähentää kipua ja kipuja. Varmista, että puhut kiropraktikon kanssa ennen kotihoidon käyttämistä. Kiropraktikoilla on erityisiä syitä ehdottaa tiettyjä kotihoitovaihtoehtoja, ja on tärkeää noudattaa heidän neuvojaan.

Venytykset ja liikunta

Kiropraktikot suosittelevat pysymistä aktiivisena ja venyttelyä. Kiropraktikkosi voi ehdottaa erityisiä harjoituksia, jotka voidaan tehdä kotona. Sekä venytykset että liikunta voivat vähentää arkuutta. Keskustele kiropraktikkosi kanssa huolenaiheista tai rajoituksista, jotka voivat estää niiden valmistumisen. Varmista, että ymmärrät kuinka harjoitukset tai venytykset tehdään ennen kuin yrität niitä kotona. On parempi kysyä lisää kysymyksiä sen sijaan, että arvaat tietyn harjoituksen.

The Joint Chiropracticin kiropraktikot tarjoavat henkilökohtaisia hoitosuunnitelmia ja lempeän lähestymistavan hoitoon. He välittävät potilaidensa terveydestä ja haluavat heidän parantavan. He voivat selittää koko selkärangan säätöprosessin ja miten ihmiset tuntevat sen jälkeen, kun se on ohi. Liitoksella on kätevät sijainnit ja kätevä aikataulu. Kiropraktikoilla ei myöskään ole vakuutus- tai kopiointivaatimuksia.

Jos haluat lisätietoja terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi, käy paikallisen kiropraktikkosi luona The Joint Chiropractic Rosevillessä Kaliforniassa.

Story Link