Kanaflautas
Nämä kananflautat täytetään kanalla, salsaalla ja juustolla ja paistetaan uunissa rapeaksi. Koko perheesi rakastaa tätä helppoa, herkullista reseptiä.
Kanaflautas
Nämä kananflautat ovat katkottua talossa. Sen lisäksi, että teen niitä päivälliseksi, teen myös eriä ja säilytän niitä jääkaapissa nopeasti koulun välipalojen jälkeen. Niitä on niin helppo tehdä ja huomattavampia kuin jotkut muut välipalat, joita lapseni saattavat tavoittaa ruokakomeroissa. Flautas ovat myös loistava pelipäivän ruoka. Sinun ei tarvitse ruokailuvälineitä niiden syömiseen, eivätkä ne ole sotkuisia.
Kotitekoinen vs. ostettu myymälästä
Tämä resepti muistuttaa minua Costco Chicken Flautasista. Vaikka nämä kaupasta ostetut versiot ovat käteviä ostamaan jo tehtyjä, omien tekemiseen kotona on joitain etuja. Ensinnäkin oman tekeminen on ehdottomasti terveellisempi vaihtoehto. Paistamme flautasemme paistamisen sijaan. Maissitortilloja, täysjyvätuotteita ja vähän hiilihydraatteja sisältäviä tortilloja voidaan käyttää tässä reseptissä. Toiseksi oman tekeminen kotona on taloudellisempaa. Viime kerralla kun katsoin alueeni Costcoa, 16 flautas-paketti maksoi 9,49 dollaria. Voit tehdä paljon näitä kananflautasia kotona tälle määrälle.
Millaista kanaa minun pitäisi käyttää?
Minulla on yleensä ajatus tehdä kanaflautasia, kun minulla on jäänteitä kanaa toisesta reseptistä. Jos kuitenkin aloitat tyhjästä, voit tehdä oman silputun kanan tai käyttää rotisserie-kanaa tai jopa kanasäilykkeitä. Oma suosikki tapa tehdä murskattua kanaa on Instant Potissa. Laitoin kaksi kananrintaa, 1 kuppi kanaliemiä, suolaa ja pippuria kattilaan ja keitin 10 minuuttia manuaalisesti korkealla paineella. Kun ajastin sammuu, annan sen luonnollisesti vapautua 5 minuutin ajan ja sitten pikalukituksen. Saan pehmeää, helposti silputtua kanaa joka kerta.
Mitä tarjoilla kananflautasen kanssa
Kana Flautas toimii hyvin yksinään ateriana. Jos kuitenkin haluat täydentää aterian, et voi mennä pieleen vihreän salaatin tai riisin ja papujen kanssa. Rakastamme myös upottaa flautasemme! Suosikkimme ovat smetana, salsa, guacamole ja karjatila. Jos haluat pulahtaa kotona, kokeile joitain suosikkireseptejä!
- Paras Guacamole EVER
- Kotitekoinen salsa tuoreilla tomaateilla
- Tomatillo Salsa Verde
- Kotitekoinen karjatilakastike
- Cafe Rio Cilantro Ranch Dressing
Mitä lukijamme sanovat kananflautasistamme
Älä ota vain sanojamme! Katso, mitä lukijamme, jotka kokeilevat tätä reseptiä, sanovat siitä!
”Tein nämä sunnuntaina Houston Texans -pelin puoliajalla (koska perheeni söi kaikki Cheese Steak Crescent Rolls ennen peliä). osuma! Tein kaksinkertaisen erän, jotta voimme syödä niitä välipaloja ja / tai koululounaita varten tällä viikolla. Ja ne kaikki olivat poissa tänään! Kiitos uudesta upeasta reseptistä! ”
” Tein nämä kananflautaset viimeiseksi yö. He kokoontuivat niin nopeasti !. Rakastimme heitä ja tarvitsimme jotain helppoa lomakauden aikana. Tarjoin heille vihreän salaatin, ja ne olivat täydellisiä. Kiitos. ”
” Valmistin nämä ensimmäistä kertaa tänä iltana ja ne olivat valtava hitti! Rakastan kuinka nopeasti voisin laittaa nämä yhteen ja kuinka maukkaita ne olivat! Kiitos! ”
”Valmistanut nämä kananflautaset tänä iltana ja he varmasti osallistuvat vuoroomme illallisille. He menivät yhdessä todella nopeasti ja maistivat niin hyvältä. ”
Lisää meksikolaisia helppoja reseptejä
Meillä on joitain muita meksikolaisia HELPPOJA reseptejä, joita suosittelen erittäin paljon, jos pidät Easy Chicken Flautasista. Käytän ravintola-tyylisiä paistettuja papuja ja ravintola-tyylistä meksikolaista riisiä lisukkeiksi joka kerta, kun teen Meksikon ruokaa kotona. Emme rehellisesti koskaan tee meksikolaista ruokaa ilman näitä kahta puolta. Joitakin muita suosituimpia meksikolaisia ruokia ovat Carne Asada Burritos ja hunaja-lime-kanan Enchiladat.
Kuinka valmistaa kananflauta
kana Flautas
Tulosta pinovideo
Ainekset
- 1 1/2 kuppia silputtua kanaa
- 6 unssia kermajuustoa
- 1 kuppi Monterey Jack -juustoa silputtu
- 1/3 kuppi salsaa
- suolaa ja pippuria maun mukaan
- 6 jauhotortillaa, pehmeä taco-koko
Ohjeet
-
Esilämmitä uuni 400 asteeseen. Yhdistä kana, kermajuusto, Monterey Jack -juusto, salsa ja suola & pippuria keskikokoiseen kulhoon. Sekoita hyvin.
-
Levitä kanan seos tasaisesti jokaiselle tortillalle, tekemällä viiva kunkin tortillan keskelle ja pyörittämällä sitten tiukasti.
-
Rivi a leivinlevy alumiinikalvolla ja suihkuta keittosuihkulla. Aseta rullatut tortillat tasaisesti evästearkille (sauma puoli alaspäin) ja suihkuta keittosuihkua runsaasti ylhäältä.
-
Paista 10-15 minuuttia tai kunnes tortillat muuttuvat kullanruskeiksi.
Reseptivideo