irlantilainen keto-kerma

Tämä rikas ja herkullinen irlantilainen keto-kerma on vähähiilihappoinen Bailey, joka sisältää kaikkia perinteisiä makuja ja nolla lisättyä sokeria!

Haluatko irlantilaisen keto-kerman?

Vaikka Bailey ei ehkä olekaan keto, tämä keto-kermanvärisen kerman resepti on varma. Voimakas mokkamaku, keto-ystävällinen makeus ja terveellinen viskin annos yhdistyvät tähän vähähiilisen Baileyn versioon, joka on kermainen ja herkullinen. Koska tämä kotitekoisen irlantilaisen kerman resepti on sokeriton, et kaatunut sen jälkeen kun olet nauttia lasista tai kahdesta. Sláinte!

Kuinka kopioida Baileyn irlantilainen kerma

• Bailey ” Irish Cream on valmistettu kermasta, irlantilaisesta viskistä, emulgointiaineesta (joka sisältää puhdistettua kasviöljyä), kaakaouuteseoksesta, sokeriruoosta ja sokerijuurikkaasta sekä muutamasta muusta salaisesta ainesosasta.
• Vaikka Bailey ”s valmistetaan irlantilaisella viskillä useista tislaamoista, suosittelen Jamesonin irlantilaista viskiä, koska siinä on 0 hiilihydraattia 1 unssin annokseen.
• Alkoholi on kaikenlainen alkoholijuoma tai tislattu alkoholi, ja likööri on vain maustettu ja / tai makeutettu viina. Tyypillisesti likööri makeutetaan hedelmillä, yrtteillä, mausteilla, kukilla tai pähkinöillä. Likööri voi viitata myös kermaan, joka on yhdistetty tislattuihin väkeviin alkoholijuomiin, kuten Baileyn s

Kun on kyse vähähiilihappoisista cocktaileista, on parasta tehdä omasi alusta alkaen, jotta voit hallita ainesosia. Mutta se ei tarkoita, että reseptin on oltava monimutkainen. Itse asiassa tämän Keto Irish Cream -reseptin tekemiseksi sinun tarvitsee vain kerätä ainekset, heittää ne sekoittimeen ja pulssi, kunnes ne yhdistetään. Jokainen resepti tuottaa 14 2 unssin annosta, ja voit jopa säilyttää jäämiä jääkaapissa jopa kuukauden ajan!

Tämän irlantilaisen keto-kerman (low carb Baileys) reseptin lisäksi tutustu muihin suosikkiketo-cocktailresepteihini:

• The Garden Surprise – vähähiilihappoinen gini-cocktail
• Vähärasvainen kurkku Mojito
• Mansikkamargitaali-kumimainen mato
• Keto-kuuma-voirommi
• Vähärasvainen mansikka-basilika-Bourbon-murskata
• torttu Karpalojäähdytin
• Musta kauneus

KETO HAPPY HOUR: 50 Low Carb Craft Cocktaile sammuttaa janosi.

Joten on perjantai-ilta ja tunnet olosi kunnossa. Olet valmis tanssimaan yön pois cocktaililla kädessäsi. TAI, jos olet enemmän kuin minä, haluat nauttia cocktail kotona ystävien kanssa. Mutta mistä tiedät mitä juoda? Mikä on paras alkoholi vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Tai mikä alkoholi on vähäisintä hiilihydraatteissa?

Ensinnäkin olen ”go goi” ng hajottaa hiilihydraatit alkoholissa puolestasi. Katso täydellinen opas alkoholin hiilihydraatteihin. Jos mietit … Voitteko saada alkoholia vähähiilihydraattisella ruokavaliolla? Onko alkoholi keto? Saatat sanoa itsellesi ”Mutta odota? En voi! Minulla on vähän hiilihydraatteja. ” No, et ole vähähiilihydraattinen. Olet henkilö, joka seuraa vähähiilihydraattista elämäntapaa. Älä määritä ruokavalintapäätöksilläsi. Se johtaa rajoitettuun elämään ja rajoitetun tunteen saa meidät harhailemaan suunnitellulta polulta. Sitä paitsi, kuka haluaa ohittaa vähähiilihydraattiset kumimmat. Varsinkin kun ne ovat houkuttelevia matalahiilihydraattisia kumimatoja.

VOIT NAPAA KOPIOINNIN – TÄSTÄ

Tiedän, että voi olla hankalaa navigoida alkoholilla vähähiilisellä ruokavaliota, joten otan kaiken arvauksen sinulle. Näytän sinulle, miten hemmotella itseäsi, samalla kun pidän kiinni terveellisestä elämäntavastasi, ketogeenisestä elämäntavastasi. Jos luulet, että et voi enää nauttia herkullisista Moskovan muulista hyvää tuntia ystäviesi kanssa tai että sinun on ohitettava nämä margaritat Taco-tiistaina, mieti uudestaan! Lopuksi laitan suosikkijuomasi takaisin valikkoon. Eli vähähiilihydraattinen valikko.

Halusitpa sitten cocktailia pitkän työpäivän jälkeen tai haluatko tehdä terveellistä viihdettä, tämä kirja on sinulle käsitellyt. Sekoittimista juomiin ja jopa pubirubin. Kaikki on siellä! Cocktailien sekoittamisen tulisi olla hauskaa, eikä sen pitäisi tulla terveyden ja laihtumistavoitteiden kustannuksella. Keto Happy Hour silloittaa kuilun puutteen ja mahtavan hienon tunteen välillä.

TAVALTAISTEN RESEPTIEN KANSSA:

• Mansikka-basilika-sitruunapisarat
• Boozy Hot Cocoa
• Dill Pickle Martinis
• Kurkkumojit
• Moskovan muulit
• Irlantilainen kahvi
• Keto Hot Buttered Rum
• Bloody Marys
• Scratch made Low Carb Bloody Mary Mix
• Kotitekoinen vähähiilinen kahvilikööri ja vähähiilinen irlantilainen kerma
• Low Carb Whisky Sour
• Hot Toddy
• Kurkku Jalapeno Margaritas
• Ja jopa…
• Vähärasvainen mansikka Margarita Gummy Worms

JA JOSIN JOITA ELINTARVIKKEIDEN RESEPTEITÄ:

• Halloumi Bruschetta
• Cheesy Nachos
• Grilli savustetut makkarat
• Pizza Bagels
• Teriyaki Steak Bites
• Avokado Keto Hummus
• Keto Buffalo Chicken Jalapeno Poppers
• Rapea paistettu valkosipuliparmesaanisiipi
• Veriset Mary-paahdetut pähkinät
• Punaviinipalat
• ja paljon muuta …

VOIT NAPAA KOPIOINNIN – h2> Tulosta

Keto Irish Cream (Low Carb Baileys Copycat Resepti)

• Kirjoittaja : Kyndra Holley
• Tuotto: 28 unssia 1x

Scale1x2x3x

Ainekset

• 2 kuppia raskasta kermaa
• 1 kuppi irlantilaista viskiä
• & frac23; kuppi jauhettua munkkihedelmää (käytän tätä tuotemerkkiä) Koodi PEACE 20%: n alennuksella
• 2 tl makeuttamatonta kaakaojauhetta
• 1 tl instant espressorakeita
• 1 tl puhdasta mantelia ote
• 1 tl puhdasta vaniljauutetta

Ohjeet

1. Yhdistä kaikki ainesosat tehosekoittimessa ja pulssissa kunnes se on hyvin yhdistetty. Säilytä jääkaapissa enintään yhden kuukauden ajan.

Muistiinpanoja

nettohiilihydraatit annosta kohti (2 oz.) – 1g
erytritoli annosta kohti: 2g

Ravitsemus

• Annoksen koko: 2 unssia
• Kalorit: 158
• Rasva: 13g
• Hiilihydraatit: 1.1g
• Kuitu: 0,1 g
• Proteiini: 0,7 g

Lisan ja Erikan kuvat Boozy Ketoneista:

Älä rakasta sitä, kun jaettu rakkaus ruokaan ja juomiin voi tuoda ihmiset yhteen. Tapasin Lisa ja Erikan ensimmäisen kerran Instagramissa, kun he merkitsivät minut näihin upeisiin valokuviin vähähiilihappoisesta Baileyn reseptistä. He kysyivät voisivatko jakaa reseptin, sanoin kyllä, ja loppu on historiaa. Ne ovat vakavasti hämmästyttäviä. Muista päästä eteenpäin ja tervehtiä heitä!

Seuraa heidän kaikkia upeita seikkailujaan Instagramissa ja heidän verkkosivuillaan.