Julkkis vegaanit: 22 tähteä, jotka ovat ojentaneet eläintuotteita lopullisesti

Ennen kuin aloitamme, kerro meille, että julkkis vegaaneja on paljon.

Yllättynyt? Sinun ei pitäisi olla. Tähän mennessä on ollut melko vaikeaa olla tuntematta veganismia. Viimeisimpien Yhdistyneiden Kansakuntien (YK) lukujen mukaan noin 10% maailman väestöstä on vegaaneja. Se on 78 miljoonaa ihmistä.

Joten miten olemme siirtyneet vegaaneista sandaaleja käyttäviksi hipeiksi siihen, että 10% planeetan ihmisistä valitsee elämäntavan alle kymmenessä vuodessa?

Ilmastonmuutos, se mitä. Sinun on vain katsottava David Attenboroughn uusin Netflix-dokumenttielokuva A Life on Our Planet, jotta kohtaat ankaran todellisuuden, että tapamme maan. Sademetsät makaavat tyhjinä, simpansseja ei näy, ja kerran sateenkaarenväriset riutat istuvat valkaistuna, tylsänä ja elottomana. Ihmiset hakkaavat vuosittain yli 15 miljardia puuta, ja puolella maapallon hedelmällisestä maasta on yksi ainoa tarkoitus – maanviljely. Attenborough kutsuu sitä ”todistajanlausunnoksi”, ja jos se ei riitä herätykseen, rehellisesti sanottuna emme tiedä mikä on.

Hän ennustaa, että 60 vuoden kuluttua ”globaali ruoka tuotanto joutuu kriisiin, kun maaperät uupuvat liikakäytöstä. ”Vastaus? ”Meidän on muutettava ruokavalioamme. Planeetta ei voi tukea miljardeja lihansyöjiä ”, Attenborough selittää.

FYI, se on mielipiteen asia, mutta The Vegan Societyin mukaan veganismi on” tapa elää, joka pyrkii sulkemaan pois, eläinten mahdollinen hyväksikäyttö ja julmuus ruokaa, vaatteita tai muuta tarkoitusta varten, sikäli kuin se on mahdollista ja käytännössä mahdollista. ” Jotkut jopa vannovat veganismille painonpudotuksensa etuja. Joten tiedät, että on myös sitä.

Vaikka ilmastotukea voidaan näyttää monilla muilla tavoilla – kuten veden säästäminen, kierrätys ja ostokset tarkemmin —Nämä julkkis vegaanit ovat käyneet läpi koko sian ja omaksuneet täysin vegaanisen elämäntavan. Oletko valmis antamaan oman osuutesi tai haluatko vain nuuskia niitä, jotka ovat?

Jatka vierittämistä saadaksesi selville, mitkä suosikkilaulajasi, näyttelijät, juontajat ja urheilijat vannovat syömällä vegaania, eli täydellistä oppaasi kuuluisimmista julkkis veganeista.

22 julkkis vegaania, joita et tiennyt, ovat kasvipohjaisia

1. Miley Cyrus

Miley on ollut vegaani ja ylpeä melkein kuusi vuotta ja ilmoitti ensimmäisen kerran siirtymisestä kasvipohjaiseen takaisin vuonna 2014. Päätöksen sanotaan johtaneen hänen rakastetun koiransa Floydin kuolemaan. tosiasia: hänellä on kaksi vegaanista tatuointia, Vegan Societyn auringonkukan logo vasemmalla käsivarrellaan ja sanat ”ole ystävällinen” ranteissaan, vaikka hän myönsi Joe Rogan Experience podcast viime kuussa, että hän on alkanut syödä kalaa toisinaan uudelleen, koska ”hänen aivonsa eivät toimineet kunnolla.”

2. Natalie Portman

Yksi pidemmän aikavälin kuuluisista vegaaneista ja eläinten oikeuksien puolustajasta Natalie Portman meni vegaaniksi vuonna 2009 luettuaan Jonathan Safran Foerin Eläinten syöminen (7,78 puntaa, amazon.co.uk). Hän oli jopa kirjaan perustuvan vuoden 2018 Netflix-dokumenttielokuvan ääni.

Viimeisen WE-päivän aikana 16 000 opiskelijalle pitämässään puheessa hän puhui intohimoisesti eläinten oikeuksien ja muiden sosiaalisen oikeudenmukaisuuden liikkeiden samankaltaisuudesta, jakaminen: ”Vasta sen jälkeen, kun olin aktiivinen naisasioissa, tajusin, että veganismini liittyi juuri näihin asioihin. Maitotuotteet ja munat eivät ole peräisin vain lehmistä ja kanoista, ne ovat peräisin naaraslehmistä ja naaraspuolisista kanoista. naarasruumisista ja naiseläinten taikuuden väärinkäytöstä munien ja maidon luomiseksi. ”

3. Ellie Goulding

Samoin kuin Miley ja Natalie, Ellie on ollut vegaani jo vuosia ja puhunut rehellisesti päätöksestään sen jälkeen, kun hän oli siirtynyt kasvissyöjästä vegaaniksi vuonna 2018. ”Kun ymmärsin täysin, mistä liha tuli … huomasin, että käsitteen kanssa oli melko vaikea elää. Jos et tarvitse lihaa selviytyäkseen, en ymmärrä, miksi sinulla on oltava se ”, hän kertoi The Cutille. Vaikka hän kuitenkin kertoi Jessie Wares Table Manners -podcastissa viime kuussa, että kun hän haluaa sen, hän syö orgaanista maitojogurttia.

4. Ariana Grande

Toki, Granden veganisuus ei välttämättä ole ympäristöön perustuvaa, mutta hän on edelleen siirtänyt eläintuotteita suurimman osan seitsemästä vuodesta. Puhuessaan The Mirrorille hän jakoi: ”Rakastan eläimiä enemmän kuin rakastan useimpia ihmisiä, ei tosissani.” Hänen suurin haasteensa? Varmista, että hänen ateriansa ovat 100-prosenttisesti vegaanisia, mutta hän suosittelee pitämään kiinni tiedoista.

5. Madonna

Nyt panostamme siihen, ettet tuntenut kuningatar Pop on osa kasvipohjaista julkkis vegaanien miehistöä. The Cut kertoo, että pop-megastaari syö melko spesifistä vegaanista makrobiotista ruokavaliota. Se on pohjimmiltaan paljon kylmäpuristettuja mehuja, hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvähiilihiilihydraatteja, kuten quinoa.

6.Lea Michele

Hän jakaa, että 100-prosenttisen kasvipohjaisen ruokavalion omaksuminen oli puolet ekomotivaatiosta ja puolet sen lupaamista terveyshyödyistä. ”Kyse on siitä, että olet hyvä kehollesi ja planeetallesi. Olen foodie, mutta mielestäni on paljon hauskempaa löytää valikosta asioita, jotka ovat hyviä minulle”, hän jakoi.

7. Olivia Wilde

Talon näyttelijä on ollut vegaani jo vuosia. Tiesitkö? Vuonna 2010 hän jopa perusti asiasta oman verkkosivuston, jossa keskusteltiin siirtymisestä kasvipohjaiseen elämäntapaan, vaikka se ei Hän näyttää äskettäin Cosmopolitan-lehdelle: ”Pidän todella todella terveellisestä ruoasta. Olen ollut hardcore vegaani vuosia. Kun kaikki elämässäni muuttui hieman kiireiseksi, meni läpi avioeron ja kaiken jälkikäteen, olin kuin: ”Tarvitsen helvetin juustoa.” Ja niin minulla oli juustoa. ” Mutta hän väittää noudattavansa vegaanista ruokavaliota 99% ajasta.

8. Gisele Bündchen

Vegaanisella supermallilla on monia syitä ruokavalionsa poistamiseen eläintuotteista. Hän haluaa parantaa terveyttään, mutta haluaa myös näyttää hyvää esimerkkiä lapsilleen. Kun hän on muuttunut vegaaniksi perheenä, hän jakoi People-lehdelle: ”Me kaikki rakastamme sitä. Se ei ole vain hyödyllistä terveydellemme ja saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi, mutta myös planeetalle.”

9 . Pamela Anderson

Ehkä yllättävää kyllä, Pam on yksi pisimpään kuuluisista vegaaneista. Entinen Baywatch-tähti on intohimoisesti eläinten oikeuksien suhteen niin paljon, että hän ravisti maailmaa 20 vuotta sitten poseeraamalla alasti PETA-kampanjaa varten. Se on yksi tapa osoittaa omistautumistasi …

Terveyshyötyjen osalta hän on sanonut, että kun hän lopulta jätti maitotuotteen jo pääosin kasviperäisestä ruokavaliosta, ”kaikki parani” – alkaen hänen ihonsa, ruoansulatuksensa, hiuksensa.

10. Jessica Chastain

Chastain on ollut yksi kuuluisista vegaaneista yli 15 vuoden ajan. Se on aika kauan, hei. Hänen ruokavalintapäätöksestään Oscar-ehdokas sanoi W magille aiemmin: ”Minulla oli vain enemmän energiaa kuin minulla on koskaan ollut koko elämäni. Kuuntelin vain mitä kehoni kertoi minulle.” Kuule, kuule.

11. Alicia Silverstone

Clueless-näyttelijä on yksi Hollywoodin tähdistä, joka on ollut vegaani vuosia. Hän on ollut aktivisti aiheesta lähes kahden vuosikymmenen ajan ja ruokkii myös hänen poikansa Bear, kasvipohjainen ruokavalio. Miksi? Silverstone sanoo, että vegaaninen ruokavalio auttoi sekä hänen ihoaan että ruoansulatusta. Ei paha.

12. Ellen Page

Paras Tunnettu rooleistaan palkituissa elokuvissa Juno ja Inception, Ellen Page kruunattiin yhdeksi PETA: n seksikkäimmistä vegaanijulkkiksista vuonna 2014. Mikä otsikko. Hänen perustelunsa kieltäytymiselle eläinten ravinnolle? Hän selittää: ”Miksi vegaaneja pilkataan kun epäinhimillinen tehdasviljelyprosessi pitää eläimiä ja luonnonmaailmaa vain hyödykkeinä, joita on tarkoitus hyödyntää voiton saavuttamiseksi? ”. No, kun sanot sen näin.

13. Kate Mara

Toinen hauska tosiasia sinulle: molemmat Mara-sisaret ovat vegaaneja. House of Cards -näyttelijä Kate kertoo, että vegaanisuus on hänelle yksi hänen ”henkilökohtaisista totuuksistaan”. Hän on eläinten rakastaja ja innokas eläinten oikeuksien puolustaja, joka tunnetaan erityisesti simpanssien kanssa tehdystä suojelutyöstä.

14. Jenna Dewan-Tatum

Huhujen mukaan kyseessä oli itse asiassa tapaus. kanan sormella, joka laittoi Jennan pois lihasta nuoresta iästä lähtien. Pian sen jälkeen näyttelijä huomasi olevansa laktoosi-intoleranssi ja valitsi vegaanisuuden. Kiinnostavaa kyllä, näyttää siltä, että Jennan veganisuus tulee lääketieteellisestä paikasta: hän on puhunut julkisesti siitä, kuinka hän haluaa lastensa tekevän omat ruokavalintapäätöksensä.

15. Michelle Pfeiffer

Voit siirtyä veganismiin milloin tahansa, kuten Michelle osoitti päätettäessä kokeilla syömistä. kasvipohjainen 62-vuotiaana. Puhuessaan Urbanetten kanssa hän sanoi: ”Syöminen vegaanista ruokavaliota – se on vain niin terveellisempää – ja vältät paljon myrkkyjä, jotka voivat ikääntyä ihoa ja kehoa. Huomasin todella eron ihollani vasta kauan sen jälkeen, kun vaihdoin täysin vegaaniseen. ”

16. Sia

Laulaja Sia on ollut vegaani kuusi vuotta, ja hän esiintyi myös yhdessä vuoden 2018 järkyttävimmistä eläinmaatalouden paljastavista dokumenttielokuvista, Dominion. Tähdet Rooney Mara ja Joaquin Quin olivat myös mukana.

17. Venus Williams

Katso, eivät ole vain näyttelijöitä ja laulajia – on paljon vegaanisia urheilijoita, jotka vannovat, että ruokavalio auttaa heitä parantamaan peliäan, mukaan lukien palkittu tennispelaaja Venus Williams. Alun perin hän otti ruokavalion diagnosoituaan autoimmuunisairauden, mutta nyt hän syö kasvisperäisen syömisen parantamaan suorituskykyään ja nostamaan energian tasojaan. Olemme myyty.

18. Benedict Cumberbatch

Toinen julkkis, jonka vedonlyönnistä et tiennyt, on ollut vegaani jo jonkin aikaa? Benedict Cumberbatch.Voi kyllä, Avengers-tähti paljasti elokuvan promo-kampanjassa, että hän syö 100% kasvipohjaista ruokavaliota.

19. Zac Efron

Et yleensä vastaa vegaanista ruokavaliota ja lihasmassaa, mutta haluan sanoa yhden asian: siinä olet väärässä. Esimerkki A: Zac Efron. Lukion musikaalitähti kertoi Teen Vogue -yritykselle äskettäin, että hän on ”kokeillut syödä puhtaasti vegaanisesti” ja lisäsi, että se on ”täysin muuttanut tapaa, jolla kehoni toimii, ja tapaa, jolla aineenvaihdunta ruokaa, tapaa, jolla se muuttuu energiaksi, tapaa. että nukkun. Se on ollut loistava. Se on ollut hyvä harjoitukselleni ja rutiinilleni. ” Harkitsemme sitä nyt vakavasti …

20. Woody Harrelson

Toinen näyttelijä, joka ei ole vain yksi kuuluisista vegaaneista, mutta joka syö myös pääasiassa raakaa ruokavaliota, on näyttelijä Woody Harrelson. Emme todellakaan olisi arvanneet sitä. Hänen kerrotaan vakuuttaneen Liam Hemsworthin kokeilemaan veganismia jo vuonna 2014, kun he kuvasivat nälkäpelejä yhdessä.

21. Joaquin Phoenix

Hän on ehkä pelannut Jokeria, mutta Joaquinin sitoutuminen veganismiin ei ole vitsi. Näyttelijä on ilmeisesti ollut vegaani kolmen vuoden iästä lähtien. Emme edes kysy…

22. Bill Clinton

Kyllä, luit oikein. Lisää entinen Yhdysvaltain presidentti Bill Clinton vegaanijulkkisten luetteloon. Ilmeisesti hän menetti huikeat 24 kiloa kääntyessään veganismiin terveysongelmien jälkeen. Jos se on tarpeeksi hyvä presidentille …