KAIKKI sitruunaöljystä

OLENNAISESTI …

• Sitruunan eteerinen öljy tunnetaan myös lempinimellä ”Liquid Sunshine!”
• Sitruunaöljyllä on mahdollisesti tehokkain antimikrobinen vaikutus kaikista eteerisistä öljyistä.
• Sekä sitruunahedelmää että eteeristä öljyä on käytetty ayurvedisissa lääkkeissä tuhansien vuosien ajan monenlaisten terveysongelmien hoitoon.
• Sitruunan eteerinen öljy tiedetään olevan virkistävä, puhdistava ja puhdistava.
• Sitruunaöljy voi lisätä energiaa ja aineenvaihduntaa, parantaa mielialaa ja desinfioida ihoa ja pintoja.

sitruunaöljyn historia

Keltaisen värinsä, virkistävän tuoksun, puhdistuskyvyn ja tarjoaman energian puhkeamisen vuoksi Sitruunan eteerinen öljy on saanut lempinimen ”Nestemäinen auringonpaiste”. Sitruunaöljyllä on mahdollisesti tehokkain antimikrobinen vaikutus kaikista eteerisistä öljyistä. Nimi Sitruuna on johdettu joko arabialaisesta sanasta ”laimun” tai persialaisesta sanasta ”limun”, jotka molemmat tarkoittavat ”sitrushedelmiä”. Pieniä ja ikivihreitä sitruunapuita pidetään katkeran oranssin ja sitruunan risteytyksinä, ja niitä kasvatettiin alun perin koristetarkoituksiin siten, että hedelmät olivat puussa. Kun hedelmän kekseliäisyys havaittiin, sitä alettiin viljellä.

Sitruunapuut ovat kotoisin Aasiasta, ja muinaisten intialaisten lisäksi egyptiläiset ja roomalaiset käyttivät niitä tartuntatautien hoidossa.Sitrushedelmien uskotaan tuovan Eurooppaan keskiajalla noin 200 jKr. Lähi-idästä Pohjois-Afrikkaan ja lopulta Christopher Columbus toi heidät Amerikkaan.Tällä hetkellä kuninkaallisen laivaston englantilaiset merimiehet käyttivät niitä antiseptisten ja antibakteeristen ominaisuuksiensa takia usein myös purjehtiessaan suojautuakseen skorbutin ja vitamiinipuutos.

Sekä hedelmiä että eteeristä öljyä on käytetty ayurvedisessa lääketieteessä tuhansien vuosien ajan monenlaisten terveysongelmien hoitoon. Lemon Essential Oi L käytetään nykyään hajuvedessä, kulinaarisissa käytännöissä ja henkisen uupumuksen lievittämiseen samalla kun parannetaan kognitiivista toimintaa ja keskittymistä. Tästä syystä sitruunaöljyä levitetään työpaikoilla työntekijöiden kohdentamisen ja tehokkuuden parantamiseksi sekä virheiden määrän vähentämiseksi.

Sitruunaöljyn edut

Sitruunan eteerisen öljyn aktiiviset kemialliset komponentit myötävaikuttaa sen terapeuttisiin etuihin, jotka antavat sille maineen olevan virkistävä, puhdistava ja puhdistava öljy. Nämä ainesosat tekevät siitä ihanteellisen käytettäväksi kosmetiikassa, aromaterapiassa, hieronnassa ja kodinpuhdistusaineissa ilman ja pintojen puhdistamiseksi. Nämä parantavat hyödyt voidaan katsoa öljyn anti-inflammatorisiksi, supistaviksi, kipulääkkeiksi, piristeiksi, antiseptisiksi, rauhoittaviksi, virkistäviksi ja tasapainottaviksi toimiksi muiden arvokkaiden ominaisuuksien lisäksi.

α-pineenillä tiedetään olevan seuraava aktiivisuus:

• Tulehdusta estävä
• Antiseptinen
• Ekspektorantti
• Bronkodilaattori

Kampeenilla tiedetään olevan seuraava aktiivisuus:

• Hapettumista estävä aine
• Rauhoittava
• Tulehduskipulääkkeet

Sabineenilla tiedetään olevan seuraava aktiivisuus:

• Antioksidantti
• Anti- mikrobi
• sienilääke
• tulehdusta estävä

Myrseenillä tiedetään olevan seuraava vaikutus:

• Tulehduskipulääkkeet
• Kipulääkkeet
• Antibiootit
• Sedatiiviset
• Antimutageeniset

Linaloolilla tiedetään olevan seuraava aktiivisuus:

• ahdistusta estävä
• epilepsialääke
• analgeetti
• rauhoittava

Limoneenilla tiedetään olevan seuraava aktiivisuus:

• antioksidantti
• stimuloiva aine
• ruoansulatuskanava
• Detoxicant
• Ruokahalua vähentävä

Nerol on kn omistaa seuraavan aktiivisuuden:

• antioksidantti
• rauhoittava
• tulehdusta estävä
• tasapainottava
• Kipulääke

Neralilla tiedetään olevan seuraava vaikutus:

• Apoptoottinen
• Antisoseptiivinen
• Tulehdusta estävä

Sitruunan eteerinen öljy, jota käytetään paikallisesti kantajaöljyssä tai ihonhoitotuotteessa laimentamisen jälkeen, lisää verenkiertoa, aineenvaihduntaa ja ruoansulatuskanavan toimintaa. Se lievittää ummetusta ja vähentää verenpainetta sekä selluliittia. Se voi estää tai rauhoittaa tulehduksia, kuten päänsärkyä, ja voi lievittää niveltulehdukseen liittyvää epämukavuutta.

Sen antibakteeriset ominaisuudet voivat puhdistaa haavojen lisäksi myös esineitä. Sen supistavat ominaisuudet nuorentavat tylsiä ihonväriä, mikä tekee sitruunaöljystä tehokkaan palauttamaan kiillon väsyneelle tai notkeutuneelle iholle. Sitruunaöljyn korkea vitamiinipitoisuus lisää immuniteettia stimuloimalla kehon kykyä torjua haitallisia bakteereja.

Aromaterapiassa käytettynä se voi vähentää kuumetta ja flunssaa sekä lievittää kurkun infektioita ja yskää. Puhdistamalla nenäkäytävät se edistää hengityksen helpottamista niille, joilla on hengitysvaikeuksia tai infektioita. Tätä nuorentavaa, puhtaan hajuista eteeristä öljyä käytetään yleisesti keskittymisen ja energian parantamiseen. Sisätiloissa hajotettu sitruunan eteerinen öljy poistaa toksiinit sekä ilmassa että pinnoilla. Sitä voidaan käyttää myrkyttömänä puhdistusaineena ja ilmanraikastimena koko kodissa mielialaa kohottavaa, viilentävää ja elvyttävää vaikutusta varten. Sillä on rauhoittava vaikutus, joka voi hillitä negatiivisia mielialoja, kuten ahdistusta.

LAATUJEN SITROUÖLJYJEN VILJELMÄ JA Korjuu

Sitruunapuilla on tummanvihreät lehdet, jotka ovat muodoltaan soikeat ja hammastetut. reunat. Ne kasvavat noin 6 metrin korkeuteen ja kasvavat erittäin aromaattisia kukkia, jotka ovat yleensä vaaleanpunaisia tai valkoisia. Näiden puiden hedelmät – sitruunat – ovat vihreitä ja muuttuvat vähitellen keltaisiksi kypsyessään. Verrattuna muihin sitrushedelmäpuihin, sitruunapuilla on korkeampi herkkyys kylmälle, ne lepäävät alle 13 ᵒC (55 ᵒF) lämpötiloissa ja vaativat suojaa pakkaselta. He tarvitsevat täyttä auringonvaloa kasvakseen ja menestyvät lämpötilavälillä 21 ᵒC (70 ᵒF) päivällä ja 13 ᵒC (55 ᵒF) yöllä.

Sitruunapuut suosivat yleensä hieman hapanta maaperää, jolla on riittävä kuivatus, mutta ne voivat myös kasvaa hyvin monilla maaperillä. Ihannetapauksessa ne istutetaan hieman maanpintaa korkeammalle, joten reikien, joihin ne on sijoitettu, ei pitäisi olla yhtä pitkiä kuin niiden juuripallot. Sitruunapuut tarvitsevat syvä kastelua kerran viikossa, ja niiden pohjaan voidaan lisätä multaa kosteuden säilyttämiseksi.

Sitruunoita kerätään edelleen käsin; niitä ei kuitenkaan voida poimia märinä. Ne poimitaan yleensä vielä vihreinä ja kypsymättöminä, koska ne kypsyvät ja muuttuvat keltaisiksi kuljetettaessa eteerisen öljyn tuotantolaitokseen. Massa tuottaa myös enemmän mehua väliaikaisesti.

MITEN sitruunaöljyä uutetaan?

Sitruunan eteerinen öljy saadaan tuoreiden sitruunahedelmien kuorien – joita kutsutaan myös kuoriksi tai kuoriksi – kylmällä ilmentymällä. – jotka sisältävät haihtuvia öljyrauhasia. Lähes 1000 sitruunaa tarvitaan tuottamaan 1 lb sitruunaöljyä. Uuton jälkeen sitruunaöljyllä on ohut, vetinen viskositeetti, vaalea, vihertävän keltainen väri, ja se tuottaa terävän mutta raikkaan tuoksun, joka voidaan suurelta osin katsoa johtuvan kemiallisesta ainesosasta Limonene.

Sitruunan käyttötarkoitukset ÖLJY

Sitruunan eteerisen öljyn käyttötarkoitukset ovat runsaat, aina lääkkeistä ja hajuista kosmeettisiin. Sen moniin muotoihin kuuluvat öljyt, geelit, voiteet, saippuat, shampoot ja suihkeet muutamiksi ehdotuksiksi kotitekoisille tuotteille.

Laimennettuna ja paikallisesti käytettynä kosmeettisissa tuotteissa, sitruunan eteerinen öljy tarjoaa iholle monia etuja kuten iho, joka näyttää elävältä ja tuntuu terveeltä ja sileältä.Se voidaan lisätä hierontasekoituksiin tai laimentaa rentouttavissa kylpyissä kosteuttamaan halkeilevaa ihoa, lievittämään väsymystä ja flunssan oireita, lisäämään energiaa ja aineenvaihduntaa, parantamaan mielialaa ja yleensä sävyttämään kehoa. Voiteissa tai voiteissa sitruunaöljy voi vähentää selluliitin ulkonäköä, ja kasvojen pesussa se voi toimia kiristävänä ja virkistävänä supistavana aineena, joka vähentää öljyntuotannon määrää. Hiustuotteissa käytetty sitruunan eteerinen öljy toimii tonikkona, joka auttaa saavuttamaan vahvat ja terveelliset hiukset. Sitruunaöljy poistaa hilseen ja jättää hiukset kiiltäviksi näyttämättä tai rasvaiselta. Öljyntuotannon tasapainottamiseksi päänahassa sitruunaöljy voidaan laimentaa omenaviinietikalla ja vedellä hiusten huuhtelun aikaansaamiseksi.

Aromaterapiassa sitruunan eteeristä öljyä voidaan käyttää kylmän ja flunssan oireiden, masennuksen, ja stressi muiden vaivojen joukossa. Hajottava sitruunaöljy voi puhdistaa nenän kanavat ja keuhkot ja lisätä energian tasoa. Samalla tavalla se voi vapauttaa ärsytyksen tunteita kohottamalla mielialoja ja parantaa keskittymistä puhdistamalla mielen, mikä voi helpottaa päätöksentekoa. Allergioiden lievittämiseksi sekoita sitruuna-, laventeli- ja piparminttuöljyt ja hiero seos jalkojen pohjalle ja kaulan taakse päivittäin. Sitruunan eteerinen öljy voidaan lisätä luonnollisiin kotitekoisiin tuoksukynttilöihin tai potouriin, jotta se hajottaa tasaisesti laimennettua mutta virkistävää tuoksua tasaisesti.

Kotitalouksien puhdistusaineena sitruunan eteerinen öljy toimii luonnollisena desinfiointiaineena. Laimenna sitruunan eteerinen öljy vedellä täytetyssä ruiskupullossa ja suihkuta se suihkuseiniin, ikkunoihin, puuhuonekaluihin, metallipintoihin ja työtasoihin homeen poistamiseksi ja juovattoman kiillon saavuttamiseksi. Sitruunaöljyä voidaan myös sekoittaa teepuuöljyyn ja laimentaa uudelleen veteen ja etikkaan puhdistusaineen muodostamiseksi. Antiseptisen laadun vuoksi sitruunan eteerinen öljy voidaan lisätä kotitekoisiin saippuiin.

OPAS sitruunaöljyn lajikkeisiin & NIIDEN EDUT

sitruunaöljyn vasta-aiheet

NAHA: n ohjeiden mukaisesti New Directions Aromatics (NDA) ei suosittele eteeristen öljyjen nauttimista. On välttämätöntä neuvotella lääkärin kanssa ennen sitruunan eteerisen öljyn käyttöä terapeuttisiin tarkoituksiin. Raskaana oleville ja imettäville naisille sekä reseptilääkkeitä käyttäville suositellaan erityisesti olemaan käyttämättä sitruunan eteeristä öljyä ilman lääkärin lääkärin neuvoja. Öljy tulee aina varastoida alueelle, johon lapset, etenkin alle 7-vuotiaat, ei pääse.

Laimennuksessa on käytettävä sitruunan eteeristä öljyä, koska se voi aiheuttaa ihoärsytystä. Ennen sitruunaöljyn käyttöä suositellaan ihotestiä. Tämä voidaan tehdä laimentamalla eteerinen öljy kantajaöljyssä, kuten kookosöljy, oliiviöljy tai jojobaöljy, ja levittämällä pieni määrä pienelle ihoalueelle, joka ei ole herkkä.Paikallisesti levitettyä auringonvaloa tulisi välttää, koska sitruunaöljy voi herkistää ihoa UV-säteille. Sitruunaöljyä ei saa koskaan käyttää silmien, nenän ja korvien lähellä tai muilla erityisen herkillä ihoalueilla.