Ihmisen merkityshaku Viktor Frankl: Yhteenveto ja oppitunnit

Arvosana: 9/10

Lue lisää Amazonista

Hanki koko oppituntihakemisto täältä

Ihmisen merkityksen etsinnässä Viktor Frankl kertoo tarinan selviytymisestä keskitysleiristä ja kuinka tämä kokemus johti hänen teoriansa merkityksen merkityksestä elämässä (logoterapia). Löydät merkityksen työstä (tekemällä jotain merkittävää), rakkaudesta (huolehtimalla toisesta ihmisestä) ja rohkeudesta vaikeina aikoina. lue.

Tiivistelmä

Elämä ei ole mielihyvän, vaan merkityksen tavoittelu.

Kolme mahdollista merkityksen lähdettä:

• Tee tekemällä jotain merkittävää
• L ove, huolehtimalla toisesta ihmisestä
• rohkeutta vaikeina aikoina

Et voi hallita mitä sinulle tapahtuu elämässä, mutta voit aina hallita mitä tunnet ja teet siitä, mitä sinulle tapahtuu.

Rakkaus on perimmäinen ja korkein tavoite, johon ihminen voi pyrkiä. Ihmisen pelastus tapahtuu rakkauden ja rakkauden kautta.

Mieheltä voidaan ottaa kaikki paitsi yksi asia: viimeinen ihmisvapauksista – valita asenne missä tahansa tilanteessa, valita oma omalla tavallaan.

Kun ihminen huomaa, että hänen kohtalonsa on kärsiä, hänen on hyväksyttävä kärsimyksensä tehtäväksi. Hänen ainutlaatuinen mahdollisuus on tapa, jolla hän kantaa taakkaa.

Merkityksen löytäminen elämästä on ihmisen ensisijainen motivoiva voima. Tämä merkitys on ainutlaatuinen ja spesifinen, ja vain hän voi täyttää sen yksin.

Tärkeää ei ole elämän tarkoitus yleensä, vaan pikemminkin henkilön elämän erityinen tarkoitus tietyllä hetkellä.

”Elää ikään kuin asuisit jo toisen kerran ja ikään kuin olisit käyttänyt ensimmäistä kertaa niin väärin kuin aiot toimia nyt!”

Elämän todellinen tarkoitus on löydettävä pikemminkin maailmassa kuin ihmisen tai oman psyyken sisällä.

Onnellisuutta ei voida tavoittaa, vaan sen on tapahduttava.

Kokemukset keskitysleirillä

Rakkaus on perimmäinen ja korkein tavoite, johon ihminen voi pyrkiä. Ihmisen pelastus tapahtuu rakkauden kautta ja rakkaudessa.

Rakkaus ylittää hyvin paljon rakkaimman fyysisen henkilön. Se löytää syvimmän merkityksensä hänen hengellisessä olemuksessaan. , hänen sisäinen itsensä.

Mieheltä voidaan ottaa kaikki paitsi yksi asia: viimeinen ihmisvapauksista – valita asenne missä tahansa olosuhteissa, valita oma tapansa.

Mikä tahansa mies noin n päättää, mitä hänestä tulee – henkisesti ja hengellisesti. Hän voi säilyttää ihmisarvonsa myös keskitysleirillä.

Juuri tämä hengellinen vapaus – jota ei voida ottaa pois – tekee elämästä mielekästä ja tarkoituksellista.

Jos on merkitystä elämässä ollenkaan, kärsimyksellä täytyy olla merkitys. Ilman kärsimystä ja kuolemaa ihmiselämä ei voi olla täydellinen.

Tapa, jolla ihminen hyväksyy kohtalonsa ja kaikki siihen liittyvät kärsimykset, antaa hänelle runsaasti mahdollisuuksia lisätä syvempää merkitystä elämäänsä.

Tunteet, jotka ovat kärsimyksiä, lakkaavat kärsimästä heti, kun muodostamme siitä selkeän ja täsmällisen kuvan.

Kaikilla yrityksillä palauttaa miehen sisäinen voima leirillä oli ensin onnistuttava osoittamaan hänelle tulevaisuuden tavoite. ”Se, jolla on miksi elää, voi kantaa melkein mitä tahansa.”

Elämä tarkoittaa viime kädessä vastuun ottamista löytää oikea vastaus ongelmiinsa ja täyttää tehtävät, jotka se asettaa jokaiselle yksilölle jatkuvasti. .

Kun ihminen huomaa, että hänen kohtalonsa on kärsiä, hänen on hyväksyttävä kärsimyksensä tehtäväksi, ainoaksi ja ainutlaatuiseksi tehtäväksi. Hänen ainutlaatuinen mahdollisuus on tapa, jolla hän kantaa taakkansa. .

Logoterapia pähkinänkuoressa

Logos on kreikkalainen sana, joka tarkoittaa ”merkitystä”.

Logoterapia keskittyy sekä ihmisen olemassaolon että ihmisen merkityksiin. etsiä sellaista merkitystä. Logoterapian mukaan tämä pyrkimys löytää merkitys elämässään on ensisijainen motivoiva voima ihmisessä.

Tämä merkitys on ainutlaatuinen ja erityinen siinä mielessä, että hänen on täytettävä ja voidaan toteuttaa yksin; vasta sitten se saavuttaa merkityksen, joka tyydyttää hänen oman tarkoituksensa.

On varma, että ihmisen merkityshaku voi herättää sisäistä jännitystä eikä sisäistä tasapainoa. Kuitenkin juuri tällainen jännitys on mielenterveyden välttämätön edellytys.

Mielenterveys perustuu tiettyyn jännitteeseen, jo saavutetun ja saavutettavan väliseen jännitteeseen tai kuiluun sen välillä, mikä on ja minkä pitäisi tulla. Tällainen jännitys on luontainen ihmiselle, ja siksi se on välttämätöntä henkiselle hyvinvoinnille.

siitä lähtien, kun hänestä tuli todella ihminen:

• menetys joistakin eläimen perusvaistoista, joihin eläimen käyttäytyminen sisältyy ja jolla se turvataan
• Perinteet, jotka mutta hänen käyttäytymisensä vähenee nyt nopeasti. Mikään vaisto ei kerro hänelle, mitä hänen on tehtävä, eikä mikään perinne kerro hänelle, mitä hänen pitäisi tehdä; joskus hän ei edes tiedä mitä haluaa tehdä. Sen sijaan hän joko haluaa tehdä sen, mitä muut ihmiset tekevät (konformismi), tai hän tekee sen, mitä muut ihmiset haluavat hänen tekevän (totalitarismi).

Eksistentiaalinen tyhjiö ilmenee pääasiassa ikävystymisessä.

Ja nämä ongelmat ovat yhä tärkeämpiä, sillä progressiivinen automaatio johtaa todennäköisesti keskimääräisen työntekijän käytettävissä olevien vapaa-ajan tuntien valtavaan kasvuun. Sääli on, että monet heistä eivät tiedä, mitä tehdä kaikella äskettäin hankitulla vapaa-ajallaan.

Elämän merkitys

Elämän tarkoitus eroaa ihmisestä toiseen. . Siksi ei ole merkitystä elämän tarkoituksella yleensä, vaan pikemminkin henkilön elämän tietyllä merkityksellä tiettynä ajankohtana.

Jokaisen tehtävä on yhtä ainutlaatuinen kuin hänen erityinen mahdollisuus toteuttaa se.

Lopulta ihmisen ei pitäisi kysyä, mikä on hänen elämänsä tarkoitus, vaan hänen on pikemminkin tunnustettava, että häntä pyydetään. Sanalla sanoen elämä kyseenalaistaa jokaisen miehen; ja hän voi vastata elämään vastaamalla vain omasta elämästään; elämään hän voi vastata vain olemalla vastuullinen. Siten logoterapia näkee vastuullisuuden ihmisen olemassaolon ytimessä.

Tämä vastuullisuuden korostaminen heijastuu logoterapian kategorisessa imperatiivissa, joka on: ”Elä ikään kuin asuisit jo toisen kerran ja kuin jos olisit toiminut ensimmäistä kertaa yhtä väärin kuin aiot toimia nyt! ”

Elämän todellinen tarkoitus on löytää maailmasta pikemminkin kuin ihmisen tai hänen oman psyykkensä sisällä.

Ihmisenä oleminen osoittaa ja kohdistuu aina johonkin tai johonkin muuhun kuin itseensä – olkoon se merkitys täyttämiselle tai toisen ihmisen kohtaamiselle.Mitä enemmän unohdetaan itsensä – antamalla itsensä syyn palvella toista tai toista rakastaa ihmistä – mitä inhimillisempi hän on ja sitä enemmän hän itse toteutuu. Itsensä toteuttaminen on mahdollista vain itsensä ylittämisen sivuvaikutuksena.

Voimme löytää elämän merkityksen kolmella tavalla:

1. luomalla teos tai tekemällä teko
2. kokemalla jotain tai kohtaamalla joku
3. asenteen mukaan pyrimme väistämättömään kärsimykseen

Rakkauden merkitys

Rakkaus on ainoa tapa tarttua toiseen ihmiseen persoonallisuutensa sisimmässä ytimessä.

akkautensa kautta rakastava henkilö antaa rakkaalle henkilölle mahdollisuuden toteuttaa nämä mahdollisuudet. Antamalla hänelle tietoisuuden siitä, millainen hän voi olla ja mistä hänen pitäisi tulla, hän toteuttaa nämä mahdollisuudet.

Rakkautta ei ymmärretä pelkkänä seksin sivuvaikutuksena; pikemminkin seksi on tapa ilmaista kokemus tuosta lopullisesta yhteenkuuluvuudesta, jota kutsutaan rakkaudeksi.

Kärsimyksen merkitys

Emme saa koskaan unohtaa, että voimme löytää elämälle myös merkitystä joutuessaan toivottomaan tilanteeseen. Sillä tärkeintä on todistaa parhaimmillaan ainutlaatuisen inhimillisen potentiaalin, joka on muuttaa henkilökohtainen tragedia voitoksi.

Kärsimys lakkaa olemasta kärsimys sillä hetkellä, kun se löytää merkityksen, kuten uhrin merkitys.

Onnea ei voida tavoittaa; sen on seurattava. Jokaisella on oltava syy ”olla onnellinen”. Kun syy on löydetty, ihminen tulee automaattisesti onnelliseksi.

Kun yksilön merkityshaku on onnistunut, se ei vain tee hänestä onnellista, vaan antaa myös kyvyn selviytyä kärsimyksistä.